Как перестать себя сравнивать?

[Svetlana__72]

Мою дочку очень волнует этот вопрос... У нее прямо повернутость какая-то на этом. Считает, что молодым людям с которыми у нее были отношения она не нравилась внешне. И все мои логические доводы о том, что парни бы не стали с ней знакомиться хотеть встречаться если бы она была бы не в их вкусе, она как будто не слышит... Плюс характер свой показывает им всем, много требует, ведет себя как ребенок, который думает что мир создан только для него.... И мои доводы, что если бы мальчикам она так не нравилась внешне вряд ли бы мирились с таким поведением, тоже не оказывают видимого воздействия... Плюс она постоянно считает всех своих подруг красивее себя... При чем это тянется у нее с лет 10. И вот теперь ее саму мучает вопрос. Ее слова: "Как перестать себя сравнивать? Постоянно переживаю, что я не дотягиваю до кого-то из девушек. Или кто-то из подруг стал лучше меня выглядеть. Что делать с этим навязчивым чувством? Оно поедает меня"

Буду благодарна за советы! Что посоветуете мне, как её маме? Какую линию поведения? Что посоветуете ей самой?

[St_Vladimir]

Такого рода соблазны преследуют всех и всегда, это можно только выдавливать из себя по капле, самоиронией, а иначе можно и с ума сойти, в самом буквальном смысле.

[Гость momus]

"Как перестать себя сравнивать? Постоянно переживаю, что я не дотягиваю до кого-то из девушек. Или кто-то из подруг стал лучше меня выглядеть. Что делать с этим навязчивым чувством? 

дружить со страшилками.

Серьезно, либо стать самой привлекательной среди некрасивых, либо принять свое место в иерархии.

Красота - единственный критерий, который ее беспокоит?

[Ника.]

Заниматься личной жизнью в одиночку, тогда парень её сравнивать ни с кем не будет.  Все эти сравнения возникают из-за конкуренции за ребят, за престижное рабочее место и т. д.

[Svetlana__72]

дружить со страшилками.

Серьезно, либо стать самой привлекательной среди некрасивых, либо принять свое место в иерархии.

Красота - единственный критерий, который ее беспокоит?

 

Вся беда в том, что она даже некрасивых или обыкновенных подруг очень часто считает красивее...

Вот что еще она пишет:

"Я не могу

Постоянно переживаю что я не дотягиваю до кого-то из девушек

Или что кто-то из подруг стал лучше меня выглядеть

Или кто-то из парней обратил внимание на кого-то из моих подруг

Я начинаю переживать что некрасивая, заниматься самобичеванием

Могу даже проплакать целый день

Что делать с этим навязчивым чувством"

Заниматься личной жизнью в одиночку, тогда парень её сравнивать ни с кем не будет.  Все эти сравнения возникают из-за конкуренции за ребят, за престижное рабочее место и т. д.

 

В том то и дело, что она придумывает отношения или интерес своих парней к подругам, которых они ни разу не видели живьем, не знакомы и могли видеть у нее в друзьях только на страничках в соцсетях.

При чем только видеть. Ни  лайков, ни подписок не переписок она не обнаруживала... Просто ее фантазия...

Такого рода соблазны преследуют всех и всегда, это можно только выдавливать из себя по капле, самоиронией, а иначе можно и с ума сойти, в самом буквальном смысле.

 

Над собой она вполне шутит... Не любит мою  как критику, так и похвалу ( если ей вдруг покажется, что я слишком хвалю  или не согласна просто с ее критикой или выводами в их сторону) в адрес подруг .

[Гость momus]

По-моему ей уже некуда худеть итак 45 кг при росте 165. Ей нормально 48-50 примерно

 

Вся беда в том, что она даже некрасивых ли обыкновенных подруг очень часто считает красивее...

Вот что еще она пишет:

"Я не могу

Постоянно переживаю что я не дотягиваю до кого-то из девушек

Или что кто-то из подруг стал лучше меня выглядеть

Или кто-то из парней обратил внимание на кого-то из моих подруг

Я начинаю переживать что некрасивая, заниматься самобичеванием

Могу даже проплакать целый день

Что делать с этим навязчивым чувством"

 

это ее выбор. Хочет быть несчастной и накручивает себя. Изменить это извне никак не получится. Ни матери, ни психотерапевту.

Разговоры, терапия - это только способы продолжить самоковыряние. Пока сама не решит прекратить, ничего не изменится.

[creazeda]

А сколько лет вашей дочери?

