Перейти к содержанию

Тупик, запуталась, паника


Ekaterina@123

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Добрый день Антонина! Очень надеюсь на Вашу помощь

 

У меня проблема: я не знаю куда мне идти по жизни, что делать сейчас.

Я набрала лишний вес в 15 кг за очень короткий срок, я ничего не делаю, я ничего не хочу делать, я нахожусь в изоляции.

 

Я столько времени уделила самоанализу, что меня просто раздирают мысли и начинается паника. Если я начну свой рассказ в нем будет много моих возможно ложных выводов. Мне нужна помощь. Прошу Вас начните Вы как профессионал нашу беседу.

 

По факту: Мне 35 лет, я не замужем, детей нет. Сейчас живу то с родителями, то с сестрой. 7 месяцев назад я решила изменить свою жизнь: уволилась с работы, сменила место жительства. Все шло очень хорошо, а сейчас тупик, который я не могу преодолеть уже долгое время.

  • Психологи
Опубликовано

Здравствуйте,

Пожалуйста, обратите внимание: в бесплатных консультациях отвечаю обязательно всем, но каждому клиенту как правило не чаще 1-го раза в 10 дней.

будьте добры отвечайте, копируя начало фраз перед тем как продолжить их.

  1. Все началось после того как…
  2. Я очень боюсь…
  3. Я разочаровалась в себе после того как…
  4. Когда я переехала я почувствовала…
  5. Мне было так больно когда..
  6. Я не могу забыть…
Опубликовано

  1. Все началось после того как…я осталась одна. Я жила на Севере потом переехала в Сочи там все было хорошо, до тех пор пока не наступила очень, на тот момент я не нашла работу, никто из друзей из других городов не приезжал, закончились деньги и я решила поехать к родителям переждать и осталась здесь потому что не знаю как быть дальше.

  2. Я очень боюсь…что я опять попала в ту жизнь от которой хотела уйти до переезда.

Я разочаровалась в себе после того как…везения не случилось, а сама я оказалась не способной на изменения в жизни, точнее не так просто это менять жизнь, у меня не хватает настроя.

Когда я переехала я почувствовала…что я сдалась, отказалась от своей мечты.

Мне было так больно когда..я жила на севере.

Я не могу забыть…представление той жизни, стоит у меня перед глазами, той хорошей жизхни, которой я быв хотела жить.

  • Психологи
Опубликовано

  1. Я очень боюсь…что я опять попала в ту жизнь от которой хотела уйти до переезда. В той жизни я была…

  2. Я боюсь вернуться потому что…

Что бы мне хватило сил и настроя на изменение в своей жизни, я должна поверить, что я…

Мне было так больно когда..я жила на севере, потому что…

Я не могу забыть…представление той жизни, стоит у меня перед глазами, той хорошей жизни, которой я быв хотела жить…в ней я…

Если бы я сейчас не боялась я бы…

Я считаю себя…

Мои родители всегда говорили что я…

Опубликовано

  1. Я очень боюсь…что я опять попала в ту жизнь от которой хотела уйти до переезда. В той жизни я была…В той жизни я ничего не могла самостоятельно решить, я плыла по течению, я потеряла много времени. Хотя я вру себе. Там было хорошо, но были проблемы на работе и с мужчиной и я решила идти дальше. Я очень боюсь, что я не справлюсь и даже не смогу обеспечить себе прошлой жизни.

  2. Я боюсь вернуться потому что…Потому что там не было того, что для меня очень важно: возможность развиваться, не было возможности общения с интересными людьми.

Что бы мне хватило сил и настроя на изменение в своей жизни, я должна поверить, что я… я должна принять себя. Проблема не в работе, не в мужчине, не в городе, проблема во мне. Я не знаю, что мне нужно чтобы мне хватило сил на изменения. Похоже я сдалась. Я испробовала все способы.

Мне было так больно когда..я жила на севере, потому что…мне приходилось выживать, это был серьезный урок в моей жизним.

Я не могу забыть…представление той жизни, стоит у меня перед глазами, той хорошей жизни, которой я быв хотела жить…в ней я…В этой жизни я зарабатываю не меньше чем имела на севере, я занимаюсь интересным денлом, у меня есть семья, я трезво смотрю на мир. Сейчас я ничего не вижу. Ощущение такое что в моей жизни не было всего того что я добилась таким тяжелым трудом. Я снова в начале пути.

Если бы я сейчас не боялась я бы…я не боюсь, я не знаю чего я хочу.

Я считаю себя…потерянной

Мои родители всегда говорили что я…должна жить обычной жизнь, я должна работать чтобы содержать себя, я должна быть рядом с ними.

  • Психологи
Опубликовано

  1. Я очень боюсь, что я не справлюсь потому что…

  2. были проблемы с мужчиной из-за которых я чувствовала себя….потому что ….

