Как найти свою цель, как начать действовать?

[Гость Алина1989]

Это оказалось очень трудно. Когда я читала книги, все было предельно просто и ясно. В теории. А на практике возникли трудности. Сразу же.

Самое главное, от чего следовало отталкиваться, как раз и было для меня скрыто за семью печатями моего разума. Да и если приглядеться к линии моей жизни, становится понятно, что я всю свою осознанную жизнь мечусь от одного к другому.

Так что, в чем состоит моя цель, сама я определить так и не смогла.

Конечно, иной раз попадались статья, где начинать стоило с маленьких целей. Но как определить, какая из них приоритетная? Сегодня эта одна цель, а завтра уже совсем другая!

Как совладать с собой, своими желаниями?

Я все больше размышляла, отдаляясь дальше и дальше от самого главного – от действия.

Переход от теории к практике, от размышлений к действиям всегда вводил меня в ступор. И все снова начиналось по новой. Новая методика, прочтение, размышление и…. все.

Наверное, у многих так. Не зря все эти книги по позитивной психологии продаются тоннами. Как? Как побороть «собирательство» информации и уже приступить хоть к каким-нибудь действиям?

Вот Вы, сколько книг уже прочли? Так же и я. Читала, выписывала, сохраняла. А дальше ничего. Всего лишь просвещалась.  И на ниве позитивной психологии появился еще один информационный «наркоман».

Симорон. НЛП. Книги Джона Кехо и Джозефа Мэрфи. Вадим Зеланд и фильм «Секрет». Теория Цигуна. Метод Сильва и техника Алиева «Ключ». Да много всего…

Ответ на самый важный вопрос так и остался закрытым – как перейти от чтения к действиям? как заставить себя? как не закрыть эту книги и не перейти сразу к другой? где взять  эту силу воли?

Иной раз в книгах встречались упражнения буквально на пять минут в день. И что, думаете, я их выполняла? Ну, может, от силы пару раз. И все…

Почти везде встречается одна и та же мысль – найди свою цель. Когда ты ее найдешь, тебе сразу все станет понятно, ты сразу начнешь действовать. Вот тут то и начинается самая главная проблема. Мысли разбредаются. Чего хочу уже сама не знаю. И все приходит к одному и тому же концу – я боюсь оставаться одна на один со своими мыслями. Поэтому и приступаю к чтению следующей «могущей научить» меня книжонке.

К чему я все это веду. Хороших методик много. Все они действуют. Надо только применять их. Но где (???????????) найти эту саму силу воли для их применения.

Откройте любую статью в интернете про развитие силы воли. Главная мысль – тренируйтесь, развивайте. Короче – используйте свою силу воли для развития своей силы воли….

Возможно я ошибаюсь. Возможно это только моя проблема. Но все таки, как найти ответ на свой вопрос и начать действовать?

 

 

Изо дня в день я прыгаю от одной цели к другой. Где-то услышала, что увидела, что-то вспомнила, и вот я уже хочу этого, хочу быть такой, хочу иметь вот именно такой, надо только это и ничего больше. Знакомая ситуация?

Или вот еще – в силу занятости, и разных жизненных обстоятельств, я забываю то, что хотела сделать, чтобы уж найти свою цель, стать лучше и т.д.

Почему так происходит? В чем причина этой странной лени? Нежелания взяться за ум и сделать уже выбор? Может я боюсь ответственности за выбор? Или что-то еще?

А иной раз в голову приходят совсем уж возвышенные цели. Типа: зачем мы живем? Ради чего все это? А что там около далеких звезд?

Знаете, я бы хотела изменить мир. Чтобы все жили счастливо. Но как только в голове возникает мысль – ну же, чего ты ждешь? Вперед! Сделай это!, - тут же тушуюсь и снова голова забивается повседневными заботами: «Простите, мне некогда! Я ужасно занятой человек! Давайте как-нибудь в другой раз». И так снова и снова, раз за разом. Знакомо?

Из-за того, что я не знаю ответа на вопрос «КАК?», я и теряюсь, тушуюсь, ухожу от ответа. Дело даже не в страхе перед чем-то новым. А в страхе провала, в страхе ошибке. В страхе, что я потеряю время зря. Может поэтому я и боюсь пробовать и делать что-то. Все дело в боязни ошибиться?

 

Или иной раз бывает хочется всего и сразу. Но, как говориться, на двух стульях не усидишь… Или это утверждение можно поставить под сомнение?

