Я-ничтожество, плыву по течению как мусор

[Лилия94]

Добрый день,надеюсь получить здесь помощь,у меня больше нет сил. Мне 24 года,я не знаю, зачем я живу? Последние два года я превратилась в никчемную биомассу,которая живёт серой жизнью. На работе меня все считают дурой, ответственную работу не дают никогда,только лишь письма отправить, соответственно я и получаю зарплату меньше всех,и так длится уже три года. Интересы мои куда-то испарились,я стала обычной пустышкой,которая даже не читает книги,а только смотрит видео на Ютуб о моде и покупает шмотки,у меня настолько понизился словарный запас,что этот пост я пишу с трудом подбирая слова. У меня очень много комплексов насчёт внешности,я могу даже не ходить в хорошее кафе только лишь потому,что я слишком серая для посещения таких мест, поэтому я даже почти не гуляю никогда..а ещё я очень закрытая,мне тяжело найти  с кем-то общий язык,я  думаю что людям неинтересно со мной общаться,и даже подруг своих  я растеряла,потому что их обижала моя закрытость от всего мира..Я буквально вся пропитана каким-то вонючим негативом,и не могу это изменить, потому что мне лень что-то делать и менять,не потому что я упиваюсь этим всем,а потому что у меня совсем нет физических и моральных сил даже выйти куда-то и что-то сделать. Думала что у меня с щитовидной железой проблемы,хотела пойти обследоваться,а в итоге пролежала все выходные дома. А ещё мы с мужем постоянно ссоримся от того,что его не устраивает вечно кислая жена дома,которая только и делает что лежит и смотрит в одну точку. В общем,что мне делать?может ,к психологу на консультацию?

[Rins]

Плохо у тебя. Так можно и не дожить до старости. Получишь всяких болячек и умрёшь в 50 лет.

[анимешник]

Сходи к терапевту в свою поликлинику. Потом скажешь результат.

[Лилия94]

Правда плохо или шутите ?

[анимешник]

Для начала составь план работ. Что делать, каждый день, 3 работы в день. Запиши на листочке, утром, и сделай. На следующий день опять.

[Лилия94]

Как здесь ответить определенному человеку?

[Perspicathir]

2 минуты назад, Лилия94 сказал:

Как здесь ответить определенному человеку?

Нажми на ник, в новом окне нажми на сообщение. Пиши и отправляй письмо.

З.Ы. Реально, просто сходи к терапевту для начала. Не нужно самой придумывать из-за чего у тебя может быть такое состояние.

[Лилия94]

Сегодня у мужа день рождения,а я умудрилась с ним сильно поссориться из-за ерунды,вообще у меня часто бывает последнее время какая-то паранойя,что меня все обманывают или ненавидят, например,хотела на мужа что-то найти и судорожно вбивала его имя в поисковиках чтоб что-то найти.. или если мне кто-то что-то сказал я хожу и думаю об этом около недели

3 минуты назад, Perspicathir сказал:

Нажми на ник, в новом окне нажми на сообщение. Пиши и отправляй письмо.

З.Ы. Реально, просто сходи к терапевту для начала. Не нужно самой придумывать из-за чего у тебя может быть такое состояние.

Так?дошел ответ ? А по теме:правда может что-то со здоровьем не то?

[Iva]

2 минуты назад, Лилия94 сказал:

Сегодня у мужа день рождения,а я умудрилась с ним сильно поссориться из-за ерунды,вообще у меня часто бывает последнее время какая-то паранойя,что меня все обманывают или ненавидят, например,хотела на мужа что-то найти и судорожно вбивала его имя в поисковиках чтоб что-то найти..

Так может у Вас и не паранойя никакая, а наоборот, глаза открываются. 

[Лилия94]

Просто доверять перестала мужчинам,после того как бывший изменил с 14летней девочкой

5 минут назад, Iva сказал:

Так может у Вас и не паранойя никакая, а наоборот, глаза открываются. 

Дошел до вас ответ?я с мобильной версией все никак не разберусь

[Kirll Krauft]

Здравствуйте. А у вас тревога похоже сильная, только вы то ли ее не замечаете, то ли гасите чем-то. Апатия может возникать как следствие. 

