Не могу обратиться к платному специалисту в данный момент, как советуют люди вокруг в связи с финансовой ситуацией и неуверенностью в себе. Мне кажется, что если я начну говорить о своей проблеме, мне скажут, что я сама накрутилась и что я просто ленивая.
Учусь в вузе, весь год идёт наперекосяк, первый семестр не было сил ни на что, но я старалась, я даже где-то перерабатывала, но в итоге из-за отсутствия сил и мотивации, а также из-за возникшего в этом году перфекционизма(если не сделано идеально, значит не сделано вообще) не приходила на пары или отказывалась отвечать на них. В итоге куча долгов по учебе. Были экзамены, это состояние временно ушло на второй план, не сдала 1 из экзаменов и меня будто переклинило. Лежала и понимала, что не хочу и не вижу смысла жить, даже в хороших моментах, любимых делах я не видела смысла, лежала и плакала от безысходности, потому что понимала, что покончить я с этим не могу. Потом уже начались странные мысли и осознания, что все это действительно бессмысленно, отсюда затянувшееся состояние безысходности, не хотелось просыпаться, вообще вставать по утрам, начались проблемы с гигиеной, могла не мыться несколько дней, ходила с сальной головой, заняться собой казалось чем-то непосильным. Тут же начались и мысли о суициде. Всё начало казаться обременительным, даже хорошее, будто живу я насильно и что-то с собой сделать уже не казалось чем-то ужасным. Потом появились проблемы с базовыми потребностями, чтобы пойти в туалет могу терпеть до последнего. Обострилось ощущение, что мне здесь не место, в близкой компании, в семье, везде ощущение, что я чужая, что мне нужно уйти.
И в то же время мысли о том, что это все бред и лень, что мне просто нужно взять себя в руки, но в руки себя взять не получается. Я потеряла свою роль, иногда не понимаю просто кто я и зачем я, какую я вообще имею значимость, и для чего я вообще что-либо делаю. А когда начинаю понимаю, что всё что я делаю, в том числе и базовые вещи типа чистки зубов, я должна делать для себя, меня это ещё больше загоняет в эту безысходность, потому что понимаю что жить для себя я не хочу, просто смысла никакого не вижу