[Jural]

Мою дочку очень волнует этот вопрос... У нее прямо повернутость какая-то на этом. Считает, что молодым людям с которыми у нее были отношения она не нравилась внешне. И все мои логические доводы о том, что парни бы не стали с ней знакомиться хотеть встречаться если бы она была бы не в их вкусе, она как будто не слышит... Плюс характер свой показывает им всем, много требует, ведет себя как ребенок, который думает что мир создан только для него.... И мои доводы, что если бы мальчикам она так не нравилась внешне вряд ли бы мирились с таким поведением, тоже не оказывают видимого воздействия... Плюс она постоянно считает всех своих подруг красивее себя... При чем это тянется у нее с лет 10. И вот теперь ее саму мучает вопрос. Ее слова: "Как перестать себя сравнивать? Постоянно переживаю, что я не дотягиваю до кого-то из девушек. Или кто-то из подруг стал лучше меня выглядеть. Что делать с этим навязчивым чувством? Оно поедает меня"

Буду благодарна за советы! Что посоветуете мне, как её маме? Какую линию поведения? Что посоветуете ей самой?

 

Ум вашей дочки застрял в двойственности "красивая  -  не красивая", причем часть двойственности "красивая" она считает за идеал для себя, а на части "не красивая" ее ум зациклился, чувствуя себя негативно при нахождении в этой части.

 

Конечно, кто-то может быть, например, по факту красивей ее, кто-то по факту - похуже, чем ваша дочь, но она будет все время - даже находясь среди тех, кто не красивее ее - будет считать себя более некрасивой - и только потому, что она зациклилась на своей так называемой некрасоте.

 

Сравнения у нее будут происходить до тех пор, пока она не устранит в себе зацикленность на части "я - не красивая", а чтобы устранить эту зацикленность, вашей дочери нужно трансформировать накопленную негативную энергию части "я - не красивая" - и тогда она, устранив зацикленность, устранит и идеал красивой: она обретет внутреннюю гармонию в двойственности "я - красивая   -   я - не красивая", и прекратит страдать по поводу своей внешности, а прекратив старадать, она уже не будет отталкивать от себя ребят своим внутренним негативным чувством - которое она испытывает, будучи зацикленной на части "я - не красивая", а наоброт - своим внутренним гармоничным, спокойным, адекватным состоянием будет притягивать тех ребят, которые будут соответствовать ее гармоничному состоянию.

 

Это хорошо, что вы дочери решили помочь - так как наши дети - это продолжение не только нас самих, но и наших проблем, которые мы в себе не до конца поняли: помогая ей, вы также для себя решите эту проблему.

 

Как трансформировать негативную энергию "я - не красивая"? - обращайтесь ко мне в личку, и я для вас и вашей дочери проведу практические занятия по скайпу по трансформации негативных энергий.

[Svetlana__72]

А сколько лет вашей дочери?

23 года

[Ника.]

В том то и дело, что она придумывает отношения или интерес своих парней к подругам, которых они ни разу не видели живьем, не знакомы и могли видеть у нее в друзьях только на страничках в соцсетях.

Она придумывает свой сказочный  мир, в котором ей комфортно жить. Вы пытаетесь этот мир разрушить и сделать его реальным. Она воспринимает это как нарушение её личных границ. Перестаньте обсуждать с ней эту проблему, молчите или переводите разговор в другое русло. Через несколько месяцев этот сказочный мир рухнет сам по себе. Все эти фантазии из-за отсутствия реального секса с мужчиной, так дочь ищет оправдание отсутствию секса с мужчиной  в её жизни.

[Гость momus]

23 года

а что у нее с академической успеваемостью? Работой по специальности? Подработкой? 

[Svetlana__72]

это ее выбор. Хочет быть несчастной и накручивает себя. Изменить это извне никак не получится. Ни матери, ни психотерапевту.

Разговоры, терапия - это только способы продолжить самоковыряние. Пока сама не решит прекратить, ничего не изменится.

 

Я конечно согласна с вами, что обсуждать недостатки или достоинства внешности проблемы не решит. Сама ее вижу в том, что у дочки крайне низкая самооценка и возможно конфликт в том что она одновременно считает себя и красивой ( в глубине души) и нет. Также я понимаю сейчас где допускала ошибки в ее воспитании и что могло повлиять на занижение ее самооценки ( вместо восхищения ее маленькими достижениями и желанием что то сделать самой из "благих" побуждений показывала ей как нужно на своем примере, имело место быть и такому к сожалению) Сейчас ей предложила завести дневник успеха и на один комплимент ее внешности как минимум пять, стараюсь по крайней мере делать, о ее внутренних качествах или успехах или желаниям что то сделать.

Ум вашей дочки застрял в двойственности "красивая  -  не красивая", причем часть двойственности "красивая" она считает за идеал для себя, а на части "не красивая" ее ум зациклился, чувствуя себя негативно при нахождении в этой части.

 

Конечно, кто-то может быть, например, по факту красивей ее, кто-то по факту - похуже, чем ваша дочь, но она будет все время - даже находясь среди тех, кто не красивее ее - будет считать себя более некрасивой - и только потому, что она зациклилась на своей так называемой некрасоте.

