Контрзависимость, отсутствие отношений

[Алина183]

Здравствуйте! 

Хотела поделиться своей ситуацией, буду рада и благодарна услышать советы... 

 

Мне 28 лет, и за всю жизнь у меня не было ни одних долгих отношений, да и вообще отношений не было... Сначала очень комплексовала, никому не нравилась, родители говорили, что ещё рано, и только в 22 года у меня появилась взаимная симпатия. Но он был бабником, и при всем том, что его симпатия ко мне была ярко выражена, я не понимала его, некоторые вещи тогда (!) меня задевали. У нас был секс, очень мощное притяжение, я была сильно влюблена, но приняла решение сама не продолжать, о чем потом плакала и сожалела. Всю жизнь у меня тенденция такая, что к отношениям тянусь, но ужасно боюсь отвержения, грубости, очень ранимая. Плюс меня постоянно отвергали мальчики до 22 лет, а ещё сильно травили в школе, я была очень, крайне закомплексованной, замкнутой, жила в учёбе и книгах. Со временем стала симпатичной, общительной, но в личных отношениях так этот комплекс и не смогла перебороть. До этого всегда парням, которые мне нравились, нравились другие девушки, в-частности мои подруги. 

 

После парня первого у меня включился какой-то внутренний принцип, что отношения мне не нужны вообще, я ушла в другие дела. Потом сильно влюбилась в другого. К сожалению, хотя он сразу сказал мне, что отношения серьёзные ему не нужны, он мне так нравился (по общению, характеру, внешности), что я с ним спала и общалась. Он позволил в мой адрес не очень красивое поведение в общении, я опять прекратила общение. Правда вскоре он женился, и я опять плакала. В глубине души, конечно, мне очень хотелось серьёзных отношений и с первым, и со вторым, но они не проявляли инициативы именно в отношениях, и я стеснялась, хотя это мб глупо, сказать и признать, что хочу "отношений", а не просто секса. Для меня всегда самым страшным было привязаться к мужчине, стать не яркой любовницей, а уставшей от жизни тёткой, как моя созависимая мать, которая жила с моим отцом-алкашом, грубым. 

Какое-то время даже хотела стать проституткой и таким образом юзать мужчин первой, если не получаются нормальные отношения, свести всё к отношению объект-обьект. После двух мужчин у меня было ещё трое, с одним из которых я в таком же формате спала три месяца, а с двумя другими у меня был секс по одному разу. После этого я сама прекращала с ними общение. Естественно, большую часть жизни я одна, последние 3 года без секса/отношений вообще. 

 

Раньше я не анализировала свою жизнь, да и серьёзных отношений никогда не хотела. Для меня брак был синонимом кабалы, несвободы, зависимости. Но внутри все время во мне, как сейчас понимаю, была потребность в нормальных отношениях. Возможно, каждый раз, когда я якобы цинично предлагала просто секс, я надеялась, что мужчины сами захотят со мной отношений... 

 

Когда стала прорабатывать это все с психологом, картина прояснилась, но, наверное, стало хуже, потому что все вышло наружу. Я осознала, сколько в моей жизни было интересных парней и попыток хотя бы попробовать нормальные отношения, а я ни один из них не использовала( Теперь мне становится ужасно грустно от вида счастливых влюблённых пар, в которых женщина не боится стать зависимой, мужчина заботится о ней и любит, она все равно для него самая красивая( Я страшно завидую людям, у которых нет такого тяжёлого комплекса. Мне даже в 20 лет было страшно идти в близость, а со временем все закрутилось ещё сильнее... Я пыталась это изменить, много раз начинала общаться с мужчинами, читала книги, ходила к психологу, но потом сама же это и обрывала, а тот момент обьясняя это себе, конечно, какими-то рациональными причинами. Сейчас это какой-то комок из отчаяния, невостребованности,одиночества, и стыда за свое поведение (что я так легко занималась сексом). Если раньше, да и всегда в моей жизни все било ключом (активная жизнь, работа, куча хобби), сейчас это отчаяние пропитало все сферы моей жизни.

 

Буду очень рада услышать мнения, спасибо заранее за поддержку. Простите, что много букв. 

[Сергей.m]

3 часа назад, Алина183 сказал:

Здравствуйте! 

Хотела поделиться своей ситуацией, буду рада и благодарна услышать советы... 

