Help! Sos! Не могу подойти к преподу.

[brie]

Понимаю, что ситуация глупая до ужаса, но не получается справиться самостоятельно(((

 

Иду на красный диплом, декан разрешил пересдачу четверки, осталось подойти к преподу и договориться о пересдаче с ним (время, дата, что подготовить).

 

Пыталась самостоятельно понять причины моего мандража и поняла вот что:

 

1. препод молодой, симпатичный, каюсь, в начале я на него "запала" ("синдром первокурсницы", если такой уже существует, но я ж не дура, понимаю, у меня гормоны, а он симпатичный, на 3 года всего старше, умный и весёлый, да к тому же одинокий))))), но, по внешности - вылитый мой отчим, который меня гнобил всю молодость, из-за чего я, с 16 лет, старалась не жить дома, работала, жила по друзьям. И моя симпатия вылилась в жуткую фобию.

В итоге я получила 4, и именно из-за того, что не могла связать ни бе ни ме, но предмет знала, заикалась, краснела, потела, но отвечала, а он меня подбадривал, пытался на 5 вытянуть (жуть, как стыдно!)

Всё остальное время (сейчас я на 3-м курсе), я всячески его избегала или, если сталкивались - теряла дар речи, краснела и мямлила "здрасьте".

Самое смешное, что до экзамена у меня не было проблем и я отлично чувствовала себя на парах, а началось это состояние примерно за неделю до той сессии с четверкой)))

 

2. Страх, что он начнет меня валить. Умом понимаю, что он лоялен ко мне, но ассоциация с отчимом рисует совершенно иную картинку у меня в мозгу))) и я ничего не могу поделать с этим новым комплексом.

 

3. Страх, что он скажет: "ты всего на 3-м курсе, чего это я должен принимать у тебя пересдачу, тем более, что у тебя несколько 4-к? Да и вообще, вдруг ты нахватаешь еще троек, а я сейчас на тебя время потрачу!" Или что-то в этом роде.... (Видите, опять жду от него отношения, как от отчима).

 

Дыхательная гимнастика не помогает - у меня от страха адский выброс адреналина в кровь, походу... 3-ий день дышу перед кабинетами, где он читает лекции и каждый раз сбегаю((((

 

Надо срочно проработать проблему, помогите пожалуйста...

 

П.С.: на все 4-ки декан дал добро, остальных двух преподов не боюсь)))

[Тиль]

Пересдай пока другие предметы. Этот позже сдашь. Может, и другому препаду.

[Artur Kagroman]

И моя симпатия вылилась в жуткую фобию.

 

 

Вы знаете проблему в лицо. Отлично, берём её в руки и идём к психологу.

[brie]

Пересдай пока другие предметы. Этот позже сдашь. Может, и другому препаду.

Спасибо. В иной ситуации именно так бы я и поступила))

Сейчас сдавать другому преподу не вариант. Другой вредный старикашка-шовинист

Да и не хочу я бегать от своих проблем, надо решить сейчас, ведь я еще не раз могу столкнуться с похожим мужским типажом.

 

Позже я его и так и так сдам))) тк надо еще взять себя в руки умудриться и перестать психовать) у меня до первого подхода максимум две недели, чтобы договориться о дате и узнать, что мне подготовить, сейчас я даже это не могу сделать.

[Road]

Я вообще не поняла в чем проблема.

Иди и сдавай.

[brie]

Я вообще не поняла в чем проблема.

Иди и сдавай.

Я бы с радостью))) блин, самой сейчас смешно))) но я реально не могу заставить себя подойти к нему. Сегодня было 4 попытки подхода. Стояла, как идиотка, дышала глубоко и успокаивалась, а в итоге трусливо сбегала. Фу, прям стыдоба(

[Тиль]

Да и не хочу я бегать от своих проблем, надо решить сейчас, ведь я еще не раз могу столкнуться с похожим мужским типажом.

 

 

Как знаешь. Кто от проблем бегает, кто за проблемами.

 

 Для чего тебе именно этот типаж?

[brie]

Как знаешь. Кто от проблем бегает, кто за проблемами.

 

Для чего тебе именно этот типаж?

В смысле?

В моем случае - уйти к другому преподу = почти 100% вероятность непересдачи. то есть, огрести проблему в два раза бОльшую по масштабу, нежели какой-то дурацкий панический страх, с которым можно как-то справиться. Осталось выяснить - как.

 

Как побороть свой страх?

 

Насчет типажа вообще не поняла. Лично мне он не сдался, но вот в чем прикол: если я сейчас трусливо сбегу, то с огромной вероятностью история повторится, только это будет уже человек, от которого я буду еще в более зависимых условиях. Какой-нибудь работник налоговой, например. Или гаишник, когда на права сдавать буду. Да масса мест, где можно натолкнуться на подобный типаж, что ж мне дома теперь сидеть и забить на всё? Не понимаю.

[Тиль]

В моем случае - уйти к другому преподу = почти 100% вероятность непересдачи. то есть, огрести проблему в два раза бОльшую по масштабу, нежели какой-то дурацкий панический страх, с которым можно как-то справиться. Осталось выяснить - как.

 

 

Ну скажи уж, что запала ты на него и хочешь познакомиться с ним поближе, только фобии мешают. А так-то любому сдать можешь, если предмет знаешь.

