Обида на родителей

[Annabelle88]

Подскажите, как простить своих родителей?В детстве отец сильно пил, бил мать, иногда и нас, в 15 лет пришлось уйти из дома, потомучто случился конфликт с отцом,было очень страшно, я решила уйти жить к дедушке.Мама мне сказала что от отца она не уйдет,  пусть лучше я поживу у дедушки.Мне было очень обидно что мать не выбрала меня.С тех пор начала развиваться депрессия, комплексы, 3 года вообще не была дома, ненавидела отца, потом  вроде как-то наладили отношения, но все не то, рядом с ним чувствую себя напряженно, мне кажется что он  не любит меня и не может забыть и простить мне те прошлые конфликты.Это мне очень мешает жить, боюсь поругаться с отцом, вообще какая то паранойя развивается, как навязчивую мысль постоянно вспоминаю те конфликтные ситуации, все обидные слова которые мы наговорили, сплошное самобичевание((((Помогите, как можно избавиться от таких мыслей??????

[Nadinka777]

Сколько сейчас вам лет?

[Гость momus]

Зачем Вам прощать тех, кто причинил Вам зло? Лучше постараться избегать таких людей.

[Annabelle88]

27

не хочется держать на сердце обиду

[Гость momus]

 

не хочется держать на сердце обиду

Вы прям ковыряете все эти годы свою обиду, чтобы не дай бог, не прошла? Зачем?

[Nadinka777]

Вы уже взрослый человек и давно. Почитайте про сепарацию от родителей.

Я думаю вам пригодится. Надеюсь вы все поймете)

[zverka]

Подскажите, как простить своих родителей?В детстве отец сильно пил, бил мать, иногда и нас, в 15 лет пришлось уйти из дома, потомучто случился конфликт с отцом,было очень страшно, я решила уйти жить к дедушке.Мама мне сказала что от отца она не уйдет,  пусть лучше я поживу у дедушки.Мне было очень обидно что мать не выбрала меня.С тех пор начала развиваться депрессия, комплексы, 3 года вообще не была дома, ненавидела отца, потом  вроде как-то наладили отношения, но все не то, рядом с ним чувствую себя напряженно, мне кажется что он  не любит меня и не может забыть и простить мне те прошлые конфликты.Это мне очень мешает жить, боюсь поругаться с отцом, вообще какая то паранойя развивается, как навязчивую мысль постоянно вспоминаю те конфликтные ситуации, все обидные слова которые мы наговорили, сплошное самобичевание((((Помогите, как можно избавиться от таких мыслей??????

Сходите к специалисту в реале.