Be Free

Добрый вечер. Столкнулась с чувством унижения-« Выше-ниже». и это очень сильно влияет на мою жизнь. Пока что непереносимо , но я точно понимаю и осознаю , что пережив его я выйду на новый уровень коммуникации с людьми . Возможно, перестану их ненавидеть и разочарование в людях не будет таким чувствительным .

Причём здесь вообще психиатр ? Я спрашиваю про вышивание , а не что мне нужно сделать и куда пойти . свои диагнозы я знаю . Других больше нет . Потому что НЕТ почвы для размножения . Спасибо за бесполезные рекомендации.

Конечно делаю. Упражнения, переработка эмоций. Пока самостоятельно, финансы нужно подтянуть и найти специалиста , который мне будет полезен. диагнозы знаю. РАС, КПТСР. Нарц травма не диагноз. не общаюсь . В следствии КПТСР так кошмарит. Мать умерла очень давно чуть меньше 30 лет назад. С сестрой не общаюсь с 12 года. Вообще исключила . Соприкосновения невозможны . с мамой разобралась . Теперь с сестрой . Давно триггерит. Невыносимо было уже в июне, толчком послужило множественные домогательства , харасмент на работе ( не сотрудниками ). и начала активную работу . Консультации с психиатром не было по этому вопросу . симптомы РАС и КПТСР если только

нормотипики чувствуют враньё . Вы врете в общении. У Вас не возникает интереса к человеку. Вас интересует слияние с ним, функционал . Этим руководит тревожность. я не нужен . Учитесь быть честным перед самим собой для начала. невыносимость одиночества уводит в контрзависимость. Отсутсвие коммуникация перекатывает в зависимость . И покатились на качелях адреналиновых. По травмам, по кочкам.

Написала, что должна бы, потому что раньше я не разрешала себя право на ошибку . Сейчас разрешаю , не всегда получается и во много строга к себе . да. В детстве быт , дом был на мне. ю Я была в семье за служанку, за рабыню.С которой можно было делать все , что угодно, когда угодно и как угодно. И да, я не имела право отказаться от выданных указаний .Я должна была немедленно их бегом выполнять , идеально и быстро. Беспрекословное подчинение . Когда сопротивлялась , били очень сильно. Никогда не хвалил никто. Считалось сестрой и матерью , что я не заслеживаю хорошего отношения к себе, потому что « тварь неблагодарная и выродок. Потому что страшная родилась» как то так

Тревожно - избегающий тип привязанности. нет искренности в реальном общении. Научиться общаться для чего ? Отдаете себя слишком много для того, чтобы что. Авансировать не надоело ? Обесценивать себя , конечно проще , чем принять себя « неинтересным» или «скучным». даже если Вы и такой , что дальше то? плохо от этого только Вам из за Вашего внутреннего критика , больше никому . Вы какому «идеалу» хотите соответствовать?

Спасибо )

конечно , уже никто . НО в голове сейчас столько доводов ,что очень даже кто. Надо же испугать и притянуть « за уши». Как то смешно даже 🙈 Знаменитая манера матери и старшей сестры отношения ко мне . « Боится - значит уважает». Взять на испуг , а потом только и знай за ниточки дергай.

То, что у меня получится никаких сомнений . Худо, бедно - обязательно получится . Тревога из за того, что , как это вообще позволила , уделить себе время . Типа кто я такая , чтобы решать . Заботиться о себе непозволительная роскошь , Котора несет за собой наказание в виде лишения меня благ.( деньги, работа, какая нибудь потеря чувствительная и тд). Надо делать дела, надо то, надо это. Все надо и вот прям сейчас , и желательно сделать все сразу и чтоб идеально . А я бесстыжая, безответственная, неблагодарная сижу, понимаешь и о себе думаю. Чувство вины и тревоги. а тревога ещё скорее из за страха наказания. Хотя я сейчас написала и поняла , магическое мышление во всей красе .

Добрый день . На сайте впервые. . Волнует вопрос о влиянии на психологическое состояние при вышивании крестиком. На просторах интернета в основном, пишут про умиротворение , снятие стресса, удовлетворения и чувство счастья во время вышивания . А у меня диаметрально другие чувства . Возникает сильная тревога ( учащенное дыхание , как при панической атаке), чувство вины, раздражение и гнев, суетливость и нетерпимость( хочется поскорее закончить и увидеть результат). При этом при всем , желание бросить не возникает. Возникают мысли , что это как упражнение на самообладание . Такой , тренажер. Хочу заметить, что мне нравится втыкать иглу в канву, контролировать натяжение нити и ровное расположение их. При допущении ошибки- исправляю ее , но только при условии , что ошибка сделана в деиствующей нити. Плюс, я не расстраиваюсь из за сделанной ошибки ! Хотя должна бы, ведь это такой труд ! В процессе, нет ощущения снятия стресса! Оно наступает, часа через ДВА! Когда проходит общая усталось тела и глаз, вот тут я чувствую, наверное удовлетворение или состояние « Что я все сделала так». А потом чувствую прилив энергии, как будто я отдохнула , или поспала . Настроение очень игривое. Итог: Вышивание мне необходимо, но дозировано- 3 часа достаточно. Тактильно хочется чувствовать другой материал канвы и визуально другого цвета, не белая, а вот цвета Шампань или слоновая кость. И нитки не хлопковые , а шелковые скорее, чтобы гладкие и с глянцем. Это может быть способ переработки именно негативных эмоций? Я в недоумении, потому что чувствую потребность в этом. Это может быть моей индивидуальной переработкой чувств и эмоций от психологическ з травм в прошлом .