 

Знаете, мне уже 25 лет. Совсем скоро будет 26. В последнее время стала замечать, что многие мои взгляды на то или иное явление (человека, вещь, ситуацию) коренным образом стали меняться. Я не знаю чем это вызвано. Хотя есть одна мысль – как раз почти прочитала одну занимательную книгу. Нет, нет, это не реклама. Просто интересное чтиво. И не поверите какое. Гарри Поттер. Да, ну не смейтесь же. Не оригинальный вариант. А фан-фик: Гарри Поттер и метод рационального мышления. Там встречаются такие мысли, что у меня происходит переосмысление видения ситуаций практически коренным образом.

 

И еще, когда написано о выборе цели, говориться: отбросьте все тревоги, подумайте, что вам хочется и т.п. и т.д. Иной раз кажется, что писал это тот, у кого уже все изначально хорошо. Тот, у кого нет детей, о которых надо заботиться. Нет дома, за который надо платить (не ипотека, а хотя бы те же коммунальные платежи). Словно этот человек оторван от реальности. А все остальные просто переписали его утверждения.

Ну не можем мы мечтать о своей цели оторвано от своей семьи. Ну, никак. Мы все таки живем в стране, и то, что мы граждане обязывает нас быть частью этой структуры. Да и естественные потребности в еде, одежде, защите никуда не делись. Все это отнимает уйму времени и сил. Держит нас. Не дает развернуть свои крылья и лететь куда хочется.

Вот, допустим, хочется мне путешествовать. Как написано: «просто возьми и сделай». Ну-ну. Что, по вашему, я должна бросить своего ребенка на произвол судьбы и отправиться в горы? Или тащить его с собой лишив благ цивилизации? Это как-то уж больно эгоистично с моей стороны.

 

У нас есть обязанности, с которым просто необходимо считаться. И тут как-то маловато места для маневра становиться.

Возможно я нагнетаю обстановку… Но все же, разве я не права?

 

Жизнь создает нам ограничения. И мы должны их преодолевать. Но как? Снова встает этот вопрос. Без ответа.

Вот, например. Ты студент. Есть хочешь. Телефон хочешь. И девочку погулять сводить хочешь. А денег нет. Думаешь, пойду на работу устроюсь. А, вот тебе фигушки! Возьмут максимум как на должность «принеси-подай» с окладом соответствующим. Всегда надо начинать снизу. Но почему? Чему меня научит меня это «принеси-подай»? Это мы и так умеем. А тому, чему важно научить – никто и не учит! Все только требуют, но ничего не хотят давать в замен.

По такому принципу и строиться все вокруг нас. Дай! Дай! Дай! Тебе что-то надо? Ну нет уж! Обойдешься!

Наверное вы скажите, что я пессимистка. Если честно никогда об этом не задумывалась. Но кажется, судя по моим вышеизложенным словам так оно и есть.

Вы скажите, а как все те книги, что учат нас верить в хорошее? Смотреть в будущее? Не падать духом?

Не знаю. К сожалению никак не могу проверить все их теории на практике, потому что не могу начать действовать. Вот снова я и вернулась к своему главному вопросу: КАК?

 

Пока я сделала вывод, что у меня существует несколько сдерживающих факторов:

1. Я не знаю КАК?

2. Я боюсь ошибки, осуждения.

3. Ленюсь.

4. Меня держит ответственность за мою семью.

 

А вот почему я ленюсь? Почему стараюсь откладывать на потом. Вот сейчас я пишу длиннющее сочинение. Уже 2,5 страницы А4 накатал. Вот сейчас писать не лень. А поискать свои цели – как то не хочется. Почему так? Чего я боюсь? Почему мне лень? Ведь ответ на вопрос КАК уже есть. Вот он. Очередная методика по поиску цели. Возьми и сделай. Но где-то внутри меня возникает сильное противоречие, которое и не дает мне действовать. Почему? Я не знаю. И это незнание меня просто добивает!!!!

 

В итоге своих рассуждений я ни к чему так и не пришла. Если честно, только еще хуже увязла в своей проблеме. Если и вас утащила тоже в свою пучину, то прошу прощения. Но может вы можете мне помочь из нее вылезти?

[арахна]

Вы всегда по жизни так много теоретизируете и нифига не делаете?

[frustration]

нормально. много слов и мало дела. так и есть. слишком много воды, пустого, вы вокруг все заливаете своими словами, а до дела не доходит. может ваша цель и призвание писать вот такие тонны текста.

[Гость Алина1989]

Вот в этом то и состоит моя проблема - размышляю и ничего не делаю. Всегда так! Все время какие-то мысли. Никогда так и не доходит до дела (((((((

Вот как заставить себя действовать?

