Мне кажется, что все вокруг на меня смотрят.

[AnZi]

У меня такая проблема,появилась она некоторое время назад.. Мне кажется ,что все вокруг на меня как -то не так смотрят .. не зависимо от пола и возраста. Размышления о причине этих непонятных взглядов занимают почти все мое время. Это пораждает какие -то паранойи. Мне кажется, что я сделала что-то ужасное и постыдное и будто об этом все узнали и теперь так косо начинают на меня смотреть. Когда я прокручиваю моменты последних событий ( ну как последних... примерно за последние полгода ..) ничего такого в моей памяти не всплывает..Но от этого будто еще хуже , потому что не могу найти и вспомнить явной причины своего такого шизоида. Знаете , такое ощущение , что я выгляжу будто как-то брезгливо для окружающих или словно занималась эскорт -услугами , или в сети появилось какое-то видео , которое выставляет меня в невыгодном свете..Честно, мне кажется, что и рихнуться недолго осталось. Я уже иногда и подумывать начала о существовании альтер-эго, которое чего-то чудит , а я вот так потом мучаюсь. Сама уже не справляюсь с этой  паранойей, ощущение неуверенности как в средней школе. Помогите...

[The_Butcher]

Проверьтесь у специалиста на предмет паранойи 

[Гален]

Если вам кажется, что все вокруг вас на вас смотрят - успокойтесь, вам это кажется!

ПРИМ. К тем, кто стоит за трибуной перед наполненным людьми лекционным залам, это не относится.

[St_Vladimir]

48 минут назад, AnZi сказал:

Мне кажется, что все вокруг на меня смотрят.

А начиналась эта проблема, со страха перед нелестным, неодобрительным, презрительным и насмешливым мнением о себе?

[Шшш]

32 минуты назад, Гален сказал:

успокойтесь, вам это кажется!

Вот за этой темой смотрит модератор ))). Его в теме не видно, но он есть. За модератором смотрят спец службы ))). Они тоже есть. За спецслужбами смотрит дракон )))

[AnZi]

1 час назад, The_Butcher сказал:

Проверьтесь у специалиста на предмет паранойи 

Обращалась к психологу , она мне это объяснила тем , что якобы мое подсознание на самом деле наоборот хочет того ,чтобы на меня смотрели. Больше я к ней не пошла. Думаю , если б мое подсознание действительно к этом стремилось, у меня было бы больше желания хотя бы просто выходить из дому. Я сейчас каждый удобный случай вылавливаю , чтобы меньше выходить из дому.

44 минуты назад, St_Vladimir сказал:

А начиналась эта проблема, со страха перед нелестным, неодобрительным, презрительным и насмешливым мнением о себе?

Возможно. Я сейчас получаю 2ое образование , и был как-то случай : я, дама под .. -цать лет, выходя из уч.заведения услышала от молодых студентов противоположного пола нелестный комментарий в свой адрес , это было сказано просто когда я мимо них шла и в непосредственной близости, поэтому и услышала. Так эта молодежь , видать , так яро подхватили эту тему ,  что последующие две недели я только и делала , что их взгляды ловила на себе. Смотрели без стеснения , так будто я им денег должна. Я по началу подумала : "молодые, перетрут да успокояться". Поначалу так и было . Но потом пялиться стали будто с новым и более ярым интересом. А вот после этого всего я начала замечать как и люди на улице, в общественном транспорте будто с усмешкой смотрят на меня и с презрением. Благо спасало то , что я несколько раз в месяц езжу к своему мужчине в другой город на выходные. 300км как никак.. там уж точно меня никто не знает ( думала я) и точно пялиться не станет.. Но дошло до треша...сейчас я ловлю те самые жуткие взгляды даже в чужом для меня городе!

[Джули]

успокойтесь, в действительности вы никому не интересны, когда идете по улице и на вас не кричащей одежды или поведения из ряда вон.

скользящие взгляды ничего не значат,т.к. люди в большинстве своем заняты своими мыслями, а не вами

[AnZi]

Только что, Джули сказал:

успокойтесь, в действительности вы никому не интересны, когда идете по улице и на вас не кричащей одежды или поведения из ряда вон.

скользящие взгляды ничего не значат,т.к. люди в большинстве своем заняты своими мыслями, а не вами

Спасибо! 

