Всем привет, меня зовут Лена. Мне 17 лет, учусь в колледже. Я очень не уверена в себе и ничего из себя не представляю. У меня нет никаких целей, амбиций и увлечений. Уже 2 года я вообще ни с кем не общаюсь, у меня даже просто знакомых нет, не то что друзей.
Что я делала, чтобы решить проблему - занималась спортом (плавание, танцы), искала хобби ( ничего не привлекает, от всего устаю через неделю максимум), пыталась общаться с окружающими, но не получилось. Чувствую себя каким-то бестолковым животным, и я прекрасно понимаю, что ни одному человеку со мной общаться нет резона. Внешне я тоже страшила, ну хотя бы опрятный вид поддерживаю. Полгода назад обращалась к психиатру, потому что стала бояться выходить на улицу, просто поход в магазин на 5 минут стал испытанием. Мне дали проходить какие-то тесты, и в итоге сказали, что у меня м.б. депрессия, выписали адаптол (лёгкое успокоительное, мне даже без рецепта продали). А так в основном психиатр просто угорала надо мной, сидела в телефоне на приеме, и сказала, что мою проблему можно решить за 1 сеанс у психолога( Короче, я так и не поняла, есть у меня депрессия или нет. Сейчас мне ещё хуже стало, боюсь ужасно даже поздороваться с кем-то, боюсь родственников, незнакомцев, одногруппников. Недавно на практике я полчаса не могла из раздевалки выйти, потому что паниковала, что щас выйду и придется разговаривать с людьми. Как дура стояла и полчаса за ручку двери держалась, пока не выгнали.
Может быть, у кого-то похожая ситуация была/есть? Если так, поделитесь пожалуйста своим опытом, как вы справляетесь?