Как разлюбить человека - безотказные приемы

[Charmante_K]

➠ Приведенные мною техники желательно использовать параллельно, тогда результат не заставит себя ждать.

➜ Разрядка аккумулятора

В психологии есть понятие – эмоциональный заряд. Одним из лучших и безопасных способов его гашения – разрядки, считаются письменные практики. Автор этой статьи считает, что они – единственный инструмент самостоятельного анализа потока жизни и возвращения целостности. Письменные практики необъятны как космос, я предлагаю воспользоваться частью их богатого арсенала.

Все, что тебе понадобится, – тетрадь и ручка, немного времени для занятий и решимость.

➜ Твои чувства и желания – практикум

✔1. Для начала опиши свои чувства. Ярко, сочно, в мельчайших подробностях. Будь абсолютно честен и опиши самые экзотические желания по отношению к этому человеку.

✔2. Теперь ответь, почему ты это чувствуешь. Одна-две строчки – это не ответ. Веди диалог с собой. Менее трех страниц – не дело. Сначала будет сложно, но после второго или третьего подхода распишешься.

✔3. Сделай перерыв на час или день.

✔4. Потом ответь, кто тебе нужен на самом деле. Опиши этого человека подробно.

✔5. Теперь ответь, соответствует объект твоих воздыханий и соплей этим критериям. Отдельно выписывай все, что его дискредитирует, – вредные привычки, эгоизм, черствость, физические изъяны.

✔6. Прочти внимательно список отрицательных черт, дополни его и подумай, зачем тебе это нужно.

✔7. Пойми, что ни тебе, ни кому-либо еще не удастся изменить человека к лучшему. Возьми за аксиому его отрицательные характеристики – безволие и хамство, бедность и храп, дебильную усмешку и зависимость от чужого мнения. Развей тему, представив, как это все будет ухудшаться с течением времени. Опиши, чем придется жертвовать тебе, а также представь худшее развитие ситуации. Самое страшное – ты сейчас описываешь свое реальное будущее в 9 из 10 случаев.

Неделя работы с тетрадью, дополнения и анализ, откроет тебе глаза на всю глупость и пустоту твоих идеализаций. Этим проблемам не место в твоей жизни, а если ты мазохист – это уже патология. Многие смогут разлюбить человека за два-три присеста работы с тетрадью чувств и желаний. Для более ослепленных нужно подкрепить ее еще одним приемом.

➜ Возврат капиталовложений

Ты вложил или вложила в объект воздыханий энергию и время, чувства и мысли и держишься по большому счету только за них. Верни себе слитую в пустоту энергию, она тебе нужнее. Хватит кормить свое безумие.

✔1. Признай факт идеализаций. Напиши, как ты подстегиваешь себя фантазиями. Опиши фантазии в уничижительном и ироническом свете.

✔2. Выкини на хрен предметы, напоминающие о нем или ней, и запиши, сколько сил и времени ты тратишь впустую. Потом запиши, куда можно и нужно ее направить.

✔3. Придумай церемонию прощания со своим бредом и проведи ее.

Эти техники в срок от 1 дня до месяца (случай, близкий к клинике) разрушат идеализации, держащие тебя в добровольном рабстве. 

Автор: Владимир Даров

[Nadinka777]

интересно

[Гость danilakazel]

Реклама авторской методики?

[Bianca]

Ой! Автор. Сорри. Плюсануть хотела.

[Souren]

Ой! Автор. Сорри. Плюсануть хотела.

Ничего,я помог.

[Глафира]

Тот, кто в состоянии все это сделать, справится с ситуацией и без таких сложных ухищрений.

[Алекс Пупков]

Это особенно понравилось.

3. Придумай церемонию прощания со своим бредом и проведи ее.

 

выглядит это так. 

Изготовь куклу из тряпок любимого (любимой).....воткни иголки в глаза, руки, голову.......полей все это воском.....и сожги.

Произнеси мантру.

Прощай любимая (любимый).....нам было с тобой хорошо. гори в аду.....тварь.   

 

и с чувством выполненного долга.....засни сном младенца.  :P   

[Гость Гармония84]

А зачем надо разлюблять?Любовь прекрасна ,даже невзаимная .

[Fao]

А зачем надо разлюблять?Любовь прекрасна ,даже невзаимная .

не взаимная любовь подобна птице с одним крылом...

в результате она сможет летать только во сне...

а птица которая ползает - далеко ли уползет?

и можно ли вообще называть её птицей?

или любовью...?

 

любовь она основана на интеллекте!

и полноценная и настоящая любовь - прежде всего - взаимна...

а любовь без мозгов в одностороннем порядке - кому она нужна?!

думаю такой вариант заинтересует только пассажиров на последней стадии...

тех кому ниже падать некуда...

 

не спорю... это возможно... я люблю и мне хорошо...

интересно было бы услышать подробности такого варианта любви...?!

люблю тебя для себя любимого...

всё это ахренительно весело...

[Глафира]

 

не спорю... это возможно... я люблю и мне хорошо...

интересно было бы услышать подробности такого варианта любви...?!

люблю тебя для себя любимого...

всё это ахренительно весело...

У вас такого никогда не было?

[Fao]

У вас такого никогда не было?

конечно было...

но это не любовь!

а как в том анекдоте - жалкая пародия левой руки...

[Глафира]

конечно было...

но это не любовь!

а как в том анекдоте - жалкая пародия левой руки...

С чего вдруг - не любовь?

Ответили - любовь, не ответили - не любовь? Вот такой критерий?

[Fao]

С чего вдруг - не любовь?

Ответили - любовь, не ответили - не любовь? Вот такой критерий?

критерий такой - любовь создают обоюдно!

она рождается и развивается...

над любовью работают и создают её...

а если мозгов не хватает - она увядает...

 

ну а те кому некого любить...

те кого никто не любит...

ну пусть хоть не взаимной любовью занимаются... я ж не против...

 

как сказал один мыслитель:

если любишь ты - это почти ничего не значит!?

но если любят тебя - это уже кое что значит...

[Глафира]

ОМГ, ну что за чушь..

[Fao]

ОМГ, ну что за чушь..

чушь - это когда не аргументировано...

без обоснований...

без доказательств!

 

приведите пример однобокой любви...

проанализируем такую убогую любовь... если нам ума хватит...?