Здравствуйте! 7 лет были вместе с человеком, была замужем, начинали со студенческих времен, видела в нем идеал, силу, опору, считала, что только его взгляд правильный и он такой умный, что других таких нет. Потом расстались из-за депрессии моей и в психозе ушла, заболела. После развода писала ему, но он сказал, что я не способна строить семью, что ему нужен сильный партнер и что эта любовь ко мне его разрушала. Он пытался меня изменить и сделать менее восприимчивой, но не получилось. Я всегда хотела стать другой, хотела быть успешной и соответствовать ему по силе характера.
Прошло уже почти 3 года. Я не могу отпустить все это, простить себя за развод. Я скучаю по прошлому - по себе, которая чего-то хотела, которая мечтала и у которой был муж рядом. Он был моим всем. Будто часть меня умерла вместе с этими отношениями. Еще больнее, что ему ничего со мной не нужно, что он счастлив без меня, у него есть любимая работа и дела, ему хорошо и так. А я все никак не могу оправиться. Врачи снова диагностировали депрессию, но лекарства уже не особо мне помогают. Психотерапевты тоже. Я если честно в отчаянии. Как простить себя и отпустить это? Мне кажется, что ничего лучше не будет, что я останусь одна и лучше его не будет. Я стала к тому же сейчас плохо выглядеть, мне не нравится моя работа и я не знаю, на что ее заменить, так как явного интереса нет ни к чему сейчас. Я неудачница, у которой не сложилась жизнь, хотя у меня когда-то все было. Как отпустить прошлое? Как отпустить? И простить себя? Ведь я не могу ничего поменять. Понимаю, что скучаю даже не по человеку, а по образу и идеалу. Помогите. Я уже в отчаянии, может кто-то знает, как можно это пережить и перестать топтаться на месте.
Живу прошлым, постоянно думаю о нем и вспоминаю. Как освободиться от этого? Второй очень важный вопрос!🙏🏼
