Валли

Ради удовольствия от процесса и комфортного состояния после бега, ради продуктивного организма и общего здоровья, стройности и лёгкости, недостижимых ходьбой. Начал ещё каждую неделю участвовать в забегах на 5 км, что социально мотивирует и приносит радость, особенно, если растут результаты, и относительно ровесников они достаточно высоки. К тому же стремишься превзойти тех, кто постарше, нацеливаясь также на рекорды в последующих своих возрастных группах. И что примечательно, ставя цели в беге, само собой следуешь естественно-природному питанию, даже стараешься есть меньше, чтобы сбросить лишний балласт веса и повысить эффективность усвоения пищи для максимально возможного результата, организм сам как бы подстраивается. Помимо бега хожу ещё в тренажёрный зал. А польза для суставов, связок и мышц в их укреплении адекватными возможностям физ нагрузками, да и для всего организма, зависит от естественно-природного питания, конечно же. Травмы, неизбежно возникающие при возобновлении занятий бегом, постепенно проходят за счёт ещё специальных силовых упражнений для бегунов. 2 дня назад:

Уже добавил яйца и рыбу к молочке, которую потребляю постоянно. Ем эти продукты через день поочерёдно. Может время надо. К тому же, на естественно-природном питании только 3 недели подряд. Также начал резко бегать 2 месяца назад, организм ещё не поспевает адаптироваться. А хондромаляция началась после 27 км пробежки. Ай лав ран)

Статья-реклама лечения препаратами. Не употребляю их. А меня вот хондромаляция колена настигла. Не смогу теперь бегать какое-то время

Вообще-то и то и другое и пятое с десятым. Есть у нас 2 основных состояния: когда мы создаём упорядоченный мир и когда мы его потребительствуем с последующей энтропией. Адекватное восприятие мира будет в первом случае, а неадекват во втором.

Подобные иллюзии лишь подтверждают, что всё нами воспринимается только в соотношениях, и само по себе что-либо не существует.

Первоначален всему общий жизненный настрой. Слова и мысли - следствие.

Памятка для всех. Но я бы ещё добавил в комплексе с естественно-природным питанием, натуральным. Обостряет разум само по себе. В общем, в здоровом теле - здоровый дух, как говорится. А с учётом равновесного развития каждого из составляющих, я бы даже сказал взаимно дополняющих друг друга, можно даже ожидать гармонию души с разумом и окружающим миром.

Ну я как-то иначе стал подходить вообще к обидчивости. А там уже неважно в чём она. Если она допускается, значит уже плохо для тебя и окружающих. Стойкость духа и невозмутимость в разных ситуациях как раз меняет к лучшему и самооценку о себе. Она ведь всегда опирается на факты. Да и другие также строят мнение о ком-либо по его поведению и внутренней эмпатии, чутью, как он в той или иной ситуации реагирует сам. Это как-то передаётся окружающим. В любом случае, от нашей внутренней реакции никуда не деться. Она себя внешне всё равно проявит в комплексе нашего характера.

Да, философия, не более. У Вас информативнее получалось об энергетике любви писать. У меня конечно бывает иногда ощущение, что какие-то невидимые силы ведут жизнь. Помогают исправить твои опрометчивые поступки, и просто направляют. Вера это другое, следование религиозным канонам и культуре народа.

Это понятно, что вы не то, что мыслите. Вы, это ваша реакция на мыслимое, как вы обдумываете, как регулируете мыслимое, планируете свои действия, выбираете что-то из мыслимого, как развиваете образы и анализируете. Вы есть комплекс вашей психики и тела во взаимодействии с окружающим миром. Видите как всё просто и очевидно. Гибкость мышления, это манипуляции над объектами мыслимого, и к разделению себя с мыслями отношения не имеет. В последнем вообще нет никакой надобности для обеспечения жизни. Разделение себя с мыслями есть производное рефлексии в чистом виде. Для тренинга психологической стойкости и логического обоснования как следует понимать, сойдёт.

