Личные границы: диагностика проблем и особенностей через метафору и рисунок

24 октября, 14:00-15:20 (по Москве и Киеву)

Мастер-класс посвящен исследованию своих личных границ и проблемных зон, связанных с ними.

Личные границы - это наши, внутренние переживания своего личного пространства (границы тела, материальные границы, эмоциональные, интеллектуальные).

В жизни часто бывает, что мы чувствуем себя плохо, когда наши границы нарушают и мы не можем их отстаивать, а иногда и вовсе их не чувствуем.

На мастер-классе мы:
- разберем, что такое вообще "личные границы" и какие они бывают.
- с помощью специальных методик исследуем свои личные границы и увидим, где они выстроены не эффективно.

Для участия в мастер-классе необходимы художественные материалы, которые вам доступны: бумага для рисования, цветные карандаши, краски и т.п., можно пластилин.