Хочется исчезнуть

[Лимон Лимонович]

Привет, я Арина, 19.

Зимой 2025 года я потеряла отношения, в которых жила 3 года, и мой отец уехал на войну. Тогда же я училась и работала без выходных. В это время начались первые звоночки: я постоянно была уставшей, часто плакала, иногда было настолько тяжело, что я вызывала рвоту (рпп в прошлом). Затем это вошло в привычку и дошло до таких проблем с жкт, что я падала в обмороки от боли в животе.

‎Затем как-то все начало налаживаться, отец приехал, к лету учеба закончилась, а рабочих смен я стала брать меньше. Какое-то время я жила спокойно, а затем меня словно перекосило в противоположную сторону: на смену апатии и нежеланию жить пришли несколько месяцев постоянно меняющихся любовных интрижек, алкоголя, отсутствия сна. Днем я работала, ночью веселилась. Однажды я не спала 3 суток, после чего начались галлюцинации, которые, к счастью, прошли после сна.

‎Осенью условия на работе стали невыносимыми, я уволилась. Пару месяцев жила спокойно.

‎К январю 2026 на меня снова нашло то отвратительное состояние апатии, но с новой силой. Я несколько недель не могла заставить себя встать с кровати, мне было очень тяжело, будто кто-то давил на тело, оно было тяжелым и неподъемным. Не хотелось есть, общаться, только спать и никого не видеть. В этот раз видимых причин для такого состояния не было

‎К февралю я решила обратиться к психологу, но она сказала, что это обычное состояние для зимы, так у всех

‎Затем оно само прошло, пару месяцев я пожила спокойно. Успела съехать от родителей, найти работу с хорошим доходом, сменить стиль и прочее.

‎К маю все началось снова и длится до сих пор. Я постоянно плачу. Каждый день. Ем всё подряд, постоянно кажется, что хочется есть и я закидываю в себя все не разбирая. Постоянно болит голова, нет сил ни на что. Все свободное время от работы я провожу в кровати, у меня больше нет хобби и интересов. Чувствую только бешеную усталость и постоянную тревожность, которая не проходит. Постоянно боюсь, что кто-то вломится в квартиру и меня убьет. Недавно так перепугалась шорохов в подъезде ночью, что не могла уснуть полночи, а сердце билось так, что меня чуть не вырвало.

‎В июне снова обращалась к психологу но мне посоветовали секс и не переживать по пустякам

‎Я уже не знаю, что мне делать

[Полураспад]

В 01.07.2026 в 10:39, Лимон Лимонович сказал:

Я уже не знаю, что мне делать

Обратитесь к психиатру.
Он установит диагноз и выпишет лечение.
Для верности проверьте диагноз у второго специалиста.
Лечение снимет симптомы, которые вам мешают жить.

В 01.07.2026 в 10:39, Лимон Лимонович сказал:

.. я решила обратиться к психологу, но она сказала, что это обычное состояние для зимы, так у всех

‎....обращалась к психологу но мне посоветовали секс и не переживать по пустякам

Вот и вся польза от этих артистов разговорного жанра. 

[Amata]

В 01.07.2026 в 09:39, Лимон Лимонович сказал:

Я уже не знаю, что мне делать

Здравствуйте, Арина.

 

Есть ли у Вас вопрос или запрос к форуму? 

[Andr1an0]

В 01.07.2026 в 10:39, Лимон Лимонович сказал:

В июне снова обращалась к психологу но мне посоветовали секс и не переживать по пустякам

Жесть.

Нужен не психолог, а психиатр, они выпишут быстрее всего какой-нибудь лёгкий СИОЗС, это противотревожные и назначит когнитивно-поведенческую терапию - КПТ.  Что скорректировать, когнитивно поведенческие паттерны из-за каковых вы попадаете в такое состояние.

 

 СИОЗС снимет симпотомы, но в течении от 10-20 дней начнёт действовать, там накопительный эффект, а КПТ будет работать с тем, как вы себя загоняете в тревожные состояния. 

 

Но это не разок сходить, это путь.