всем привет. я страшно зависим от кучи дерьма, которая меня окружает. я не могу жить без пустой траты времени. я весь день убиваю на ютуб/игры, а потом страшно корю себя за это. я пытался, честно. я несколько раз сносил винду, я удалял ютуб с телефона, я старался. но в конечном итоге все перешло лишь в то, что игры заново были установлены, а ютуб теперь я смотрю через браузер на телефоне. у меня есть дела, не так много, но из-за своего образа жизни я всегда все откладываю до последнего, когда все на самом деле можно сделать за 2 дня упорной работы и получить неделю тихого отдыха. я не знаю, как мне быть. мне кажется, что я просто прожигаю лучшие годы своей жизни. видимо я стал настолько зависимым.
дополню немного инфу о себе, может станет понятнее, я учусь в университете на бюджете, голова варит вроде как, хожу в зал(не на постоянной основе). все это не мешает мне убивать с десяток часов каждый день без особой причины, испытывать кучу стресса на этом фоне, а далее начинать ненавидеть себя
help