Вот знаете , специально начала выглядеть по принципу : чем серее и мрачнее , тем лучше. Парка, джинсы , кроссы и гулька на голове. Накрашены только ресницы , вот буквально вчера именно в таком виде через переход подземный шла , я спускаюсь , какой-то мужик поднимается , проходим мимо друг друга и именно в тот момент, когда плечом к плечу разминаемся, он аш шею извернул , чтоб голову наклонить и получше лицо мое рассмотреть. Было крайне неприятно. Опустила глаза и прибавила шагу. Я понимаю , что мужского случайного взгляда никто не отменял , но когда это случается на фоне такого шизоида , как у меня картина в голове разгорается ярче.

[Джули]

4 минуты назад, AnZi сказал:

Спасибо! 

Вот знаете , специально начала выглядеть по принципу : чем серее и мрачнее , тем лучше. Парка, джинсы , кроссы и гулька на голове. Накрашены только ресницы , вот буквально вчера именно в таком виде через переход подземный шла , я спускаюсь , какой-то мужик поднимается , проходим мимо друг друга и именно в тот момент, когда плечом к плечу разминаемся, он аш шею извернул , чтоб голову наклонить и получше лицо мое рассмотреть. Было крайне неприятно. Опустила глаза и прибавила шагу. Я понимаю , что мужского случайного взгляда никто не отменял , но когда это случается на фоне такого шизоида , как у меня картина в голове разгорается ярче.

это один человек, не все. правильно? он притянулся именно на ваш какой то блок или страх. 

[Neptun]

40 минут назад, AnZi сказал:

Думаю , если б мое подсознание действительно к этом стремилось, у меня было бы больше желания хотя бы просто выходить из дому. Я сейчас каждый удобный случай вылавливаю , чтобы меньше выходить из дому.

Вы не понимаете как действует подсознательное. Если ваше подсознание хочет, чтобы вы были в центре внимания, то оно может заставлять вас искать подтверждения, что вы в центре внимания. Отсюда и навязчивая ловля чужих взглядов на себе. Эти взгляды вы интерпретируете по-своему и искаженно. Это лишь пример того, что могла иметь в виду тот психолог.

Ваше состояние серьёзное. Вам нужно к психотерапевту, а не психологу.  У меня так психоз начинался.

[Джи]

2 часа назад, AnZi сказал:

У меня такая проблема,появилась она некоторое время назад.. 

А какие события в жизни были перед появлением этой проблемы?

Есть ли в роду люди со схожими проблемами?

[avenir]

2 часа назад, AnZi сказал:

Мне кажется

Зачем Вам эти изыскания)

[Neptun]

2 часа назад, AnZi сказал:

Знаете , такое ощущение , что я выгляжу будто как-то брезгливо для окружающих или словно занималась эскорт -услугами , или в сети появилось какое-то видео , которое выставляет меня в невыгодном свете..

Не делали ли вы недавно (перед тем, как всё это началось) то, что всегда считали грехом, чем-то плохим, постыдным, запрещенным?

[чебурашка905]

38 минут назад, AnZi сказал:

Спасибо! 

Вот знаете , специально начала выглядеть по принципу : чем серее и мрачнее , тем лучше. Парка, джинсы , кроссы и гулька на голове. Накрашены только ресницы , вот буквально вчера именно в таком виде через переход подземный шла , я спускаюсь , какой-то мужик поднимается , проходим мимо друг друга и именно в тот момент, когда плечом к плечу разминаемся, он аш шею извернул , чтоб голову наклонить и получше лицо мое рассмотреть. Было крайне неприятно. Опустила глаза и прибавила шагу. Я понимаю , что мужского случайного взгляда никто не отменял , но когда это случается на фоне такого шизоида , как у меня картина в голове разгорается ярче.

 

1 час назад, AnZi сказал:

Обращалась к психологу , она мне это объяснила тем , что якобы мое подсознание на самом деле наоборот хочет того ,чтобы на меня смотрели. Больше я к ней не пошла. Думаю , если б мое подсознание действительно к этом стремилось, у меня было бы больше желания хотя бы просто выходить из дому. Я сейчас каждый удобный случай вылавливаю , чтобы меньше выходить из дому.