А насчет цели - написания тонны текста - то и тут проблема. Я очень быстро сдуваюсь. Несколько раз пыталась всякие там романы, фэнтази писать. Максимумальный объем - 10 страниц. Дальше муза иссякала. И не возвращалась....

Что бы я ни начинала делать, все получается, но быстро теряю интерес.

[Maksim]

Вот так же и у меня,правда читаю поменьше)основным вдохновителем выступает брат,но только он уходит крылья тут же отпадают..Быт отнимает все время,обязанности и рутина отупляют,а страх перемен не позволяют покинуть ЗОНУ "комфорта"

[арахна]

Вот в этом то и состоит моя проблема - размышляю и ничего не делаю. Всегда так! Все время какие-то мысли. Никогда так и не доходит до дела (((((((

Вот как заставить себя действовать?

Ответ: не надо заставлять себя действовать. Надо просто действовать, а не думать.

"Как заставить себя бросить курить?" - "Никак. Нельзя бросить курить, можно просто не курить"

[frustration]

не в обиду сказано, но то что вы читаете к психологии не имеет отношения как такового. это бред и фантазии отдельных лиц, занимающих определенную нишу псевдопсихологии.

 

Есть универсальный рецепт как делать то что задумал. Хотите дам?

[арахна]

Есть люди, от которых пахнет несчастьем.

 

Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.

 

Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

 

Смею предположить, что причина — в загнивающем знании.

 

Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.

 

Если ты понял. До глубины понял. Но не делаешь (рассуждения, умозаключения и красивые логические выкладки не в счет) — энергия знания начинает застаиваться, вызывая внутренний дисбаланс и постоянное неудовлетворение. А тут еще наша биология – способность формировать привычки в действиях и ощущениях, если они повторяются на протяжении хотя бы одного месяца, – и запах несчастья становится твоей естественной средой. Поэтому и говорят, что в вопросах осмысленного саморазвития нет дороги назад . Если пустил знание в себя, будь добр иметь с ним дело.

 

Автор сего текста - Олеся Новикова, один из самых лучших людей, которых я встречал в жизни. Она - чистый практик. Чистейший. И она всегда пишет только то, что вынесла из практики жизни, а не из книг или чужих речей

[Гость Алина1989]

не в обиду сказано, но то что вы читаете к психологии не имеет отношения как такового. это бред и фантазии отдельных лиц, занимающих определенную нишу псевдопсихологии.

 

Есть универсальный рецепт как делать то что задумал. Хотите дам?

Хочу...

[Гость Azure_Dragon]

Алина, солнце) Я вас поздравляю) Вы осознаёте, что находитесь в матрице. Осталось всего лишь сделать шаг к выходу)
Но для начала посмотрим правде в глаза. 
Вам нравится ваша неопределённость, скажем это ваша игра. Игра начинать и не заканчивать. Игра нагружаться тоннами инфы и сожалеть, что топчетесь на месте. Для вас важно находиться там где вы сейчас находитесь. Откуда я это знаю. Ну хотя бы по тому контексту который видно из вашего сообщения)

Алина, смотрите нет такого понятия как мотивация, нет желания которое заставит вас что то сделать. Она не придёт. Все ваши поступки это выбор в каждый конкретный момент времени. 

Выбор начать действовать или включить телевизор, или пойти в очередной раз что то почитать. Вы каждый раз выбираете что для вас важнее. Пока я вижу, что для вас важно загружаться тоннами инфы, но при этом ничего не делать. 
У вас я пока наблюдаю 2 проблемы

1-неприятия себя такой какая есть. Это в общем то проблема у 90% (тот факт что вы боитесь осуждения со стороны яркий пример моих слов)))

2-вам нужно осознать, как я писал выше. Что каждое ваше действие это выбор. Ваш выбор и более ничей. Понимаю, что как девушка вы не хотите принимать решения, вы хотите новое платье и шоколадку))) Но в этом случае вы проживёте не вашу жизнь, а чужую в своём теле. Так что если вы хотите наполнить жизнь красками, то учитесь принимать решения)
Для более подробной консультации пишите скайп. Дам конкретные действия по развитию вашей жизни)

[frustration]

Хочу...

выше писал Арахна.

Поднять пятую точку и делать сейчас же то что хотите.

[Гость Алина1989]

 Понимаю, что как девушка вы не хотите принимать решения, вы хотите новое платье и шоколадку)))

 

 

Спасибо, за ваши слова. Да, так и есть.

Только я не хочу платье и шоколадку. Я хочу уйти от всех подальше в лес на пару лет. Но у меня есть обязанности как жены и матери. И от них никуда не деться

[Денис Ситалев]

Это оказалось очень трудно. Когда я читала книги, все было предельно просто и ясно. В теории. А на практике возникли трудности. Сразу же.

Самое главное, от чего следовало отталкиваться, как раз и было для меня скрыто за семью печатями моего разума. Да и если приглядеться к линии моей жизни, становится понятно, что я всю свою осознанную жизнь мечусь от одного к другому.

Так что, в чем состоит моя цель, сама я определить так и не смогла.

Конечно, иной раз попадались статья, где начинать стоило с маленьких целей. Но как определить, какая из них приоритетная? Сегодня эта одна цель, а завтра уже совсем другая!

Как совладать с собой, своими желаниями?

Я все больше размышляла, отдаляясь дальше и дальше от самого главного – от действия.

Переход от теории к практике, от размышлений к действиям всегда вводил меня в ступор. И все снова начиналось по новой. Новая методика, прочтение, размышление и…. все.

Наверное, у многих так. Не зря все эти книги по позитивной психологии продаются тоннами. Как? Как побороть «собирательство» информации и уже приступить хоть к каким-нибудь действиям?

Вот Вы, сколько книг уже прочли? Так же и я. Читала, выписывала, сохраняла. А дальше ничего. Всего лишь просвещалась. И на ниве позитивной психологии появился еще один информационный «наркоман».

Симорон. НЛП. Книги Джона Кехо и Джозефа Мэрфи. Вадим Зеланд и фильм «Секрет». Теория Цигуна. Метод Сильва и техника Алиева «Ключ». Да много всего…

Ответ на самый важный вопрос так и остался закрытым – как перейти от чтения к действиям? как заставить себя? как не закрыть эту книги и не перейти сразу к другой? где взять эту силу воли?

Иной раз в книгах встречались упражнения буквально на пять минут в день. И что, думаете, я их выполняла? Ну, может, от силы пару раз. И все…

Почти везде встречается одна и та же мысль – найди свою цель. Когда ты ее найдешь, тебе сразу все станет понятно, ты сразу начнешь действовать. Вот тут то и начинается самая главная проблема. Мысли разбредаются. Чего хочу уже сама не знаю. И все приходит к одному и тому же концу – я боюсь оставаться одна на один со своими мыслями. Поэтому и приступаю к чтению следующей «могущей научить» меня книжонке.

К чему я все это веду. Хороших методик много. Все они действуют. Надо только применять их. Но где (???????????) найти эту саму силу воли для их применения.

Откройте любую статью в интернете про развитие силы воли. Главная мысль – тренируйтесь, развивайте. Короче – используйте свою силу воли для развития своей силы воли….

Возможно я ошибаюсь. Возможно это только моя проблема. Но все таки, как найти ответ на свой вопрос и начать действовать?

 

 

Изо дня в день я прыгаю от одной цели к другой. Где-то услышала, что увидела, что-то вспомнила, и вот я уже хочу этого, хочу быть такой, хочу иметь вот именно такой, надо только это и ничего больше. Знакомая ситуация?

Или вот еще – в силу занятости, и разных жизненных обстоятельств, я забываю то, что хотела сделать, чтобы уж найти свою цель, стать лучше и т.д.

Почему так происходит? В чем причина этой странной лени? Нежелания взяться за ум и сделать уже выбор? Может я боюсь ответственности за выбор? Или что-то еще?

А иной раз в голову приходят совсем уж возвышенные цели. Типа: зачем мы живем? Ради чего все это? А что там около далеких звезд?

Знаете, я бы хотела изменить мир. Чтобы все жили счастливо. Но как только в голове возникает мысль – ну же, чего ты ждешь? Вперед! Сделай это!, - тут же тушуюсь и снова голова забивается повседневными заботами: «Простите, мне некогда! Я ужасно занятой человек! Давайте как-нибудь в другой раз». И так снова и снова, раз за разом. Знакомо?

Из-за того, что я не знаю ответа на вопрос «КАК?», я и теряюсь, тушуюсь, ухожу от ответа. Дело даже не в страхе перед чем-то новым. А в страхе провала, в страхе ошибке. В страхе, что я потеряю время зря. Может поэтому я и боюсь пробовать и делать что-то. Все дело в боязни ошибиться?

 

Или иной раз бывает хочется всего и сразу. Но, как говориться, на двух стульях не усидишь… Или это утверждение можно поставить под сомнение?