 

Сравнения у нее будут происходить до тех пор, пока она не устранит в себе зацикленность на части "я - не красивая", а чтобы устранить эту зацикленность, вашей дочери нужно трансформировать накопленную негативную энергию части "я - не красивая" - и тогда она, устранив зацикленность, устранит и идеал красивой: она обретет внутреннюю гармонию в двойственности "я - красивая   -   я - не красивая", и прекратит страдать по поводу своей внешности, а прекратив старадать, она уже не будет отталкивать от себя ребят своим внутренним негативным чувством - которое она испытывает, будучи зацикленной на части "я - не красивая", а наоброт - своим внутренним гармоничным, спокойным, адекватным состоянием будет притягивать тех ребят, которые будут соответствовать ее гармоничному состоянию.

 

Это хорошо, что вы дочери решили помочь - так как наши дети - это продолжение не только нас самих, но и наших проблем, которые мы в себе не до конца поняли: помогая ей, вы также для себя решите эту проблему.

 

Как трансформировать негативную энергию "я - не красивая"? - обращайтесь ко мне в личку, и я для вас и вашей дочери проведу практические занятия по скайпу по трансформации негативных энергий.

 

Спасибо Вам большое! 

а что у нее с академической успеваемостью? Работой по специальности? Подработкой? 

 

Плохо. Но сейчас очень старается, в последнее время. Из-за депрессии много запускала.

[creazeda]

23 года

Сейчас у нее парня нет?

[Алира]

Затянувшийся пубертат)

Требовательная очень, мужичков отпугивает. Но ей проще свалить все на внешность, чем признать, что дело в характере. Пройдет либо с годами, либо с правильным мужчиной. Либо никогда)

[Квадрат]

Мою дочку очень волнует этот вопрос...

Дело в том, что проблема девушки не известна. Вы выдернули из целостности одну сторону проблемы и пытаетесь на ее основе понять суть. По настоящему, вопрос внешности может быть второстепенным, он может быть следствием каких то других, более глобальных проблем, поэтому не имеет смысла гадать, а тем более давать советы стороннему человеку, чтобы он, интерпретировав их, выдал девушке воспитательный аспект, усиленный материнским авторитетом.

На мой взгляд, правильным движением в сторону решения проблем дочери, будет аккуратное подталкивание к собственному анализу и походу за советом к специалисту, иначе можно лечить здоровый зуб, который в результате то же сделается больным.

[ygggra]

Светлана а вы сами уверенная в себе женщина ? Есть ли у вас какие то переживания или комплексы, явно выраженные ? Все что касается "других", это самооценка. Ваша дочь решила, почему что хуже других. Причем с маленького возраста. Может быть она часто ошибалась в чем то, трудно давалась учеба.

[Nickstar]

Что посоветуете мне, как её маме?

 

Осознать, что дочка взрослый человек. И не навязывать ей своего мнения.

 

Что посоветуете ей самой?

 

 

Осознать, что внешность - не главное качество. Даже для девушки. 

Внешность, как платье. Какой бы красивой она не была, рано или поздно примелькается. Парню. И он будет засматриваться на других, если за твоей великолепной внешностью ничего не стоит.

[Softwarer]

Читаю - и думаю: была ведь уже такая тема. Заглядываю - и точно, была.

 

Свет, что изменилось за эти два месяца? Что нового Вы хотите услышать? И главное - зачем повторять всё с нуля?

[Margari_ta]

Автор, здравствуйте.

Подскажите пожалуйста с папой у вашей дочери не было конфликтов?

Папа есть у девочки рядом где-то?

Или первый мужчина/молрдой человек был у нее?

Кто он что он?

Автор, к психологу!

Есть темы как "губы накрасить" здесь можно поговорить, а есть серьезный вопрос.

Мне кажется у вашей дочери серьезный.

Прэтому рекомегдую

[St_Vladimir]

Над собой она вполне шутит... 

Какая она толстая и уродливая?

А речь о тщеславии и завистливости...

[creazeda]

Читаю - и думаю: была ведь уже такая тема. Заглядываю - и точно, была.

 

Свет, что изменилось за эти два месяца? Что нового Вы хотите услышать? И главное - зачем повторять всё с нуля?

А, тогда понятно, почему Автор так быстро пропала после предложения трансформировать негативную энергию. За конкретным психологом пришла. Ну и слава Богу.

[Алёна7]

 Плюс характер свой показывает им всем, много требует, ведет себя как ребенок, который думает что мир создан только для него.... 

Скажите, Вы ( только спокойно вспомните) говорили ей в детстве, что она - самая лучшая, что другие ей завидуют, потакали всем её капризам?