КАК УЗНАТЬ, ЧТО СТАКАН НАПОЛОВИНУ ПОЛОН?
Запись создана ИРИНА ХАЧАТРЯН в Мировоззрение
427 просмотров
Как узнать, что стакан наполовину полон?
Всем известна загадка-проверка на то, оптимист ли ты или пессимист.
Задается не хитрый, на первый взгляд, вопрос
«в стакан налита вода ровно на половину. По-твоему он наполовину полон или наполовину пуст?»
Выбор ответа зависит от типа мировоззрения: мир хороший или мир плохой.
Выбранный ответ принимается как истина. И обычно люди выбирают один конкретный вариант.
И если ваша истина «стакан наполовину пуст», то ответьте, пожалуйста, как вы думаете, почему кто-то говорит, что стакан наполовину полон?
У них ниже уровень интеллекта? Вроде бы таких исследований не проводили.
Они бедно живут? А вы слышали о депрессиях у богатых и знаменитых?
Они психически не здоровы? Но вы же неплохо знаете хотя бы одного из таких оптимистов, он в порядке?
А как вы впервые поняли, что ответ «наполовину полон» тоже правильный с точки зрения логики?
Скорее всего, вы стали однажды свидетелем или участником спора на эту тему. Вы были удивлены, но вам пришлось признать, что оба ответа могут называться верными.
И вот передо мной встала задачка: если оба ответа верны, можно ли поменять ответ пессимиста на ответ оптимиста?
Ответ Ирины Хачатрян: можно.
Это конечно не переключателем в голове щелкнуть!… ну, вообще-то можно и так сказать, только тогда у нас не один тумблер, а много, и у пессимистов они на одной позиции, а у оптимистов на другой.
И тогда нужен кто-то, кто в темноте этот выключатель, нет, ВКЛЮчатель нащупает и нажмет.
Именно этим я занимаюсь на своих консультациях.
Ой, нет-нет, я конечно никого не щупаю! Социальная дистанция, два кресла, между ними столик, а мои руки заняты блокнотом и ручкой, всё прилично и профессионально.
Я имею в виду, что мои клиенты когда-то уже смотрели на мир оптимистично (они когда-то были довольны жизнью, они хоть раз гордились собой, кое-что у них точно получалось классно), но по какой-то причине забыли об этом и теперь они решили, что они страдают и все плохо.
Но у меня, как у специалиста, нет цели выявить эту причину (ну потому что можно конечно и предъявить родителям за ремнем по 🍑опе, но время назад не вернуть, и теперь как-то надо дальше жить).
Моя задача в работе - помочь вам понять, «что нужно сделать, чтобы было как раньше», то есть хорошо.
Всех карт раскрывать не буду, скажу только свою любимую фразу «Большинство ответов уже есть в нас самих»
P.S. Моё домашнее задание в упражнении «Проверка фактов»:
1. Меня действительно высмеют коллеги-психологи за мою статью? - Могут. Они могут даже написать мне невежливый критикующий комментарий под статьей, а я могу удалить его и не отвечать. Но я не состою ни в каком Профессиональном научном сообществе Психологов с большой буквы, (потому что это мне не нужно), поэтому мне не грозит гонение со свистом.
2. Помогает ли то, что я делаю на сессиях? Однозначно да. Все мои клиенты говорили и писали мне благодарности и что им лучше (если конечно они не все до одного врунишки, а я верю, что это не так)
6 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти