Антропофобия, депрессия и не только

[56487hertsd]

Как это ослабить, если не могу идти к психологу и прочим специалистам, общение мне не нужно, меня напрягают и мешают все симптомы этих расстройств 

[APL]

Как это красиво звучит- антропофобия.

[56487hertsd]

Только что, APL сказал:

Как это красиво звучит- антропофобия.

Только жизнь с ней не особо красивая, особенно когда ежедневно приходится находиться среди людей)

[APL]

2 минуты назад, 56487hertsd сказал:

Только жизнь с ней не особо красивая, особенно когда ежедневно приходится находиться среди людей)

А кто вас заставляет, станьте программистом, заведите кота)

[Вайенруд]

44 минуты назад, 56487hertsd сказал:

Как это ослабить, если не могу идти к психологу и прочим специалистам, общение мне не нужно, меня напрягают и мешают все симптомы этих расстройств 

Здравствуйте.

Вот и не ходите к ним. Исцелитесь сами, простым методом постепенного погружения. вышли на улицу в люди, походили, стало не комфортно, зашли домой обратно, расслабились. потом удалились от дома подальше, вернулись и так раз за разом исцелитесь. Важно не бороться, а быть расслабленным и спокойным. Вести себя естественно.

Есть ещё способ никуда не ходить, а с помощью хорошей техники в воображении. Но ее надо по шагам пояснять. Если что заходите. 

Всего доброго.

[56487hertsd]

1 минуту назад, APL сказал:

А кто вас заставляет, станьте программистом, заведите кота)

Меня заставляет отсутствие образования, и как я буду в магазин например ходить, вдруг в больницу надо будет идти, и еще по каким нибудь делам. Было бы образование, работа где хоть как-то комфортно было бы антропофобу, и машина для передвижения по городу я бы не задавал этого вопроса даже

2 минуты назад, Вайенруд сказал:

Здравствуйте.

Вот и не ходите к ним. Исцелитесь сами, простым методом постепенного погружения. вышли на улицу в люди, походили, стало не комфортно, зашли домой обратно, расслабились. потом удалились от дома подальше, вернулись и так раз за разом исцелитесь. Важно не бороться, а быть расслабленным и спокойным. Вести себя естественно.

Есть ещё способ никуда не ходить, а с помощью хорошей техники в воображении. Но ее надо по шагам пояснять. Если что заходите. 

Всего доброго.

А как мне еще получить образование, когда я уже учусь, и уже в пустую 3 года потратил, из-за того что учился, ушел потому что приходилось ездить на другой конец города, и специальность не моя, как я в магазин буду ходить, да и полно еще случаев когда нужно не просто выйти куда-то, а именно общаться еще.

[Вайенруд]

42 минуты назад, 56487hertsd сказал:

А как мне еще получить образование, когда я уже учусь, и уже в пустую 3 года потратил, из-за того что учился, ушел потому что приходилось ездить на другой конец города, и специальность не моя, как я в магазин буду ходить, да и полно еще случаев когда нужно не просто выйти куда-то, а именно общаться еще.

Психотерапия Вам нужна вы понимаете. Вам надо  ходить к психотерапевту на сеансы. Например найдите специалиста ДПДГ, попробуйте с ним поработать, это не разговоры, может немного с целью уточнить причины, а они и так понятны что над вами в детстве близкие глумились. Есть специальная техника, что бы эту травму вскрыть и переработать без лишних разговоров. (3-7 сеансов не более часа). Недельку походите и всё нормально будет.

[56487hertsd]

10 часов назад, Вайенруд сказал:

Психотерапия Вам нужна вы понимаете. Вам надо  ходить к психотерапевту на сеансы. Например найдите специалиста ДПДГ, попробуйте с ним поработать, это не разговоры, может немного с целью уточнить причины, а они и так понятны что над вами в детстве близкие глумились. Есть специальная техника, что бы эту травму вскрыть и переработать без лишних разговоров. (3-7 сеансов не более часа). Недельку походите и всё нормально будет.

Я и спросил здесь, потому что не могу идти к психиатрам и т.п.

[Вайенруд]

Совсем из дома выйти не можете? 

40 минут назад, 56487hertsd сказал:

Я и спросил здесь, потому что не могу идти к психиатрам и т.п

Зайдите в личку, поработаем. Если есть желание.

[Коэн]

13 часов назад, 56487hertsd сказал:

Как это ослабить, если не могу идти к психологу и прочим специалистам, общение мне не нужно, меня напрягают и мешают все симптомы этих расстройств 

Идите к людям...

К ЛЮБЫМ...

В ЛЮБУЮ компанию...

Попробуйте....

Сидите, ничего не говорите, но...

"Участвуйте" в обсуждении...

Просто молча, как бы сопереживая...

"Играйте" в человека, которому нравится в компании...

"Излечение" произойдет СРАЗУ...

Вариант второй....

Психолог, "колёса", "овощное" состояние, и опять депрессия...

Выбирайте...

 

[СтасикМ]

можно получить образование программиста в интернете, любого уровня. Есть специальные школы и курсы. Найдите информацию, отзывы где лучше

[Latird7]

Ты чаво болезный? Людей боишься? а почему? В детстве сильно покусали?

[56487hertsd]

3 минуты назад, Latird7 сказал:

Ты чаво болезный? Людей боишься? а почему? В детстве сильно покусали?

В детстве нет. Просто сильные комплексы, не повезло ни с внешностью, ни с темпераментом, общения нет, и попутные расстройства...