Katti -

То есть вроде бы "нормально"? Привычно? А что вы хотите вернуть, как было? И зачем?

Добрый день! Ещё не дочитав до конца, подумала о ПРЛ. А как вы относитесь к тому, что вы хотите наложить на себя руки? Как вам живётся с этим? Как вам, что вы бьете себя, царапаете, употребляете наркотики, бьетесь в истериках, что не можете дышать? Как вам так жить?

В КПТ это практикуется.

Почему так важна длительность отношений? Если отношения будут длительными / короткими, то что? Может быть, это что-то говорит о вас и как-то вас характеризует? По каким ещё критериям вы оцениваете качество отношений, кроме длительности? То есть было больно и партнёр вас не устраивала? Чтобы отношения были ОК для вас, она должна была измениться? И вы ждали изменений в течение года? Что вас заставляло верить, что изменения произойдут? Сколько для вас ОК ждать и вкладываться в отношения, которые выматывают? Какую ценность вы видите в поддержании выматывающих отношений? Как не наступать на грабли: 1. Учиться понимать свои чувства и эмоции, то, что за ними стоит - мысли, потребности. 2. Уметь удовлетворять свои потребности самостоятельно. 9. Сделать так, чтобы отношения и общение не были такими выматывющими - ориентироваться на свои потребности, позволить себе быть "плохим" в глазах другого, не притворяться и излишне не подстраиваться под партнёра по общению / отношениям. 3. Говорить о чувствах себе и партнеру (я-сообщения), говорить прямо и открыто, сразу, а не копя напряжение. 4. Честно говорить себе, как мне в этих отношениях? Что на самом деле я в них получаю? Стоит ли мне ожидать, что человек изменится и верить его словам из раза в раз? Как долго это делать? 5. Учиться этому во всех ситуациях и во всех отношениях, не только романтических. 6. Загуглить тревожно-избегающий тип привязанности. 7. Найти возможность быть длительно в здоровых отношениях, учиться быть собой в них, говорить о своих чувствах, продолжать быть дальше (как опытный плацдарм (слово не очень хорошее) - психотерапия. 8. Определить для себя, что хочу от отношений и сверяться. Соответствуют или нет текущие отношения моим пожеланиям. Если нет в принципиальных вопросах - уметь расходиться, ориентируясь не на длительность, а на свои жизненные приоритеты и цели.

Настолько любит, что открыто разрушает их позитивное представление о матери и жене? Рассказывая им, какая вы плохая?! Это чудовищно - привлекать к такому детей. Он так их любит, что применяет физическое насилие к ним (швыряет! ребенка об стену), разрушая их представления о мире, что он безопасен, о стабильном отце, семье? Как же дети должны будут относиться к другим, вернее, как кому-либо в этом мире доверять, если самый близкий и родной человек - отец - тот, кто должен заботиться о безопасности и защищать, проявляет такую агрессию? Как быть ребенком и радоваться жизни, если приходится быть свидетелем и разнимать родителей? Один публично, в открытом пространстве, насильно лезет под юбку? У меня нет хороших слов. Что там сохранять, ради чего? Дети вырастут запуганными, зашуганными, тревожными, с такой моделью семьи. Что увидел в детстве - то и норма. И дальше свои семьи будут строить по образу и подобию. Ну, себя не жалко, а детей? Им нужны такие образцы поведения? Да лучше макароны пустые есть и жить в тишине, любви и спокойствии, чем такое. В семье полное неуважение женщин, потребностей, нет неприкосновенности тела. Муж - насильник, абьюзер, алкоголик?! "Тебе надо, ты и езди с детьми". Ну, спасибо, дорогой. Образ вашей семьи как хорошей семьи - это иллюзия. Вы поддерживаете деструктивные отношения, вы учите детей жить и считать нормой такие отношения. Вам важнее, что подумают ваши близкие, чем то, что вам скажут дети и внуки? Вам жалко человека, который низко заставляет вас "ну, чё ты раздвинь ноги", но не жалко мелкого ребенка, который видит такие сцены? Или старших детей? Какая у детей успеваемость в школе? Есть ли проблемы со здоровьем (желудок, нервы, бессонница, зависимости от гаджетов)? Они способны вообще в такой обстановке функционировать? Как часто они за вас заступаются и жалеют? Есть ли отличники-перфекционисты или полные "двоечники"?

Как будто этот способ вы уже попробовали и он не работает. Да, можно хотеть быстро и эффективно лейкопластырем закрыть рану на ноге и сделать вид, что это не открытый перелом. Но если это он, то придется "ковырять" весь тот гной и грязь, которые там уже накопились. Не говоря уже о лечении непосредственно самого перелома. Хотеть можно что угодно. Работает ли этот способ? Реалистичен ли он? Шикарно сказано.