KirillSS Опубликовано 14 сентября, 2014 Опубликовано 14 сентября, 2014 Как концентрироваться? Не быть рассеянным, не браться за все подряд... Как вы избавлялись от распыленности?! Какие РЕАЛЬНЫЕ советы можете дать?
Aksuri Опубликовано 14 сентября, 2014 Опубликовано 14 сентября, 2014 Жесткая дисциплина, план с подпунктами, выполнение в первую очередь того, что необходимо, режим дня. Так же нужно учиться отрубать ненужные мысли и, не давая себе придумать оправдание или причину, чтобы отвлечься, делать то, что надо. Мне помогает не сидеть за компом, а ходить или делать что-то еще, обдумывая вопрос, к компьютеру можно подходить, стобы конкретно уже записать что-то. И перерывы в работе необходимы, чтобы переключиться, но строго регламентированные по времени. Но больше всего внутренняя мотивация нужна, конкретная: зачем, для чего, почему.
Кофесутра Опубликовано 14 сентября, 2014 Опубликовано 14 сентября, 2014 какая разница овен или нет? Делай раз в день ежедневно какую то вещь для себя. Которая не связана с твоей семьей, твоей работой, твоими обязанностями, твоими доходами, а что то такое, что для себя. Утренняя пробежка, вечерняя медитация, монтаж видео, зарядка которую ты сам разработал. Ежедневно делай что то такое, что интересно тебе, для себя. Попробуй недельку, результат сразу увидишь)
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.