Фобии, или что?

[Гость Кусочек льда]

До ужаса боюсь темноты. при чём на улице и в гостях в темноте чувствую себя абсолютно комфортно, но дома включаю везде свет, и засыпаю тоже только при свете или хотя бы при включенном телевизоре. Страх темноты появился где-то года 3-4 назад, в детстве темнотой не пугали. А последние полгода помимо темноты появился просто страх. 2 раза в месяц в течении 3-4 дней появляются панические страхи, когда хочется просто бежать куда-нибудь подальше, сердце "убегает в пятки", и чаще всего возникает чувство что кто-то рядом есть. Всё это в пределах квартиры-подъезда. стоит выйти на улицу, как всё проходит... подскажите пожалуйста от чего это может быть и как от этого избавиться? может ли это быть от постоянных стрессов в семье?

[Soft]

... может ли это быть от постоянных стрессов в семье?

Уважаемый Кусочек, квартира однокомнатна? Если да, то что дал опыт засыпания на кухне?

Стрессы в Вашей семье - какие они? Состав семьи какой? Из-за чего стрессы?

Как долго живёте в этой квартире?

Кем работаете? Какая ситуация на работе?

Сколько Вам лет? Вы какого пола?

[Гость Кусочек льда]

Уважаемый Кусочек, квартира однокомнатна? Если да, то что дал опыт засыпания на кухне?

Стрессы в Вашей семье - какие они? Состав семьи какой? Из-за чего стрессы?

Как долго живёте в этой квартире?

Кем работаете? Какая ситуация на работе?

Сколько Вам лет? Вы какого пола?

Квартира однокомнатная, кроме меня проживают мои родители, с моего рождения. мне 20 лет, я девушка. временно не работаю и не учусь из-за семейных обстоятельств. уход за лежачей тётей, собственно это и есть основной стресс,

[Soft]

Квартира однокомнатная, кроме меня проживают мои родители, с моего рождения. мне 20 лет, я девушка. временно не работаю и не учусь из-за семейных обстоятельств. уход за лежачей тётей, собственно это и есть основной стресс,

Тётя живёт там же? В этой квартире или отдельно?

Родители оба работают?

Сколько лет Вы без работы?

[Гость Кусочек льда]

Тётя живёт отдельно(но так как она лежачий больной, практически весь день я нахожусь там вместе с бабушкой, которая там круглосуточно)

Родители оба работают. я не работаю и не учусь примерно год.после 11 класса поступала, училась полтора года, но из-за семейных обстоятельств(заболела тётя, и пришлось за ней ухаживать) пришлось уйти. Работать не получается, потому что весь день приходиться быть с тётей, но сейчас готовлюсь к поступлению, опять же если не будет никаких изменений в состоянии моей тёти.

[Soft]

Тётя живёт отдельно(но так как она лежачий больной, практически весь день я нахожусь там вместе с бабушкой, которая там круглосуточно)

Родители оба работают. я не работаю и не учусь примерно год.после 11 класса поступала, училась полтора года, но из-за семейных обстоятельств(заболела тётя, и пришлось за ней ухаживать) пришлось уйти. Работать не получается, потому что весь день приходиться быть с тётей, но сейчас готовлюсь к поступлению, опять же если не будет никаких изменений в состоянии моей тёти.

Представьте себе болезнь тёти продолжительностью в 20 лет...

Что с Вами будет через 20 лет сидения при ней?

 

Это пример сиюминутной семейной тактической выгоды, ведущей к гибельной по результатам стратегии.

Объясняю. Родители сейчас работают, а Вы нет, но в доме достаток.

Через 20 лет они - уже пенсионеры и сами нуждаются в присмотре. А Вы - по-прежнему без профессии и без опыта работы.

Красиво?

И вот тогда родители вспомнят о том, что они жили и работали не просто так, но чтобы оставить после себя Вас.

А с чем оставить??? С воспоминаниями о никакой жизни? И уже с никаким будущим?

 

ВАМ НУЖНА СВОЯ ЖИЗНЬ !!!

 

Но не существование неизвестно где и как. Верно? Или не верно?

Сейчас внутреннее состояние - полностью и неподвижно подвешенное в воздухе. Полная неопределённость...

Именно отсюда (мне так кажется) - острое нежелание идти домой и находиться дома,

апатия, потом возможна депрессия и фобии (страхи), потом - приступы панических атак.

Что это?

Это Ваше подсознание напоминает Вам о том, что Вы не живёте своей жизнью.

В ней пора что-то менять...

[Sart]

ВАМ НУЖНА СВОЯ ЖИЗНЬ !!!

Красиво сказано. Поддерживаю.

[Гость Кусочек льда]

Спасибо большое! Вы подтвердили мои мысли...И Подтолкнули менять свою жизнь. Спасибо!

[Soft]

... Спасибо!

За что спасибо? У Вас впереди очень сложный отрезок жизни.

Собственно, жизнь должна начаться. Будет очень трудно.

Но лучше начать сейчас, с каждым последующим годом будет труднее и труднее...