Постоянно боюсь, что что-то случится со мной или близкими

[Гость Яна Аноним]

Антонина, здравствуйте!

 

Мне 24 года.

 

У меня существует проблема постоянного беспокойства за свою жизнь и жизнь своих близких.

В какой-то момент совей жизни я открыла для себя мысль о том, что никто не застрахован от беды и люди, которые погибают в терактах, катастрофах не думали когда-нибудь, что это с ними случится.

Началось все с беспокойства за своего молодого человека - я постоянно переживала и нервничала, если он не брал трубку либо долго не отвечал на сообщение. В голове рисовались страшные картины (авария, нападение, да все что угодно). Позднее начала беспокоится за маму, за себя, за нашу квартиру (страх пожара, потопа).

Какой-то период "увлекалась" блогами онкобольных и месяцами не могла выкинуть из головы мысль о том, что у меня рак или у моих близких.

Но самый большой страх в моей жизни - страх теракта. Меня просто до ужаса пугает образ террористов, их абсолютная жестокость и невозможность их победить. При всем при этом - я не могу переставать читать множество статей, новостей, подробности, комментарии - все это крутится в моей голове.

Я не переставала оглядываться в метро со времен теракта в 2010 году.

В связи с последними событиями - мне стало трудно расслабиться. Меня практически никогда не отпускает эта мысль. Отказалась от посещения концертного мероприятия, в постоянном напряжении нахожусь дома (потому что дома взрывали), в метро, даже просто на улице (из-за теракта в Париже). От поездок в Турцию и Египет я отказалась, не представляю как перебороть страх перед самолетом в случае поездки куда-либо?..

 

Страх перед внезапной или мучительной смертью меня и моих близких меня не отпускает и я боюсь, что ситуация выйдет из-под контроля.

 

С одной стороны понимаю, что процент попасть в такую ситуацию минимален, с другой стороны - кто-то же попадает?....

 

Заранее спасибо за помощь!

[Антонина Слонь]

Здравствуйте,

Пожалуйста, обратите внимание:  в бесплатных консультациях  отвечаю обязательно всем, но каждому клиенту как правило  не чаще 1-го раза в 10 дней.

 

 

1. смерть похожа для меня...продолжите

 

 

2. мне кажется самое ужасно во время теракта ...продолжите

 

3. мои отношения с молодым человеком похожи сейчас на...продолжите

 

4. мне кажется что человек который знает когда умрет теряет...продолжите

 

5. я боюсь потерять...продолжите

[Гость Яна Аноним]

Здравствуйте! Спасибо за ответ!

 

1. Смерть для меня самое страшное, что может случится в жизни. Боюсь потерять себя, просто оказаться в пустоте и не заметить, как ты умер. Боюсь потерять близких из-за невозможности вернуть их назад. То есть смерть - это зло в последней инстанции. После нее нет ничего.

2. Самое ужасное во время теракта - осознать, что ты попал в теракт, чувство неизбежности - это точка невозврата. Здесь, если рассматривать разные варианты, самый ужасный, на мой взгляд, попасть в заложники. Например, как было с людьми в концертных залах - ты можешь умереть в любую секунду и никак не можешь эту ситуацию повлиять. Боюсь представить как издеваются люди (террористы), поглощённые безграничной властью и потерявшие чувство реальности. А ты, как беззащитный кролик в клетке, которого собираются поджарить на обед. Разрывает чувство безысходности и несправедливости - ведь ты лично никак не навредил и не мог привести сам к такому исходу твоей жизни.

3. Мои отношения с молодым человеком сейчас похожи на сожительство. Очевидная любовь и уважение, но отсутствие былой страсти (которой никогда не было слишком много). Мы оба абсолютно не конфликтны, соответственно практически не ссоримся. При этом очевидного развития также пока не наступает, то есть мы застыли в одном положении.

4. Мне кажется человек, который знает, когда умрет теряет чувство реальности. Если он знает, что умрет рано - вся его жизнь превратится в поиск спасения; если знает, что умрет в глубокой старости - перестает контролировать себя и может допускать неоправданный риск. Хотя я бы предпочла знать, что умру в глубокой старости, это сильно облегчило бы мне жизнь)

5.  Я боюсь потерять своих близких, людей от которых я завишу.

[Антонина Слонь]

1. я бы хотела что бы наши отношения развивались в сторону....

 

2. сейчас мне кажется что наши отношения...

 

3. я чувствовала себе беззащитной когда....

 

4. если я не знаю сколько проживу это делает..

 

 

 5. любая жизнь завершиться смертью , так или иначе. верно ли это?

[Гость Яна Аноним]

Добрый день!

Спасибо за ваш ответ.

 

1. Я бы хотела, чтобы наши отношения развивались в сторону построения семьи (брак, дети).

 

2. Сейчас мне кажется, что наши отношения остановились в развитии и из-за этого пропала страсть

 

3. Я чувствовала себя беззащитной, когда понимала, что нет ни одного человека в мире, полностью застрахованного от беды

 

4. Если я не знаю сколько проживу, это делает из моей жизни ожидание страшных событий, которые я предпочла бы отсрочить

 

5. Любая жизнь завершиться смертью - это верно, но смерть бывает разной. Реальное осознание приходит в глубокой старости.

[Антонина Слонь]

1. если длина жизни не определена и не гарантирована никому - то стоит время которое отведено проживать....

 

2. если бы наши отношения двигались в сторону брака и семьи  я бы чувствовала себя.....

 

3. мне кажется он относится ко мне как....

 

4. если бы я знала что мне осталось жить год - я бы не откладывала....

 

5. любое страдание имеет завершение и так или иначе ограничено во времени. верно ли это?