Одиночество

[Гость Zhenia]

Екатерина, здравствуйте.

 

Меня зовут Женя, и мне 25 лет. Даже не знаю как описать вам свою проблему..., но попробую. Постараюсь, покороче.

 

90 % своего времени я думаю. Хотя думанием это назвать сложно, скорее какая-то каша из эмоционально насыщенных обрывков памяти, воображаемых историй и откровенной бессмыслицы. Иногда ко мне в голову приходят псевдогениальные идеи, под действием которых я могу в течение нескольких часов находится в экстатическом бреду. Вырваться из этого болота и начать что-то делать - никак не получается! Возможно, мне просто и не хочется уходить из мира грез, и возвращаться в реальность...

 

А реальность моя сурова. Я абсолютно один в этом мире. Конечно, у меня есть родители, но иногда я думаю, что лучше бы их не было. Живу я один, в общежитии. Точнее, с соседями, но с ними мы практически не общаемся, разве что здороваемся. Вообще, многие люди меня раздражают. При этом я чувствую себя ужасно одиноким. У меня нет друзей, об отношениях с девушкой могу только мечтать. Меня никто не любит, никуда не зовет. Общение со мной обычно получается несуразным, с кучей неловких пауз и неуместными репликами от меня. Спасает интернет. Возможно, из-за этого я стал интернет-зависимым, из-за того чувства, что возникает, когда я не вовлечен в какую-то группу людей.

 

Это ужасное чувство: в груди все словно парализовано, в горле комок, хочется плакать, и полная апатия - заставить себя что-то делать практически невозможно. Я связываю это чувство с одиночеством, поскольку оно возникает, либо когда я один, либо с людьми, с которыми у меня нет установленного контакта (например, с соседями в общежитии).

 

Что мне делать? Помогите, пожалуйста.

[Catherine123]

Здравствуйте, Женя!

Спутанные мысли , прокрастинация ,  трудности в отношениях, интернет -зависимость, телесные симптомы,  и никаких  подробностей.

Для того, чтобы как-то предположить, в чем может быть дело, нужно больше знать о Вас

Вы спрашиваете что Вам делать - а чего бы Вы хотели в результате своих действий?

[Гость Zhenia]

Здравствуйте, Женя!

Спутанные мысли , прокрастинация ,  трудности в отношениях, интернет -зависимость, телесные симптомы,  и никаких  подробностей.

Для того, чтобы как-то предположить, в чем может быть дело, нужно больше знать о Вас

Вы спрашиваете что Вам делать - а чего бы Вы хотели в результате своих действий?

Екатерина, я очень рад, что вы ответили. Даже не знаю, что именно вам рассказать о себе. Точнее, рассказать-то я могу много чего, но если я начну выписывать все, что мне приходит в голову, то боюсь, не закончу никогда, да и только запутаю вас. Может быть, вы позадаете какие-нибудь конкретные вопросы?

 

Прежде всего, я хотел бы научиться управлять своим поведением и своими мыслями. Вообще меня очень беспокоит мое будущее, но я упорно продолжаю ничего не делать. Возможно, мне не хватает осознанности или интеллекта, чтобы как-то все организовать, не знаю. Хотел бы перестать бояться и ненавидеть людей и себя. Наконец, может быть обрести в своей жизни какой-то смысл...

[Catherine123]

Хороший такой запрос.. 

 

 рассказать-то я могу много чего, но если я начну выписывать все, что мне приходит в голову, то боюсь, не закончу никогда, да и только запутаю вас.

К чему бояться,  что я запутаюсь?) 

Наоборот, говорить всё, что придет в голову - очень хорошая идея , просто отличная ..

Говорить, а не выписывать - от выписывания пользы совсем  немного.. 

Как Вы смотрите на консультации в виде разговора?

[Гость Zhenia]

Хороший такой запрос.. 

 

К чему бояться,  что я запутаюсь?) 

Наоборот, говорить всё, что придет в голову - очень хорошая идея , просто отличная ..

Говорить, а не выписывать - от выписывания пользы совсем  немного.. 

Как Вы смотрите на консультации в виде разговора?

Смотрю-то с радостью, но платные консультации не потяну...

[Catherine123]

Ожидаемый ответ.

Отсутствие желания оплачивать работу консультанта говорит об очень маленькой мотивации к такой работе.

К тому же, ждать неопределенное время ответа  через интернет в состоянии только относительно бодрый и полный сил человек.

К реальным консультациям приходят тогда, когда наступает понимание того, что своих ресурсов уже недостаточно.

За Вашими симптомами что-то скрыто , а что именно - это можно понять из того потока,

который приходит в голову в то время, когда Вы говорите. 

Причем мое понимание в этом случае вторично, главное, чтобы Вы сами поняли.

Можете написать что-нибудь, если есть желание .

[Гость Zhenia]

Ожидаемый ответ.

Отсутствие желания оплачивать работу консультанта говорит об очень маленькой мотивации к такой работе.

К тому же, ждать неопределенное время ответа  через интернет в состоянии только относительно бодрый и полный сил человек.

К реальным консультациям приходят тогда, когда наступает понимание того, что своих ресурсов уже недостаточно.

За Вашими симптомами что-то скрыто , а что именно - это можно понять из того потока,

который приходит в голову в то время, когда Вы говорите. 

Причем мое понимание в этом случае вторично, главное, чтобы Вы сами поняли.

Можете написать что-нибудь, если есть желание .

Скорее отсутствие денег. С мотивацией у меня действительно проблемы и серьезные, к любому виду деятельности. Своих ресурсов мне определенно недостаточно. По крайней мере, все попытки вытащить себя самому из этого болота оказались тщетны, а их было немало. Может быть относительно кого-то я бодрый и полный сил человек, но себя я вечно чувствую уставшим от жизни и выжатым как лимон. Если у меня появятся деньги, то я буду искать хорошего психотерапевта, но пока у меня их нет, стараюсь искать бесплатные источники. По поводу понимания своей болезни, то я постоянно открываю в себе что-нибудь. То синдром Аспергера, то маниакально-депрессивное расстройство, то банальное слабоумие. А может быть у меня ничего серьезного и нет, а причина в излишне чувствительном характере и серьезных пробелах в воспитании, не знаю.

[Catherine123]

Есть такой автор - Джером К. Джером.

У него один персонаж читал медицинский справочник и нашел у себя всё , кроме родильной горячки.

С диагнозами  предложу повременить и вообще поменьше самодиагностикой заниматься.

 

 Если у меня появятся деньги, то я буду искать хорошего психотерапевта, но пока у меня их нет, стараюсь искать бесплатные источники. 

Вопрос : Какими  по-Вашему являются бесплатные онлайн - психотерапевты? ) 

Обдумайте , и если захочется, то напишите