И судя по последнему сообщению, у вас тянутся эмоции с прошлых отношений в нынешние.

[Лилия94]

2 минуты назад, Kirll Krauft сказал:

Здравствуйте. А у вас тревога похоже сильная, только вы то ли ее не замечаете, то ли гасите чем-то. Апатия может возникать как следствие. 

И судя по последнему сообщению, у вас тянутся эмоции с прошлых отношений в нынешние.

Тревога?а это имеет серьёзные последствия?

Скажите кто-нибудь пожалуйста, доходят ли мои сообщения до вас,а то никак не получается диалог таким образом

[Iva]

2 минуты назад, Лилия94 сказал:

Тревога?а это имеет серьёзные последствия?

Вы лежите и смотрите в одну точку, это не серьезные последствия? 

[Лилия94]

1 минуту назад, Iva сказал:

Вы лежите и смотрите в одну точку, это не серьезные последствия? 

Понять бы ещё ,что вообще это такое и откуда взялось, чтобы устранить уже это всё

[Perspicathir]

5 минут назад, Лилия94 сказал:

Скажите кто-нибудь пожалуйста, доходят ли мои сообщения до вас,а то никак не получается диалог таким образом

Мне ничего не пришло.

[Kortez]

4 минуты назад, Лилия94 сказал:

Понять бы ещё ,что вообще это такое и откуда взялось, чтобы устранить уже это всё

35 минут назад, Лилия94 сказал:

и не могу это изменить, потому что мне лень что-то делать и менять

 

[СтасикМ]

не поняла..бывший изменил с девочкой, перестали доверять мужчинам но сейчас замужем снова?

[Kirll Krauft]

1 час назад, Лилия94 сказал:

Тревога?а это имеет серьёзные последствия?

Скажите кто-нибудь пожалуйста, доходят ли мои сообщения до вас,а то никак не получается диалог таким образом

Ну то что с вами сейчас происходит и есть последствия (не только тревоги, конечно), а серьезно это или нет для вас - решаете вы, ведь это ваша жизнь.

Да, в эту тему ваши сообщения приходят.

[Лилия94]

26 минут назад, КошкаЯ сказал:

не поняла..бывший изменил с девочкой, перестали доверять мужчинам но сейчас замужем снова?

Ну да,правда у меня ещё навязчивые мысли появились что его изобьют до смерти,или что мой брат разобьётся на машине,ещё я выдумала свой мир,и ухожу туда даже на работе,общаюсь там с людьми в голове. Немного не по теме вопроса ответила, извините,просто стыдилась это написать сразу

[Верона_]

9 минут назад, Лилия94 сказал:

Ну да,правда у меня ещё навязчивые мысли появились что его изобьют до смерти,или что мой брат разобьётся на машине,ещё я выдумала свой мир,и ухожу туда даже на работе,общаюсь там с людьми в голове. Немного не по теме вопроса ответила, извините,просто стыдилась это написать сразу

Лилия, обратитесь к психотерапевту. Это не стыдно. Много людей попадают в подобные ситуации. Главное - не усугублять. Если усугубите - только хуже будет. Не стесняйтесь и расскажите ему все как есть. Физическая усталость может быть также из-за психологического состояния.

[Лилия94]

10 минут назад, Верона_ сказал:

Лилия, обратитесь к психотерапевту. Это не стыдно. Много людей попадают в подобные ситуации. Главное - не усугублять. Если усугубите - только хуже будет. Не стесняйтесь и расскажите ему все как есть. Физическая усталость может быть также из-за психологического состояния.

Я не обращалась к нему,так как думала,что к ним ходят люди с тяжёлой депрессией,а про себя думала что "а,да просто хандра, засмеёт меня психотерапевт"

[Трава-мурава]

Вроде не совсем глупая девочка. Отдаете себе отчет в том, что с вами происходит в реальности. Отчетливо выделяете качества, которые вас в себе не устраивают. И понимаете, какие именно действия отталкивают от вас людей. Осознаете, что не делаете для изменения ситуации.

Осталось только начать действовать. Что мешает?