 

Знаете, мне уже 25 лет. Совсем скоро будет 26. В последнее время стала замечать, что многие мои взгляды на то или иное явление (человека, вещь, ситуацию) коренным образом стали меняться. Я не знаю чем это вызвано. Хотя есть одна мысль – как раз почти прочитала одну занимательную книгу. Нет, нет, это не реклама. Просто интересное чтиво. И не поверите какое. Гарри Поттер. Да, ну не смейтесь же. Не оригинальный вариант. А фан-фик: Гарри Поттер и метод рационального мышления. Там встречаются такие мысли, что у меня происходит переосмысление видения ситуаций практически коренным образом.

 

И еще, когда написано о выборе цели, говориться: отбросьте все тревоги, подумайте, что вам хочется и т.п. и т.д. Иной раз кажется, что писал это тот, у кого уже все изначально хорошо. Тот, у кого нет детей, о которых надо заботиться. Нет дома, за который надо платить (не ипотека, а хотя бы те же коммунальные платежи). Словно этот человек оторван от реальности. А все остальные просто переписали его утверждения.

Ну не можем мы мечтать о своей цели оторвано от своей семьи. Ну, никак. Мы все таки живем в стране, и то, что мы граждане обязывает нас быть частью этой структуры. Да и естественные потребности в еде, одежде, защите никуда не делись. Все это отнимает уйму времени и сил. Держит нас. Не дает развернуть свои крылья и лететь куда хочется.

Вот, допустим, хочется мне путешествовать. Как написано: «просто возьми и сделай». Ну-ну. Что, по вашему, я должна бросить своего ребенка на произвол судьбы и отправиться в горы? Или тащить его с собой лишив благ цивилизации? Это как-то уж больно эгоистично с моей стороны.

 

У нас есть обязанности, с которым просто необходимо считаться. И тут как-то маловато места для маневра становиться.

Возможно я нагнетаю обстановку… Но все же, разве я не права?

 

Жизнь создает нам ограничения. И мы должны их преодолевать. Но как? Снова встает этот вопрос. Без ответа.

Вот, например. Ты студент. Есть хочешь. Телефон хочешь. И девочку погулять сводить хочешь. А денег нет. Думаешь, пойду на работу устроюсь. А, вот тебе фигушки! Возьмут максимум как на должность «принеси-подай» с окладом соответствующим. Всегда надо начинать снизу. Но почему? Чему меня научит меня это «принеси-подай»? Это мы и так умеем. А тому, чему важно научить – никто и не учит! Все только требуют, но ничего не хотят давать в замен.

По такому принципу и строиться все вокруг нас. Дай! Дай! Дай! Тебе что-то надо? Ну нет уж! Обойдешься!

Наверное вы скажите, что я пессимистка. Если честно никогда об этом не задумывалась. Но кажется, судя по моим вышеизложенным словам так оно и есть.

Вы скажите, а как все те книги, что учат нас верить в хорошее? Смотреть в будущее? Не падать духом?

Не знаю. К сожалению никак не могу проверить все их теории на практике, потому что не могу начать действовать. Вот снова я и вернулась к своему главному вопросу: КАК?

 

Пока я сделала вывод, что у меня существует несколько сдерживающих факторов:

1. Я не знаю КАК?

2. Я боюсь ошибки, осуждения.

3. Ленюсь.

4. Меня держит ответственность за мою семью.

 

А вот почему я ленюсь? Почему стараюсь откладывать на потом. Вот сейчас я пишу длиннющее сочинение. Уже 2,5 страницы А4 накатал. Вот сейчас писать не лень. А поискать свои цели – как то не хочется. Почему так? Чего я боюсь? Почему мне лень? Ведь ответ на вопрос КАК уже есть. Вот он. Очередная методика по поиску цели. Возьми и сделай. Но где-то внутри меня возникает сильное противоречие, которое и не дает мне действовать. Почему? Я не знаю. И это незнание меня просто добивает!!!!

 

В итоге своих рассуждений я ни к чему так и не пришла. Если честно, только еще хуже увязла в своей проблеме. Если и вас утащила тоже в свою пучину, то прошу прощения. Но может вы можете мне помочь из нее вылезти?

Алина, добрый день!

Вы действительно запутались, причем как говорится по уши!

Я не сторонник пустословия, просто скажу, проблема решаема, но не в рамках форума.

Если вы хотите ее решить, пишите.

С наилучшими пожеланиями.

[Star too]

Алина, добрый вечер!

 

Понять Вашу проблему несложно, прочитав лишь тему и оценив объем написанного текста.

Переходить от мыслей, планов, слов к делу - всегда сложно. И амбициозная цель - не единственное лекарство от этого недуга.

Иначе не существовало бы на свете такого количества тренеров всех мастей.

 

И сами Вы себя из этого болотца, как Мюнхаузен, вытащите навряд ли.

 

Звоните, приходите - будем Действовать!