[Радугa]

Я бы с радостью))) блин, самой сейчас смешно))) но я реально не могу заставить себя подойти к нему. Сегодня было 4 попытки подхода. Стояла, как идиотка, дышала глубоко и успокаивалась, а в итоге трусливо сбегала. Фу, прям стыдоба(

Во время пары, пока никого нет в коридоре, встань перед кабинетом, в котором он читает лекцию, и бойся. Бойся! Нет не так. БОЙСЯ-БОЙСЯ-БОЙСЯ! Вот прямо так, изо всех сил дрожи внутри и снаружи, накручивай себя, пугай, чтоб до трясучки, и не вздумай расслабляться. И так, пока не устанешь бояться, вот пока тело просто откажется трястись и пугаться. После чего спокойно заходи и разговаривай. Он к тебе дружелюбен и пойдет навстречу обязательно.

Этот прием нам преподы давали, имитировать ужасный страх перед самым экзаменом,чтоб не бояться в нужный момент.

[brie]

Во время пары, пока никого нет в коридоре, встань перед кабинетом, в котором он читает лекцию, и бойся. Бойся! Нет не так. БОЙСЯ-БОЙСЯ-БОЙСЯ! Вот прямо так, изо всех сил дрожи внутри и снаружи, накручивай себя, пугай, чтоб до трясучки, и не вздумай расслабляться. И так, пока не устанешь бояться, вот пока тело просто откажется трястись и пугаться. После чего спокойно заходи и разговаривай. Он к тебе дружелюбен и пойдет навстречу обязательно.

Этот прием нам преподы давали, имитировать ужасный страх перед самым экзаменом,чтоб не бояться в нужный момент.

Спасибо, попробую.

 

Кстати, откопала у себя ещё один пунктик, возможно мешает именно это, а препод этот сейчас лишь причина. Просто мозг зацепился за самый очевидный вариант - страх препода.

 

•боюсь ответственности, которую вот-вот на себя взвалю. Пока были эти четверки - у меня, как бы, был (и пока есть) путь для отступления. Но, если я пересдам - мне уже придётся соответствовать и я боюсь не справиться.

[Road]

Спасибо, попробую.

Кстати, откопала у себя ещё один пунктик, возможно мешает именно это, а препод этот сейчас лишь причина. Просто мозг зацепился за самый очевидный вариант - страх препода.

•боюсь ответственности, которую вот-вот на себя взвалю. Пока были эти четверки - у меня, как бы, был (и пока есть) путь для отступления. Но, если я пересдам - мне уже придётся соответствовать и я боюсь не справиться.

Чему соответствовать?

[Милена777]

Чему соответствовать?

Видимо, статусу отличницы

Brie, зачем Вам это красный диплом, да еще ценой таких мучений?

[Тиль]

Чему соответствовать?

Своим тараканам

[brie]

Видимо, статусу отличницы

Brie, зачем Вам это красный диплом, да еще ценой таких мучений?

Именно этому

 

Но я тут подумала и, честно говоря, я не боюсь соответствовать статусу. Я поняла, что не боюсь получить четверки у оставшихся двух и в дальнейшей учебе.

 

 

Мучений, в целом, никаких нет, пятерки даются мне без особого труда (сказывается продолжительный опыт работы в данной сфере, по профессии + куча курсов повышения квалификации).

 

Один косяк с этим преподом. Сегодня его нет в инсте, я специально активно боялась, до ужаса) вроде полегчало, узнаем завтра, когда он будет и я снова попытаюсь к нему подойти.

Почему-то мне важно "не облажаться" в его глазах. Если я перестану нервничать - то не облажаюсь. Если продолжу трястись, как осиновый лист - то 50/50.

Ну скажи уж, что запала ты на него и хочешь познакомиться с ним поближе, только фобии мешают. А так-то любому сдать можешь, если предмет знаешь.

Да, я писала в самом начале, что он был мне симпатичен. Но нет, я не запала. Я мужа люблю))) полюбоваться - да, я всегда любуюсь симпатичными людьми, независимо от пола.

Есть желание пообщаться в целом, вне пары, но не более, чем на дружеском уровне - мне интересны умные люди и их мировоззрение. В другой ситуации именно так я бы и поступила, но сейчас, до конца учебы, существует субординация, которую я предпочитаю соблюдать.

 

Поэтому я никак не могу понять, что за тараканы вызывают во мне этот страх и чем их травить)))

[Милена777]

Ну, а почему Вы не допускаете, что это смущение и страх именно от того, что он Вам очень-очень нравится? Вы его в своих мыслях уже сделали очень важным человеком для себя, поэтому Вам и

"важно "не облажаться" в его глазах". Просто хочется ответную симпатию вызвать…)))

Если метод Радуги не поможет, просто выпейте успокоительное заранее.

[brie]

Ну, а почему Вы не допускаете, что это смущение и страх именно от того, что он Вам очень-очень нравится? Вы его в своих мыслях уже сделали очень важным человеком для себя, поэтому Вам и

"важно "не облажаться" в его глазах". Просто хочется ответную симпатию вызвать…)))

Если метод Радуги не поможет, просто выпейте успокоительное заранее.

Не знаю, как мужчина - он не совсем в моем вкусе) не в плане внешности, а... Ну не знаю как объяснить)) у меня ощущение какой-то "детскости" от него, если так можно сказать. Как хороший друг он бы меня вполне устроил, но не более.

Я потому и подумала, что это может быть как-то связано с его сходством с моим отчимом. Может быть это какое-то компенсаторное чувство, не знаю.

 

Сегодня весь день активно боюсь по методике Радуги и сейчас мне не так страшно, вчера было гораздо страшнее, аж сердце выпрыгивало из груди и кружилась голова от ужаса, когда я стояла перед его кабинетом. Но мандраж ещё присутствует.