 

Мне 28 лет, и за всю жизнь у меня не было ни одних долгих отношений, да и вообще отношений не было... Сначала очень комплексовала, никому не нравилась, родители говорили, что ещё рано, и только в 22 года у меня появилась взаимная симпатия. Но он был бабником, и при всем том, что его симпатия ко мне была ярко выражена, я не понимала его, некоторые вещи тогда (!) меня задевали. У нас был секс, очень мощное притяжение, я была сильно влюблена, но приняла решение сама не продолжать, о чем потом плакала и сожалела. Всю жизнь у меня тенденция такая, что к отношениям тянусь, но ужасно боюсь отвержения, грубости, очень ранимая. Плюс меня постоянно отвергали мальчики до 22 лет, а ещё сильно травили в школе, я была очень, крайне закомплексованной, замкнутой, жила в учёбе и книгах. Со временем стала симпатичной, общительной, но в личных отношениях так этот комплекс и не смогла перебороть. До этого всегда парням, которые мне нравились, нравились другие девушки, в-частности мои подруги. 

 

После парня первого у меня включился какой-то внутренний принцип, что отношения мне не нужны вообще, я ушла в другие дела. Потом сильно влюбилась в другого. К сожалению, хотя он сразу сказал мне, что отношения серьёзные ему не нужны, он мне так нравился (по общению, характеру, внешности), что я с ним спала и общалась. Он позволил в мой адрес не очень красивое поведение в общении, я опять прекратила общение. Правда вскоре он женился, и я опять плакала. В глубине души, конечно, мне очень хотелось серьёзных отношений и с первым, и со вторым, но они не проявляли инициативы именно в отношениях, и я стеснялась, хотя это мб глупо, сказать и признать, что хочу "отношений", а не просто секса. Для меня всегда самым страшным было привязаться к мужчине, стать не яркой любовницей, а уставшей от жизни тёткой, как моя созависимая мать, которая жила с моим отцом-алкашом, грубым. 

Какое-то время даже хотела стать проституткой и таким образом юзать мужчин первой, если не получаются нормальные отношения, свести всё к отношению объект-обьект. После двух мужчин у меня было ещё трое, с одним из которых я в таком же формате спала три месяца, а с двумя другими у меня был секс по одному разу. После этого я сама прекращала с ними общение. Естественно, большую часть жизни я одна, последние 3 года без секса/отношений вообще. 

 

Раньше я не анализировала свою жизнь, да и серьёзных отношений никогда не хотела. Для меня брак был синонимом кабалы, несвободы, зависимости. Но внутри все время во мне, как сейчас понимаю, была потребность в нормальных отношениях. Возможно, каждый раз, когда я якобы цинично предлагала просто секс, я надеялась, что мужчины сами захотят со мной отношений... 

 

Когда стала прорабатывать это все с психологом, картина прояснилась, но, наверное, стало хуже, потому что все вышло наружу. Я осознала, сколько в моей жизни было интересных парней и попыток хотя бы попробовать нормальные отношения, а я ни один из них не использовала( Теперь мне становится ужасно грустно от вида счастливых влюблённых пар, в которых женщина не боится стать зависимой, мужчина заботится о ней и любит, она все равно для него самая красивая( Я страшно завидую людям, у которых нет такого тяжёлого комплекса. Мне даже в 20 лет было страшно идти в близость, а со временем все закрутилось ещё сильнее... Я пыталась это изменить, много раз начинала общаться с мужчинами, читала книги, ходила к психологу, но потом сама же это и обрывала, а тот момент обьясняя это себе, конечно, какими-то рациональными причинами. Сейчас это какой-то комок из отчаяния, невостребованности,одиночества, и стыда за свое поведение (что я так легко занималась сексом). Если раньше, да и всегда в моей жизни все било ключом (активная жизнь, работа, куча хобби), сейчас это отчаяние пропитало все сферы моей жизни.

 

Буду очень рада услышать мнения, спасибо заранее за поддержку. Простите, что много букв. 

Здравствуйте Алина. Вы были у психолога, как он объяснил вам причину вашего поведения? Комплектование, страх отвержения, страх привязанности к мужчине.

[Алина183]

17 минут назад, Сергей.m сказал:

Здравствуйте Алина. Вы были у психолога, как он объяснил вам причину вашего поведения? Комплектование, страх отвержения, страх привязанности к мужчине.

Страх отвержения, да, в-принципе и сама это поняла. Страх привязанности из школы и детства - мне не хотелось быть как мама, а папа у меня как раз сам холодный такой, избегающий. Потом в школе были ситуации, когда хотела дружить, тянулась, но получила большой опыт "отвержения". Поэтому навязываться страшнее и мерзотнее всего. 

[Сергей.m]

7 часов назад, Алина183 сказал:

Страх отвержения, да, в-принципе и сама это поняла. Страх привязанности из школы и детства - мне не хотелось быть как мама, а папа у меня как раз сам холодный такой, избегающий. Потом в школе были ситуации, когда хотела дружить, тянулась, но получила большой опыт "отвержения". Поэтому навязываться страшнее и мерзотнее всего. 

