Lisi4ka

То есть превентивное оказание помощи кому-то, чтоб не прилетело? Не высокоморально как-то...

У вас тут столько долженствований - она должна искать ровесника, я должен... С чего такая зажатость? Никто никому ничего не должен - если классно вдвоем, значит надо встречаться. Единственное - она замужем, как бы ее муж вам не навалял)

На то и расчитывал - вдруг что-нибудь привалит вместе с девушкой. То есть, если у парня ничего нет - это фу, а, если у девушки ничего нет, то фу те парни, которые не обращают на нее внимания? Какие-то двойные стандарты у вас)

У вас это не привычка, а легкое расстройство, которое можно скорректировать. Советую психиатра - потому что это легче сделать с врачом, чем с психологом. Вам никто не назначит без необходимости ненужных опасных таблеток, т.к. это бессмысленно. Если вы не клиент психиатра, то он вас направит к нужному специалисту. Сами усилием воли вы это вряд ли исправите. Мытьем полов и подавно. Не затягивайте, потому, что такие расстройства могут усугубляться. Могут и нет, но зачем проверять на себе. Не ищите причины в надуманных предположениях, что наверно это потому, что вас мама в детстве обижала и подобных психоаналитических штуках. Вообще не стоит интерпретировать, т.к. легко зайти в дебри и заблудиться. То, что с вами происходит - распространенная проблема, которая есть у многих людей. Это и к лучшему - ее умеют поправлять. Как-то так. Удачи вам!

Это не навязчивые действия, а подстрекательство к саморазрушительному поведению было бы)) А мыть полы, когда у тебя психологическая проблема - это как бы глупость... У тебя сломанная нога - не придуривайся и беги - примерно то же самое в утрированной форме. От антидепрессантов не тупеют) И утешать никого не надо. Не понимаете, пройдите мимо)

Взрывы - это очень плохо, но не обесценивайте проблему автора - ему это вредит. Мне тоже муж в подобной ситуации посоветовал заняться делом, а не страдать фигней и чуть не спровоцировал нервный срыв своими житейскими советами.

Это вам помогает , а автору нет. Неужели он бы сам не догадался таким простым способом решить свои проблемы, если б помогало?

То есть сначала у автора были обсесии, а теперь еще и компульсии появятся - гениально))) Это ж вы описали механизм появления навязчивых действий, чтобы облегчить напряжение от навязчивых мыслей. Так оно и развивается, но не помогает...

Прошло самоназначением антидепрессантов. Но это, скорей, повезло. Не советую: психика разная, и таблетки разные, да и ОКР может быть при разной степени нарушенности. Думаю, психиатр - лучшее решение. Психотерапия в данном случае тоже не особо эффективна, нужны медикаменты. Это мое мнение на основе собственного опыта больного и того, что я прочитала по поводу ОКР. Могу быть и не права.

Не))) У меня прошло давно. Но был момент, когда прислушивалась к звуку мотора за окном - когда его почти не слышно - на грани, и непонятно - то ли это на самом деле, то ли у меня в голове. Очень неприятно, и мешало засыпать.

Я тоже думаю, что ОКР. Навязчивое состояние - вроде не хочу прислушиваться, а все время этим занимаюсь. Это мучительно.

Не хватает контекста: что за подруга, что у вас троих за отношения... Из того, что бросается в глаза - какие-то трудности в принятии себя. Вроде испытываете нормальную эмоцию - вам не понравилось, что вами пренебрегли. Вы же описали: он был поглощен проблемами подруги, а на вас даже не взглянул. Это неприятно. Вы вполне логично выдали реакцию, но почему-то: - обесцениваете себя (Вроде как ничего и не произошло, но меня таак взбесило); - оправдываетесь (я вообще неконфликтная, ругатся не люблю, не умею и первая крайне редко начинаю) - отказываетесь от своих эмоций (Меня это разозлило, и это не ревность). А хоть бы и ревность - вы живой человек, и, о ужас, можете ревновать; - стыдитесь - ведете себя, будто это не вы, а кто-то другой (не понимаю что это вдруг со мной такое. Это же неадекватно). Да все адекватно! И все с вами нормально! Хотите злиться - злитесь наздоровье, проявляйте это, как умеете! Вы не должны ни перед кем оправдываться, а тем более делать вид, что все хорошо, когда все дерьмово. Хотите себя понять, для начала примите - "да, я такая, такие-то поступки меня бесят, такие-то вещи выводят из равновесия". Доверяйте в первую очередь себе - если что-то не нравится, значит на это есть причина. И скорей всего не внутри, а снаружи.

Не психологу, по психоанализу читать нужно то, что и психологу. Популярного психоанализа на пальцах не существует. Более-менее легко воспринимаются Карен Хорни, Нэнси МакВильямс. Другие аналитики - как зайдет: Хайнц Кохут, Отто Кернберг, Дональд Винникот, Мелани Кляйн, Вейкко Тэхкэ, Жак Лакан. Есть двухтомник Современный психоанализ Томе и Кехеле, где изложены вся история и современное состояние психоанализа.

У людей бывают очень интересные фантазии, о которых они никогда никому не рассказывают. Это нормально. Но: Вы этого не сделаете только потому, что это разрушит вашу жизнь? А, если б не разрушило, то убили бы? Если да, то веет социопатией. В норме человека удерживает мораль и эмпатия, он не причинит другому вреда не из страха возмездия, а потому, что понимает, как жертве будет больно.

Это, как вы себя чувствовали. А что он делал, что вы так себя чувствовали? В чем гармония была? Так вы встречаете мужчину и вместо того, чтобы развивать с Ним отношения, начинаете натягивать его на свой идеал. Вас интересует не человек, а его образ в вашей голове, вообще не имеющий к мужчине никакого отношения. Если бы встретили вы такого, который бы на ровном месте решил, что вы с ним должны быть навсегда с первого дня знакомства, потому, что у него идеалы такие, как бы себя чувствовали?

А до вашего того, с кем вы расстались, что происходило? Были какие-то отношения? Какие? А с ним вы как общались?