Были проблемы на работе из-за которых я я чувствовала себя….потому что ….

Я хочу развиваться и стать….

проблема во мне. Мне кажется все из-за того, что я считаю себя…

мне хочется изменить в себе…

мне было так больно когда. я жила на севере, потому что мне приходилось выживать, это был серьезный урок в моей жизни, который научил меня …(3 пункта)

моя жизнь должна привести к…

от меня всегда ждали что…

каждое утро мы начинаем новый день сначала и не сойти с ума от бесконечного повторения начала нового дня нам помогает…

мне кажется я потеряла…

я должна родителям….

Опубликовано

  1. Я очень боюсь, что я не справлюсь потому что…Потому что не достаточно верю, что я достойна этого, что вообще это возможно, очень медленно иду вперед и часто сбиваюсь с курса.

  2. были проблемы с мужчиной из-за которых я чувствовала обремененной, обязанной им чем-то….потому что …. я не осознавала что происходит, чего я хочу, чего они хотят, я просто плыла по течению.

Были проблемы на работе из-за которых я я чувствовала себя "идиоткой", глупой, слепой….потому что …. я до сих пор не понимаю, почему я так долго там сидела, почему боялась уволится, почему закрывала глаза на это безобразие? Страх? Неуверенность в себе? почему они боролись со мной, пытались держатть на работе и при этом доказывали, что я нифига не умею - им было выгодно, что яя выполняю хорошо свою работу, но их не устраивало что я имею свою точку зрения и хочу быть свободной. Почему я не была в команде? Это уже отедельный сложный вопрос. Я в принципе не командный игрок. Я имею свою точку зрения и мне не интересна чужая, потому что я не чувствую, что она "исренняя", она ложная и тупая, в ней нет никакого смысла - кроме как спасти свою шкуру. Я не хочу и не могу так жить. С другой стороны у всех у них была ответственность - семьи и дети. У меня этого не было. Чтобы понять других людей мне как минимум нужно находиться с ними на одном положении. Они боролись со мной потому что я принижала их жизненную позицию, я боролоась с ними. Столько лет потеряно, страшно. Я рада, что я осознала все это и ушла. Сейчас правда мне тоже не просто потому что я хочу семью и детей и мне нужна эта социальная безопастность за которую они так боролись. Значит ли это что я стану такие же как они? Не знаю, время покажет.

Я хочу развиваться и стать….хочу - хорошее слово, раньше оно для меня было самым главным, сейчас после того как я вступила на тропу перемен оно уже уже требует подкрепления словом могу. Что я могу? Хочу я очень многого, а что я могу. Так вот я буду проживать каждый миг осознанно и брать с него по максимуму чтобы не на кого не ровняться, а жить тем, что мне дано, что я могу. Я хотела свободы, я ее получила! Сейчас я захотела семью и мне нужно думать как теперь все это устроить.

проблема во мне. Мне кажется все из-за того, что я считаю себя…я считаю себя самой умной, у меня выводы и идеи так и плешут, я очень много над собой работаю и добиваюсь своих целей. И я считаю всех остальных более слабыми. Хотя сейчас понимаю, они менее талантливые, но они упорядоченные, осознанные, они мелкими шагами идут к своим целям - жилье, семья, квартира. А я же со своей гениальностью растратила себя на мир, который не дал мне семть, квартиры, детей. И сейчас я от этого страдаю. А обвинить некого, сама виновата.

мне хочется изменить в себе…мне хочется жить для себя, создать свой уникальный и неповторимый мир, заботиться о нем и при этом быть в полезной в социуме, а не крутой.

мне было так больно когда. я жила на севере, потому что мне приходилось выживать, это был серьезный урок в моей жизни, который научил меня …(3 пункта), 1) он открыл мне глаза на себя, что я теряю время зря, что есть такие системы, которые мне по зубам мне. 2) он дал мне опыт общения с людьми, я могу их организовывать, я могу держать аудитория, я знаю сильные и слабые стороны людей. 3) он дал мне желание радоваться моим желаниям.

моя жизнь должна привести к…тому, что я создам свой мир, в котором будет семья - муж и дети, любимое дело, уважительное отношение к людям к их причудам, я проживу долгую и интересную жизнь.

от меня всегда ждали что…я должна угождать, я всегда пыталась быть нужной людям и боялась им отказать, теперь все они ждут, что я буду жить по их указеке.

каждое утро мы начинаем новый день сначала и не сойти с ума от бесконечного повторения начала нового дня нам помогает…мои желания, мои интересы. У меня столько всего, что я хочу сделать. Это все мне помагает вдыхать свежий воздух и верить в себя.

