На этом форуме очень часто можно прочитать слова, вынесенные в заглавие.

Читать такие слова мне, конечно же, не в радость. Что называется, "за державу обидно".

Я не планирую здесь разбирать все причины, по которым это может произойти. Просто хочу поделиться одним кейсом, когда такое вполне могло случиться

А начиналась эта история так:

Добрый день, Катерина!

 

Проблем у меня много, даже не знаю, с чего начать. Написать Вам меня сподвигнул такой момент: одно дело, когда переделать тебя хочет родитель - здесь ясны несовпадения взглядов, но когда едва знакомый человек начинает говорить, что в тебе всё неправильно, что ты обязан измениться, что так нельзя жить - это повод послать его куда подальше и задуматься? Этот человек - подрядчик, выполнявший ремонт в квартире. За полторы недели он успел заметить, что у меня нет друзей (их правда нет вообще. Ни одного/ой), нет мужа/молодого человека, я никуда не хожу, ни с кем не общаюсь, не флиртую с его молодым помощником, не прихорашиваюсь и т.д. И всё это ужас как ненормально для девушки 24х лет! Похоже, что так. Но его предложение идти в кино для исправления ситуации - это какой-то дилетантский совет, мне это не поможет.

Я не знаю, с чего мне начать переделывать себя, чтобы нравиться людям и быть нормальной. Я всегда в депрессии, мне ничего не хочется. Вроде как знаю, что могу - но тут же возникает вопрос: а зачем? Какой смысл? Что изменится? Да ничего. Ну и не надо - такой ответ. Нет наполненности жизни смыслом, если это можно так назвать. Вот с работой мне всё понятно - никто, кроме меня, не накормит меня, маму-пенсионера и домашних животных. Я встаю от компьютера, иду и с 1го собеседования устраиваюсь на перспективную работу. Но это только усиливает мою депрессию. Мне новый начальник говорит, что я уже делаю успехи и работаю правильно, а мысли только об одном - меня кинут, не заплатят, ничего не получится. Мне также ничего не мешает пойти на сайт знакомств и выбрать любого парня из пары десятков написавших. Но зачем? Одни только проблемы от них. Я не влюбляюсь, не получаю удовольствия от секса, мне скучно с ними. И по поводу друзей подобные мысли - предадут, воспользуются, бросят. Придётся много льстить, подстраиваться. корчить из себя "нормальную".

Как заставить себя мыслить позитивно? Тупик и замкнутый круг какой-то, дно и тьма. Очень надеюсь на какой-нибудь совет!

 

С уважением, Алиса.

Когда Алиса договаривалась со мной о работе, я сразу сказала, что при такой всепоглощающей апатии, то есть полном остутствии каких-нибудь желаний, результат быстрым не будет. Очень мало вероятно получить какие-либо видимые, ощутимые результаты меньше, чем за три месяца. Девушка согласилась на это, но судя по всему, она вообще не верила ни в какие результаты.

А какая-то, очень значительная часть ее души, не только не хотела результатов, но даже наоборот, скорее всего хотела доказать окружающим (родителям уж по крайней мере), что измениться невозможно. Чтобы уже наконец отстали.

Конечно, нельзя сказать, что в процессе работы результатов не было уж совсем никаких. Некоторые следы промежуточных состояний остались в теме, которая процитирована выше.

Однако через два с половиной месяца, то есть всего лишь за две недели до конца оговоренного срока, у Алисы было ощущение, что ничего не меняется, результатов нет, мы стоим на месте.

Правда, как раз в этот момент мы вышли на самый главный блок, который мешал девушке жить. Реально мешал жить, то есть направлял ее желания в сторону смерти!

И когда мы "увидели" этот блок, встретились с ним лицом к лицу, у Алисы были серьезные сомнения, стоит ли продолжать работу. Этот блок казался настолько важной частью ее психики, что освобождение от него было страшнее, чем смерть. Осообенно, если учесть, что Смерть-то как раз выглядела куда привлекательнее жизни.

И, Алиса не даст соврать, она уже готова была отказаться от продолжения работы.

И вполне вероятно, могло произойти именно то, что написано в заголовке.