Возможно. Я сейчас получаю 2ое образование , и был как-то случай : я, дама под .. -цать лет, выходя из уч.заведения услышала от молодых студентов противоположного пола нелестный комментарий в свой адрес , это было сказано просто когда я мимо них шла и в непосредственной близости, поэтому и услышала. Так эта молодежь , видать , так яро подхватили эту тему ,  что последующие две недели я только и делала , что их взгляды ловила на себе. Смотрели без стеснения , так будто я им денег должна. Я по началу подумала : "молодые, перетрут да успокояться". Поначалу так и было . Но потом пялиться стали будто с новым и более ярым интересом. А вот после этого всего я начала замечать как и люди на улице, в общественном транспорте будто с усмешкой смотрят на меня и с презрением. Благо спасало то , что я несколько раз в месяц езжу к своему мужчине в другой город на выходные. 300км как никак.. там уж точно меня никто не знает ( думала я) и точно пялиться не станет.. Но дошло до треша...сейчас я ловлю те самые жуткие взгляды даже в чужом для меня городе!

 Все что сейчас происходит вы придумали себе,поэтому вы будете ловить эти взгляды везде,потому что от себя не убежишь.Вам нужно работать над собой,избавляться от тревожности и страха 

[St_Vladimir]

1 час назад, AnZi сказал:

 выходя из уч.заведения услышала...

Одноразовая ситуация такого эффекта не возымеет, должна быть стабильная характерологическая предрасположенность.

Возможно Вы отнюдь не страдали от страха перед нелестным, неодобрительным, презрительным и насмешливым мнением о себе, но напротив... наслаждались, полагая что мнения окружающих о Вас диаметрально противоположны...

Вот например несколько тем бредового расстройства, они происходят не от микробов, это всего лишь слишком далеко зашедшие сомнения и подозрения. Да, да обычные сомнения и подозрения, количество которых переросло в "качество"...

      Бред отношения - больной ощущает, что постоянно находится в центре презрительно-насмешливого внимания окружающих. 
      Бред эротического презрения — больные (женщины) считают, что окружающие принимают их за женщин легкого поведения. 
      Бред обвинения - больной считает, что окружающие осуждают его. 
      Бред любви (синдром Клерамбо) — больной убеждён, что его любит известный человек, или что в него все влюбляются.
 

[AnZi]

1 час назад, Джули сказал:

это один человек, не все. правильно? он притянулся именно на ваш какой то блок или страх. 

Ну это я об одном случае вам рассказала. А вообще , все, что я замечаю : ухмылки , смех , взгляды.. выбивают из колеи.

1 час назад, Джи сказал:

А какие события в жизни были перед появлением этой проблемы?

Есть ли в роду люди со схожими проблемами?

Нет , по крайней мере никто не жаловался. Близкие говорят в голос , что это бред и я накручиваю. Знаю , что они правы , но все равно выходя на улицу начинаю оглядываться по сторонам и смотреть на всех , чтобы понять не смотрят ли на меня..и так по кругу.

1 час назад, Neptun сказал:

Не делали ли вы недавно (перед тем, как всё это началось) то, что всегда считали грехом, чем-то плохим, постыдным, 

Я всю голову сломала в раздумьях , что я такого могла сотворить , что могло привлечь внимание общества. Говорю ж , уже мысли о бл*дующем альтер-эго появились. Которое творит , что -то постыдное , а я потом хожу и в памяти своей ковыряюсь пытаясь понять , что из случившегося притянуло ко мне внимание. Уже появляются мысли состричь волосы, перекраситься и купить темные очки наполовину лица.

50 минут назад, чебурашка905 сказал:

 

 Все что сейчас происходит вы придумали себе,поэтому вы будете ловить эти взгляды везде,потому что от себя не убежишь.Вам нужно работать над собой,избавляться от тревожности и страха 

Вся проблема в том, что у меня не получается до конца себя убедить , что я действительно сама себя накручиваю. Кажется только себя успокою и потом уловлю чей-то мимолетный взгляд и все опять сначала.

46 минут назад, St_Vladimir сказал:

Одноразовая ситуация такого эффекта не возымеет, должна быть стабильная характерологическая предрасположенность.

Возможно Вы отнюдь не страдали от страха перед нелестным, неодобрительным, презрительным и насмешливым мнением о себе, но напротив... наслаждались, полагая что мнения окружающих о Вас диаметрально противоположны...

