селена's блог

Цитата

наладила нормальное питание

А как Вы питаетесь?

Я вот тоже стал за питанием следить. Перешёл на живое растительное.

убрала быстрые углеводы, сахар.

 

Что Вам это дает?

Если долго так питаешься, то душевный лад, жизненную продуктивность в общем.

3 часа назад, Селена сказал:

убрала быстрые углеводы, сахар.

Когда избавляюсь от сладкого, то первое желание его съесть
Когда же стремлюсь к живому питанию, то больше склонен ему придерживаться.
Не знаю, почему надеюсь, что поймут разницу и будут писать и говорить только желаемое жизни, а не не желаемое/избавляемое и тп.
Как-то раньше удалось почти пол года придерживаться живого питания, так если слышал по радио начало рекламы чего-то сладкого - тут же выключал. И в мыслях ничего подобного не допускал. 
На живом питании, после адаптации - в душе хорошо всё. Временами накрывает блаженство, которого никогда не бывает на обычном с варёнкой, консервацией и прочей обработкой.

Вот вчера вечером съел салат с проростками чечевицы, в прикуску с морковкой - её люблю так хрумкать.