Список дел на день и как это работает?

[Anna Kovaleva]

Flow List!

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3c/1/16/1f4a1.pngВчера с мастермайнд я взяла идею писать список обыденных дел на день.

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcd/1/16/2754.pngПочему это мне откликнулось?

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/2755.pngМой запрос на работу -сопротивление на Instagram. Сильное раздражение у меня вызывают любые активностями в Instagram. Не хочу продумывать истории, не хочу писать посты. Где брать столько фото? Не хочу столько фотографироваться, не хочу тратить на это столько времени, не хочу…

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f4ad.pngЯ поняла, что сопротивляюсь не потому, что не вижу пользы Instagram, а потому, что это непривычно.

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.pngНу как, вам знакома такая история? Если знакома, давайте писать вместе!

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcd/1/16/2754.pngКак это работает?

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/2755.pngОчень просто. Добавляя в список обыденных дел необыденные, мы переводим их в плоскость привычных, тем самым снимаем напряжение и сопротивление на их выполнение.

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcd/1/16/2754.pngКак писать?

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/2755.pngКаждый день составляйте список из 30 самых обычных и привычных ваших дел (пример есть у меня в истории).

Через 5-7 дней добавляем в этот список 2-3 новые задачи. В моем случае, это задачи в Instagram.

В вашем те, что вызывают сопротивление.

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/231b.pngПишите: обсудим результаты!