Депрессия. Не понимание себя.

[Hamka]

Здравствуйте. Я бы хотела обратиться к вам за помощью. После родов я стала очень негативной к своему мужу. Друзей у меня не имеется. Поддержки так таковой нет. Бывает что лезут дурные мысли в голову. Мне кажется что если бы не ребенок я бы собой уже что нибудь да сделала. Могу плакать без причины. Очень раздражительна . Раньше не была такой. Раньше радовалась жизни , а сейчас как то не очень. Хотя и сама понимаю что со мной что то происходит но поговорить и поделиться не с кем. Муж не в чем не поддерживает только работа-дом, дом-работа. С маленьким не сидит все на мне. Днём ребенок ,ночью дела по дому. Устаю сильно и морально физически . Уже не знаю куда идти и к кому обратиться. Прошу вас помочь мне разобраться в себе.

[А.К.]

3 часа назад, Hamka сказал:

Прошу вас помочь мне разобраться в себе.

Здравствуйте.
Рождение ребёнка - это судьбоносный шаг. Это определённая "точка невозврата". Это утрата каких-то прежних шансов в построении линии своей жизни. И это всегда большая работа и нагрузка, которая падает на плечи молодой матери. Особенно в первые полгода-год.
В это время очень важна поддержка семьи и близких.
Мужья, увы, редко бывают в это время полезны. Хорошо, если они хотя бы уходят в "автономное существование", т.е. не начинают требовать к себе внимания. уже за это спасибо.  
Гораздо полезнее бывает помощь родных - матери (теперь бабушки), отца (теперь дедушки), сестры или брата, которые могут хоть часть забот хоть иногда взять на себя. Современные мужчины, в своём большинстве, ведут себя как конченные эгоисты. Мало того, что они действительно мало чем могут помочь, так и от этой малой своей помощи бегут как чёрт от ладана. Они просто боятся всего этого - всего, что связано с уходом за ребёнком.

Как я могу вам помочь? Или: Как вы представляете себе мою помощь вам? 

 

Могу предложить вам написать всё, что вы чувствуете и думаете насчёт себя, жизни, мужа и ребёнка. Подходит такой вариант?