Еще один человек, напрочь разочаровавшийся в том, что психологи могут чем-то помочь.

К счастью для Алисы,( и для меня, конечно) - в этот момент проявилось известное явление, которое в психологической литературе носит имя синхронистичности.

А именно, если что-то меняется во внутреннем мире, то изменения происходят и во внешнем.

У Алисы совершенно внезапно появился внешний стимул. Какой именно - не будем уточнять. Важно, что нечто произошло во внешнем мире, и ради этого девушка решилась отказаться от программы на смерть.

И мы провели эти два занятия, Алиса разрешила себе жить, иметь желания и переживать свои чувства.

К счастью, история про "психолог не помог" не реализовалась. За что Алисе безмерная моя благодарность, потому что я прекрасно представляю сколько мужества ей пришлось собрать, чтобы решиться на последний шаг. Шаг навстречу жизни.

Вот ее отзыв:

Меня зовут Алиса. Мне 25 лет, и сколько себя помню, столько существовала проблема "отдельности" от мира. Он для меня не существовал как что-то целое, не было ощущения, что я живу вообще, не говоря уже о программе на смерть. Что я делала - это отстранялась ещё больше, закрывалась панцирем потолще, который постепенно оброс болезнями, организм почти перестал функционировать, впал в анабиоз (всё равно ж умирать!).

Обратилась к Катерине я тоже потому, что этого захотели за меня другие люди - хотели исправить и переделать меня. Я же не хотела вообще ничего. Но сейчас, спустя три месяца работы с Катериной внезапно для себя хочу. Появилась вполне определённая, даже большая для меня цель, только моё желание, которое сейчас подкрепляет постепенно просыпающееся тело. Я научилась с ним разговаривать. А ещё - с сердцем. Раньше я считала тело чужим, а сердце - пластмассовым, а тот блок, который мешал с ними поговорить теперь напоминает, что надо держать спину гордо (Катерина, вы поймёте о чём я).

Пожалуй, я всё-таки нашла путь к тому, что мне нужно найти, и двигаюсь в правильном направлении.

А путь этот Катерина показывала очень необычными и интересными техниками. Впервые услышав о них от неё, я была полна скептицизма: как такое вообще может работать? Это что, мистика или, боже упаси, надувательство? Но то ли подсказало Высшее Я, то ли звёзды в парад встали, но я не послушалась этого скептика и попробовала. И узнала, что оно работает. То, что Катерина так легко меня провела через момент недоверия, характеризует её как очень чуткого, умного, опытного и гибкого специалиста. Мы легко нашли общий язык, было очень приятно, что нашёлся человек, который меня понимает и может помочь понять себя, не навязывает мнение, всегда предлагает дойти до решения своим умом. Для меня, привыкшей по большей части работать разумом, это было очень ценно.

Спасибо, Катерина, вы очень много для меня сделали, помогли, наверное, даже сильнее, чем мы с вами думаем. Ещё раз спасибо, всех благ вам.

К сожалению, в этом отзыве не упомянуты те конкретные изменения в реальном мире, которые произошли с Алисой. Но я ее понимаю - они еще очень неустойчивы, только намечаются, только показались на горизонте. Это только планы, которыми, как известно, не стоит делиться раньше времени. Это только первые шаги в их сторону. Но если посмотреть на стартовую ситуацию, то само их наличие и есть тот самый результат, который был нужен.

Мораль сей басни такова. Её, правда, сформулировал еще Козьма Прутков : "не суди опрометчиво". Если тебе кажется, что работа с психологом безрезультатна и никуда не ведет - это может означать, что ты всего лишь в шаге от цели. Это может означать, что все деструктивные силы твоей души "пошли войной" на тебя и на психолога. Точнее, на ту часть твоей души, которая стремится к улучшению твоей жизни - и на психолога, который тебе в этом помогает. И весь вопрос только в твоем решении. На чью сторону ты встанешь, та и победит.

Поэтому всем людям, которые жалуются на то, что психолог не помог, ответ только один. Извини, дорогой, но это результат твоего собственного выбора.

Впрочем, конечно, бывает, что психолог неквалифицированный.

Но, раз ты обратился именно к нему - это все равно результат твоего выбора.