Скорость и внятность произношения

[Невидимка]

Здраствуйте!

Меня зовут Алена, мне 20 лет. Начиная с 7 лет я очень бысто и невнятно говорю когда нервничаю. Когда я чувствую себя спокойно и уверенно таких проблем нет,это доставляет окружающим много проблем,чтобы понять мою речь, а меня ставит в неловкое положение...

[Алёна7]

Здравствуйте.

Начиная с 7 лет я очень бысто и невнятно говорю когда нервничаю

Почему именно с 7 лет? Вы сама помните себя в таком юном возрасте)) или по словам родственников описываете своё состояние?

 

Опишите подробно, в чём заключается невнятность? Какие ситуации для Вас считаются волнительными?

[Невидимка]

Мне это говорили мои родственники, я себя в те годы плоховато помню)) невнятность заключается в том, что я просто "глотаю" слова. Я делала упражнения, пыталась говорить медленно, но безуспешно - когда начинаю нервничать выходит то же самое...

[Невидимка]

волнительной может быть даже разговор по телефону с незнакомым человеком, или когда я вступаю с кем-то в дискуссию

[Алёна7]

волнительной может быть даже разговор по телефону с незнакомым человеком, или когда я вступаю с кем-то в дискуссию

Поясните подробнее, что с Вами происходит, когда Вы волнуетесь: эмоции, телесные ощущения? Переключение от спокойствия к волнению происходит быстро или Вы постепенно "разогреваетесь"?

 

Мне это говорили мои родственники, я себя в те годы плоховато помню

А родственники Вам не говорили, с каким событием связано Ваше состояние? Вы в школу с какого возраста пошли? Учитель был строгий, обстановка в классе , может быть, напряжённая?

[Алёна7]

В Вашем случае проблема "скорости и внятности произношения" не первична - это же очевидно, не так ли?)) Необходимо для начала разобраться , почему та или иная ситуация вызывает у Вас эмоциональное напряжение.

Этому может быть множество причин: от "заученной" ранее реакции, подкреплённой отрицательным стимулом , до неверного убеждения о себе и своих способностях высказывать мнение...