Я и правда это делаю?

[Гость Nickita202]

Проблема у меня достаточно странная.4 года я не делал абсолютно ничего,сидел в айпаде,морально разлагался .4 месяца назад я подумал:Что же я делаю со своей жизнью?Начал читать книги,развиваться,но появилась проблема.Что бы я не делал,в голове сразу появляется мысль:Я это делаю,неужели я это делаю?Правда,я это делаю!Я!Я!Эта мысль заполняет весь мой мозг и он отключается.Допустим,я говорю с человеком и вместо того,чтобы думать над диалогом и мыслить,я думаю о том,о чем писал выше.Как избавиться от этого?Так же и со сном

[Маленькая львица]

А кто вас кормил 4 года?

[Гость Nickita202]

А кто вас кормил 4 года?

Мне еще нет 18