Родственники суицидников

[Гость Антонина63]

Близкий родственник, проживающий отдельно, совершил суицид, успешно, если можно так выразиться. Какие это вызвало эмоциии - не поддается описанию да и не хочется облекать это в определения. Как справиться с тем, что не поддается описанию? Как уберечь взрослого ребенка от негативного влияния этого события? У меня только одно желание - созерцать и слушать (только позитивные явления-классическая музыка, картины природы, живопись и т.д.). Насколько это адекватно?  Может быть нужно глубоко анализировать причины? Хочется услышать мнение специалиста.

[Потеенко Светлана]

В этой ситуации важно ни от чего не убегать, не подавлять идущие сами собой эмоции как реакцию на происшедшее. Если начать их подавлять, бороться с ними, отвлекаться на развлечения, то они осядут где-то в вашем бессознательном и потом будут вести свою подрывную работу, но уже неосознанно (тогда вы не сможете понять почему поступаете так разрушающе, не в соответствии со своим здравым смыслом).

 

С взрослым ребенком нужно поговорить о его чувствах, дайте ему высказаться о наболевшем. Плохо, если человек ведет себя безразлично, значит у него проблема с чувствами вообще или он уже загнал их вглубь себя. Никакая энергия, эмоция никогда никуда не девается просто так.

 

Для помощи переживания душевной боли лучше чаще находиться среди людей, поговорить с близкими и понимающими людьми об этом, получить поддержу и помощь.

 

Важно разобраться, что находиться в этой боли, есть ли чувство вины, злости, обиды, незавершенные дела и разочарования с умершим. Это может держать человека вокруг этой темы и не отпускать.

 

Надо понять, что мы можем справиться с любыми нашими чувствами, потому что мы сильнее их. Эмоций нет плохих и хороших. Они просто есть как естественная реакция на происходящее, что свидетельствует о том, что человек живой. Просто нужно позволить им течь сквозь себя и отпускать, не застревать в них и знать, что ничего вечного не бывает и это пройдет, если за это не цепляться.

 

В конце концов, у каждого свой срок на одном этапе существования для перехода на другой этап, так все продолжается, одна энергия уходит, а другая приходит. Таков закон природы. Мы как и все живое имеет вечное существования, переходя из одной формы воплощения в другую.

 

Суицидники - это люди, которые не захотели принять свою жизнь такой, какая она есть. Не хватило мудрости, сил, поддержки других людей, по-настоящему любящего сердца рядом с ним, чтобы помочь, объяснить, поддержать в трудную минуту. Возможно страдания были такими сильными, что одному справиться с ним ему было не под силу. Это событие учит близких быть более чуткими друг к другу, принимающими и не осуждающими, так как мы все не без греха, не все мы можем иметь мужество в одиночку переживать случившееся.