В последнее время все чаще и чаще паника. Бывает бесконтрольная. Кто как боролся? Последние 3 года много стрессующих ситуаций. Переезд в мирный город. У близких мне людей выявили тяжелые болезни. И все это сразу практически. Без политики, пожалуйста. Спасибо за советы.