Я не хочу быть собой

[Dura_000]

Чувствую постоянное гложущее одиночество везде. Чувствую себя неудачницей. Мне обидно, что людям я не нравлюсь, что для них я пустое место.У меня совсем нет друзей,как в жизни так и в интернете и мне обидно что есть люди которые нужны кому-то,но они этого не ценят.Я стесняюсь себя и не хочу быть собой.Я уже не вижу смысла жить,мне просто не для кого.Умирать я не хочу ,но я и не живу.

[океан888]

В 09.02.2024 в 17:05, Dura_000 сказал:

Чувствую постоянное гложущее одиночество везде. Чувствую себя неудачницей. Мне обидно, что людям я не нравлюсь, что для них я пустое место.У меня совсем нет друзей,как в жизни так и в интернете и мне обидно что есть люди которые нужны кому-то,но они этого не ценят.Я стесняюсь себя и не хочу быть собой.Я уже не вижу смысла жить,мне просто не для кого.Умирать я не хочу ,но я и не живу.

Вы вот что-то чувствуете и даете этому чувству название - одиночество.

Но дело в том, что вы чувствуете ощущение, и оно чем то близко к боли, и вероятно это не обязательно лишь боль от одиночества.

Просто мы привыкли давать всему свое название. Всему искать простое обьяснение.

Это некое чувство, неприятное.

И я рекомендую не давать ему названия, а понаблюдать за ним.

В книгах Экхарта Толле хорошо описано как лучше наблюдать себя. И так чтобы потом ощутить что я - это совсем не то что я раньше думал про себя и и считал и называл собой.

Чем больше наблюдать себя, эти ощущения и чувства и не давать этому названий, а проникаться чувствами, и созерцать себя, и то что вокруг, тем больше шансов уйти от внутренней боли.

От боли не надо убегать, на нее нужно направить внимательный пристальный луч-свет своей осознанности, своего внимания.

И так же не стоит давать названий себе, ведь мы привыкли себя называть и противопоставлять кому то, чему то. Но если вдуматься, то мы не являемся отрезанными от остального мира. И есть лишь иллюзия что я аватар оторванный от Пандоры. от мира. от целого неделимого.

Есть как бы один аквариум и внутри него есть жизнь. И рыбка не отдельно от аквариума. Если ее вынуть она умрет. Она часть этой системы.

Так и мы считаем себя такой оторванной рыбкой отдельно от остального океана.

И это конечно не так и такое полагание приводит к ощущению оторванности от целого, и к боли и страданию.

Так вот если начать наблюдать свои ощущения и далее внимательно созерцать окружающее и проникаться всеми чувствами ощущениями и расширять свое внимание - то сознание расширится дальше чем ранее когда оно было сосредоточено на аватаре и было в иллюзии оторванности от целого. Оно расширяется и приходит понимание что я никогда не был маленьким и одиноким оторванным от большого целого неделимого наполненного всяким разнообразием бесконечного чего-то, и это все не только материальное но и за пределами материального. Духовное и это и энергии. И когда сознание расширится то и игра в оторванного потерянного муравья закончится, и придет совершенно новое ощущение - я наполненный, я большой и необьятный и я не пустой, и я не скучный, а очень насыщенный и интересный некто охватывающий собой безграничное.

Это другие ощущения и там нет места иллюзиям оторванности и нет места душевной боли.

[Селена]

В 09.02.2024 в 16:05, Dura_000 сказал:

Чувствую постоянное гложущее одиночество везде. Чувствую себя неудачницей. Мне обидно, что людям я не нравлюсь, что для них я пустое место.У меня совсем нет друзей,как в жизни так и в интернете и мне обидно что есть люди которые нужны кому-то,но они этого не ценят.Я стесняюсь себя и не хочу быть собой.Я уже не вижу смысла жить,мне просто не для кого.Умирать я не хочу ,но я и не живу.

А что с Вами не так?

 

Почему думаете, что Вы неудачница?

[Alex Alex]

Возможно, пытаетесь взять на себя лишнюю ответственность. Вы не ответственны за большую часть того, что происходит.