Вам не хотелось быть как мама. Можно подробней пожалуйста. Что в маме было такого, что вам не хотелось иметь в себе?

[Алина183]

1 час назад, Сергей.m сказал:

Вам не хотелось быть как мама. Можно подробней пожалуйста. Что в маме было такого, что вам не хотелось иметь в себе?

Здравствуйте ещё раз, Сергей) 

Мне не нравились её излишняя эмпатичность на грани жертвенности и зависимость от окружающих. Например, я даже в подростковом возрасте видела, что отец ей манипулирует, и мне было за это норм его игнорировать. А мама говорила, что "ну что такое, это же твой папа, как ты можешь". Я не уважаю, наверное, таких людей. Ещё она излишне гиперопекающая такая была, до скрипа. 

С возрастом, наверное, мне пришлось, хотя и неохотно, пересмотреть свои взгляды и понять, что какая-то зависимость в семье норм. И что мужчинам (в частности, одному моему, так сказать, бывшему) очень нравится, когда женщина вся такая заботливая, мамонька, не стесняется навязываться, выручать. Мне всегда было стремно и зашкварно показать в ком-то нуждаемость. 

[Сергей.m]

1 час назад, Алина183 сказал:

Здравствуйте ещё раз, Сергей) 

Мне не нравились её излишняя эмпатичность на грани жертвенности и зависимость от окружающих. Например, я даже в подростковом возрасте видела, что отец ей манипулирует, и мне было за это норм его игнорировать. А мама говорила, что "ну что такое, это же твой папа, как ты можешь". Я не уважаю, наверное, таких людей. Ещё она излишне гиперопекающая такая была, до скрипа. 

С возрастом, наверное, мне пришлось, хотя и неохотно, пересмотреть свои взгляды и понять, что какая-то зависимость в семье норм. И что мужчинам (в частности, одному моему, так сказать, бывшему) очень нравится, когда женщина вся такая заботливая, мамонька, не стесняется навязываться, выручать. Мне всегда было стремно и зашкварно показать в ком-то нуждаемость. 

Спасибо Алина за отзыв. Как думаете, что вынуждало маму быть гиперопекающей и излишне эмпатичной?

[Алина183]

8 часов назад, Сергей.m сказал:

Спасибо Алина за отзыв. Как думаете, что вынуждало маму быть гиперопекающей и излишне эмпатичной?

Тревожность как черта характера + тяжёлые поздние роды, перед которыми был выкидыш (она родила меня после сорока). Плюс в-целом такая структура личности - жертвенный, альтруистичный человек. 

[Сергей.m]

В 03.04.2025 в 18:35, Алина183 сказал:

Всю жизнь у меня тенденция такая, что к отношениям тянусь, но ужасно боюсь отвержения, грубости, очень ранимая

Раз мама была чрезмерно эмпатична и гиперопекающей, то кто мог  вас отвергать в семье и проявлять грубость?

[Алина183]

44 минуты назад, Сергей.m сказал:

Раз мама была чрезмерно эмпатична и гиперопекающей, то кто мог  вас отвергать в семье и проявлять грубость?

 

Папа, конечно. Мы с ним в-принципе похожи. Ещё у них обоих был жёсткий контроль, поэтому, наверное, остался страх несвободы, подчинения кому-то. 

[Сергей.m]

5 минут назад, Алина183 сказал:

Папа, конечно. Мы с ним в-принципе похожи. Ещё у них обоих был жёсткий контроль, поэтому, наверное, остался страх несвободы, подчинения кому-то. 

Если папа был с вами груб, то у кого, по вашему вы стремились получить "папину" любовь?

[Алина183]

20 минут назад, Сергей.m сказал:

Если папа был с вами груб, то у кого, по вашему вы стремились получить "папину" любовь?

 

Получается, что у мужчин. Хотя очень странным образом. Конечно, мои отношения с отцом с её неровной динамикой очень похожи на моё отношение к мужчинам.  Когда сначала притяжение, потом отталкивание, игнор, уход в себя. 

[Сергей.m]

6 минут назад, Алина183 сказал:

Получается, что у мужчин

Может ли быть, что в мужчинах вы ищите доброго папу, которым небыл ваш отец? Не найдя отзыва, который вы ищите переходите к другому.

[Алина183]

19 часов назад, Сергей.m сказал:

Может ли быть, что в мужчинах вы ищите доброго папу, которым небыл ваш отец? Не найдя отзыва, который вы ищите переходите к другому.

 

Да, очень может быть... Спасибо, не задумывалась об этом! 

[Сергей.m]

36 минут назад, Алина183 сказал:

 

Да, очень может быть... Спасибо, не задумывалась об этом! 

Пожалуйста. Будут вопросы, пишите.