Вот например несколько тем бредового расстройства, они происходят не от микробов, это всего лишь слишком далеко зашедшие сомнения и подозрения. Да, да обычные сомнения и подозрения, количество которых переросло в "качество"...

      Бред отношения - больной ощущает, что постоянно находится в центре презрительно-насмешливого внимания окружающих. 
      Бред эротического презрения — больные (женщины) считают, что окружающие принимают их за женщин легкого поведения. 
      Бред обвинения - больной считает, что окружающие осуждают его. 
      Бред любви (синдром Клерамбо) — больной убеждён, что его любит известный человек, или что в него все влюбляются.
 

Если бы так просто было убедить саму себя в том , что это реальный бред -я была бы счастлива ))) И вроде все сам понимаешь , но никак не можешь это устаканить в своей голове.

[St_Vladimir]

17 минут назад, AnZi сказал:

Если бы так просто было убедить

Ой, ну Вы мне будете ещё рассказывать. ((((((((((((

Обратитесь немного назад, к "характерологической предрасположенности", которая Вас к этому привела.

Только не ищите там фантасмагорий и экзальтаций, это обычные человеческие чувства и слабости, с виду совершенно безобидные и естественные.

Покопайтесь в предыстории болезни, даже если это будет неловко и противно. Там самотерапия.

 

[Денис Леонтьев]

4 часа назад, AnZi сказал:

У меня такая проблема,появилась она некоторое время назад.. Мне кажется ,что все вокруг на меня как -то не так смотрят .. не зависимо от пола и возраста. Размышления о причине этих непонятных взглядов занимают почти все мое время. Это пораждает какие -то паранойи. Мне кажется, что я сделала что-то ужасное и постыдное и будто об этом все узнали и теперь так косо начинают на меня смотреть. Когда я прокручиваю моменты последних событий ( ну как последних... примерно за последние полгода ..) ничего такого в моей памяти не всплывает..Но от этого будто еще хуже , потому что не могу найти и вспомнить явной причины своего такого шизоида. Знаете , такое ощущение , что я выгляжу будто как-то брезгливо для окружающих или словно занималась эскорт -услугами , или в сети появилось какое-то видео , которое выставляет меня в невыгодном свете..Честно, мне кажется, что и рихнуться недолго осталось. Я уже иногда и подумывать начала о существовании альтер-эго, которое чего-то чудит , а я вот так потом мучаюсь. Сама уже не справляюсь с этой  паранойей, ощущение неуверенности как в средней школе. Помогите...

Здравствуйте!

В процессе терапии за идеями Все меня ненавидят или Все как-то на меня странно смотрят, обнаруживается, что за этим обобщением стоит ВСЕГДА один конкретный реальный человек из жизни. Когда ответ найден, кто это, то и так называемая Вами паранойя проходит!!!

[Neptun]

неужели злой родитель

[AnZi]

35 минут назад, Neptun сказал:

неужели злой родитель

Да нет , знаете , конечно всякое бывало на протяжении жизни , но что меня тиранили -сказать не могу. 

[Neptun]

Не факт, вы можете и не осознавать этого. Сколько вам лет? Почему получаете 2-ое образование? Сидите на шее родителей?

[Джи]

2 часа назад, AnZi сказал:

Если бы так просто было убедить саму себя в том , что это реальный бред -я была бы счастлива ))) И вроде все сам понимаешь , но никак не можешь это устаканить в своей голове.

А зачем тебе действовать этим путем и убеждать себя, что это бред.

Просто расслабься...

Смотрят - окей.

Они же ни с топором за тобой бегут.

 

Прокрути в голове все самое страшное и неприятное для тебя - если бы люди смотрели, смеялись над тобой, осуждали, поливали грязью - вытащи прямо все...

Как бы это было? - представь...

Что бы вышло?

Как ты этот страх и неприязнь представляешь?

Например - люди смотрят и говорят - Ой, фуу, пошла вот эта курица страшная безвкусная. Или - ой - я сейчас ей в лицо загляну и начну приставать, к стенке прижимать, а потом в лифте настигну... Или что-то ещё...

Опиши самое страшное и неприятное развитие событий от того, что на тебя смотрят...