Сергей.m

Сами техники, конечно могут показать вам направление, в каком менять мышление, но по всей видимости вам было бы хорошо подыскать психолога. 1. Выписывайте мысли, которые вас тревожат. Предположим "я ничтожество". После этого опишите причины, почему вы так думаете и, что говорит о том, что это мнение может быть не верным. Для начала хватит одной техники. Делайте её в течении недели, наблюдая за своими мыслями и выписывайте с комментариями. Хотя бы по одной в день. Через неделю пишите, поговорим.

Если вы готовы работать над собой, то могу предложить вам пару техник.

Заставить не возможно. Вы много времени уделяете своим ошибкам, от этого не можете себя уважать.

Птицы вьют себе гнёзда, годами, чтоб их потомки продолжали нести потомство в этих гнёздах. Если стихия или человек разрушает гнездо, они строят новое. Ваше начальство обычные люди. Увидев то, что вы очень дорожите местом, не честный начальник может использовать это, чтоб нагрузить вас работой.

Забыть не получится, особенно всё. Но, можно научиться смотреть на себя с уважением и любовью. Что было, то было и это хорошо, что у вас есть компас, который показывает вам не верный путь. Это уже, есть за что себя уважать.

Как я знаю, прежне чем взять сотрудника на работу нужно провести собеседования. Может вам не понравятся условия, или им, что то не понравится?

Спасибо, правильно я понимаю, что вы занимаетесь сексом ради удовлетворения мужчины?

Здравствуйте. Если бы вы составляли список, куда вы хотели бы и могли пойти работать, какой был бы список?

А, что вас убеждает в том, что сейчас секс это главное?

Не редко, если у нас на себя кривые взгляд, то мы можем воспринимать и взгляды других кривыми.

Как вы думаете, на сколько ваше мнение о себе может быть не правильным?

Вам кто то говорил, что вы ужасный человек? Или вы так сами думаете? Дела, которые вы описываете больше похоже на одиночество, чем на ужасность.

Вам конечно видней, ведь жить с этим вам.

Шкала эмоций и саентология это разные вещи. Если вы не можете определить свои эмоции то шкала или круг эмоций вам в этом помогут

Если не понимаете своих эмоций, то есть шкала эмоций. Рассмотрев её сможете определить какие эмоции у вас.

Пожалуйста. Будут вопросы, пишите.

Да, конечно. Но мы говорим о вас, так как вы ищите ответ на вопрос "почему". Почему "Отношения с мужчиной целая проблема и геморрой"

Может ли быть, что в мужчинах вы ищите доброго папу, которым небыл ваш отец? Не найдя отзыва, который вы ищите переходите к другому.

Может быть, он выполняет то, что должен был выполнять папа? "В целом он очень заботливый, много внимания, подарков, с ним у меня нет никаких проблем, я чувствую себя хорошо.".

Спасибо,пожалуйста, чем мог бы напоминать вам папу или что компенсировать мужчина с которым вы встречаетесь сейчас?

Папа любил дарить вам подарки, ходить с вами на детские площадки или он давал деньги маме?

Если папа был с вами груб, то у кого, по вашему вы стремились получить "папину" любовь?

Я правильно понимаю, что отец не выполнял свои обязанности по отношению к вам и не был вашим защитником и опорой?

Спасибо. Как у вас отношение с отцом сейчас? Пожалуйста. История болезни может помочь понять, в какой мере мама была в состоянии удовлетворять потребности ребёнка в ласке, поддержке и любви.

Во время депрессии и бессонницы нужен уход. В некоторых странах дипрессия является клиническим заболеванием и даётся группа. Какую роль принимал отец в болезни мамы? Не можете припомнить?