мне кажется я потеряла…способность действовать согласно своим желаниям, я не верю в себя, я привыкла покарять вершины чтобы кому то что-то доказать, а сейчас нужно доказать себе! Только себе, что у меня есть мои желания и я могу их добиться. Потому что ранее я покоряла разные высоты. Вот и сейчас ты должна поверить в себя и покорить эти высоты ради себя! ради себя.

я должна родителям….быть рядом когда я им действительно нужна, а не тогда когда они этого хотят, чтобы избежать лишних переживаний. Жизнь не возможна без переживаний. Нужно это учиться жить своей жизнью и держать себя в руках.

  • Психологи
Опубликовано

  1. достаточно верю, что я достойна этого, потому что я …  (какая)

  2. теперь я осознала, что хочу…

почему закрывала глаза на это безобразие? Страх? Неуверенность в себе? Если бы я не боялась тогда я бы…

в той ситуации на работе мне было очень обидно, когда …

я буду проживать каждый миг осознанно и брать с него по максимуму чтобы не на кого не ровняться, а жить тем, что мне дано, что я могу. Потому что моя жизнь…

кажется, все из-за того, что я считаю себя…я считаю себя самой умной, я всю жизнь как будто пытаюсь доказать что я…

мне хочется жить для себя, создать свой уникальный и неповторимый мир, заботиться о нем и при этом быть в полезной в социуме.

поняла, что когда-то я хотела казаться крутой что доказать…

 от меня всегда ждали что я должна угождать…(кому)

 мне кажется я потеряла…способность действовать согласно своим желаниям потому что в какой-то момент поверила ….(кому)

я должна родителям….быть рядом когда я им действительно нужна, а нужна я им когда …

я не должна свою жизнь ….(кому)

когда я прочла это http://psycheforum.ru/blog/237/entry-1485-ne-zhit-v-ugodu-chuzhim-kontceptciiam/ я подумала

 

Буду признательна за ваше мнение  http://psycheforum.ru/topic112358.html

 

Опубликовано

 

  1. достаточно верю, что я достойна этого, потому что я …  (какая)  Потому что я принимаю себя такой какая я есть со своими достоинствами и недостатками, тем самым я принимаю это в людях. 
  2. теперь я осознала, что хочу…быть собой, видеть ясно свои цели и идти к ним, я хочу заниматься тем, что мне интересно - развиваться в этом направлении, я хочу любить и быть любимой и создать крепкую семью, я хочу научить вставать снова и снова и идти вперед, я хочу радоваться жизни.
  3. почему закрывала глаза на это безобразие? Страх? Неуверенность в себе? Если бы я не боялась тогда я бы… уже давно нашла бы себя, начала жить своей жизнью и преуспела бы в жизни, мне кажется я потеряла много времени.
  4. в той ситуации на работе мне было очень обидно, когда … я очень старалась не обращать внимание на то что там происходило, много работала, хотела изменить ситуация, а ничего не менялась.
  5. я буду проживать каждый миг осознанно и брать с него по максимуму чтобы не на кого не ровняться, а жить тем, что мне дано, что я могу. Потому что моя жизнь…самое большое счастье ,которое у меня есть. Я могу создавать и влиять на нее. 
  6. кажется, все из-за того, что я считаю себя…особенной, я считаю себя самой умной, я всю жизнь как будто пытаюсь доказать что я…достойна любви, причем всех.
  7. мне хочется жить для себя, создать свой уникальный и неповторимый мир, заботиться о нем и при этом быть в полезной в социуме.
  8. поняла, что когда-то я хотела казаться крутой что доказать…что жить можно по-другому, ничего не бояться, идти вперед всем преградам назло.
  9.  от меня всегда ждали что я должна угождать…(кому) родителям, начальникам, друзьям.
  10.  мне кажется я потеряла…способность действовать согласно своим желаниям потому что в какой-то момент поверила ….(кому) в какой то момент я перестала верить в себя, я поверила всем тем, кто говорил, мне что я делаю неправильно. Таких людей было много в моей жизни.
  11. я должна родителям….быть рядом когда я им действительно нужна, а нужна я им когда …они заболеют, когда не смогут что-то сами сделать, когда нужна помощь в финансах.
  12. я не должна свою жизнь ….(кому) никому
  13. когда я прочла это http://psycheforum.ru/blog/237/entry-1485-ne-zhit-v-ugodu-chuzhim-kontceptciiam/ я подумала, что я слишком долго жила ради других людей. Я должна научиться создавать свою жизнь.

 

Буду признательна за ваше мнение  http://psycheforum.ru/topic112358.html

 

  • Психологи
Опубликовано

  1. Я чувствую себя…

  2. Я поняла…

Мне кажется я готова…

Консультация сейчас не нужна, но я могу вернуться в ней в любой момент, когда мне будет нужно. Эта мысль является  …(верной\неверной)

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...