В видео было разделение мыслей. Ну пусть так, разделяться с мыслями. Ещё круче. Мысли ваши, какое ещё разделение от них?! Вы или рекурсируете на мыслях и их разделении от вас, или вниманием направлены предметно об окружающем мире и ваших действиях в нём, что жизненно. Ваши вариации о мыслях это мыслительная рекурсия и рефлексия. Сие занятие бессмысленно для жизни. Делом надо заниматься и мыслить делами, а не разлипаться с ними. Понапридумывают же. Мысли и чувства отражают наш опыт. Мысля, мы корректируем его, планируем и действуем. Здесь разделение себя от них как наблюдателя, вообще не к месту ну никак. Ни к чему это. То, что вы предлагаете, называется рефлексией. Если речь о построении новой жизни, то и мыслят о ней, планах и тп. Но никак не посредством разделения себя с мыслями. Психологи, вас зациклило на самих мыслях.

Цитата из видео Кирилла: "мозг всё время продуцирует мысли". Не совсем так. Это всё равно, что сказать, что в беге общая набранная инерционная скорость (мозг-мысли) порождает бег (мысли). Мы сами задаём мысли и воспринимаем их результат по инерции, влияющую также на нашу склонность к заданию мыслей и их тип какой-то ещё период по аналогии с бегом. Если как психолог Кирилл рекомендует попробовать разделять мысли, осознавать их, то мы склонны будем и дальше какое-то время рефлексировать и рекурсировать. Здесь наоборот, не свобода от мыслей будет, а в их мыслительный процесс погружение. Для затравки ботов ради мозгового оружия поражения, сойдёт. Для жизни это бессмысленное занятие. Вот ещё ошибка, заложенная в нейросеть-автоответчик, как в Википедию: Мысль не результат работы нейронных связей, а результат нашей жизнедеятельности взаимосвязанно с окружающим миром, что отражается в опыте в виде нейронных связей. Вот этот едва уловимый нюанс совершенно меняет картину с ног наголову, и выходит, как будто следствие задаёт причину. Как говорится, мы свободны в выборе что мыслить, но не свободны от последствий этого выбора.

Только что пробежался по видео Т. Черниговской: "Откуда берётся мысль". Как всегда у неё каша в лекциях. Мысль ниоткуда не берётся, она цент сознания. Это что-либо осознаваемое относительно другого может откуда-то браться, быть причино-следственные связи и тд. А мысль мыслит данный процесс, но себя уже из себя берущейся не может, разумеется.

Базовые настройки есть безусловные, сформированные эволюцией и условные - в процессе нашей жизни. Речь скорее о последних, ибо первые затрагивают больше социум и общее развитие на Земле… Отдельная история. Эмоциональная сфера, вообще чувства и ощущения, как писал раньше, это излучаемая энергетика человека ввиде накопленного им жизненного опыта, но на основе генетических предрасположенностей. Выходит, пошаманив каким-то образом над этой сферой в её основе установочных реакций, закладываемых как правило в детстве и проявляемых сейчас в наших мотивах поведения, мы можем, то ли устранить те негативные побудители, сбивающие нас с жизни по новому, то ли при не продолжении жизни по новому нас не будет откатывать куда-то обратно в негативчик. Ну, опять же, копание в закладываемых комплексах в детстве и их исправление, это классика психотерапии. По аналогии со своей работой по ремонтам квартир, могу сказать, что при косяках или неправильно отработанных действиях, сначала обдумывается как надо, а потом делается в соответствии по новому. Но сказать, что этим я копаюсь в ошибках, нельзя. Это прораб, технадзор или заказчик может на них акцентироваться в тех случаях, когда хочет нагреться изъятием у меня заработка, то есть кидаловом. Когда все заинтересованы в качестве работ и соответствующей оплате, то акценты на этом и всём том, что с этим связано. Ну, в общем, психотерапия и медицина живут за счёт болеющих и страждущих, со всеми вытекающими отсюда способами, включая навешивания проблем и их решения. Мастер-универсал Валли)

Насчёт потребности чувствовать надо бы уточнить. Потребность в ощущении вкуса пищи, например, или в еде ради… и дальше перечисление для чего мы едим. В остальном вроде как созвучно моему пониманию. Вот как в любви, где чувства лишь направляют к плодотворности жизни, но не являются самоцелью жизни. То же справедливо и в отношении мотивов и целей, где ставятся конкретные задачи, визуализируются, потом план реализации, а далее усилия лишь сопровождают процесс выполнения и накапливаются потенциалом к дальнейшему по инерции побудителем к жизнедеятельности, а самоцелью в приложении усилий они не являются, иначе ступор... Догнал. Можно и так сформулировать, но здесь сложная переориентировка-подтасовывание с чувств как вершины ради чего наша деятельность на продукт деятельности по его чувствованию. В общем смысл ясен.