как избавиться от страха за сына?

[Гость касьяна]

Здравствуйте.Не знаю,куда обратиться,и как жить дальше.Сразу оговорюсь,что являюсь алкоголиком тихушницей.Стаж запоев около 10 лет,в ремиссии 9 лет.Моему сыну почти 18.Парень неплохой,поступает в одно из военизированых заведений,вроде все в порядке.Мои проблемы с алкоголем в прошлом,да о них и мало кто знал.Вопрос в том,что стоит сыну пойти куда нибудь,меня охватыват тревога.С каждой минутой она растет,превращаясь в панику.Я звоню ему через каждых 15 минут.Мы оговариваем время прихода,я сто раз задаю дебильные вопросы,вроде а куда ты пойдешь,а с кем и т д.Сегодня он пошел гулять с друзьями ,весна ,тепло,парням почти 18,умом я все понимаю,около19.00,позвонила я ему пору раз,и в 21.00 у него разрядилась батарея.Что я испытала,я не могу передать.Похоже было на давно забытую мной паническую атаку при абсистентном синдроме,только во много раз сильнее.Это просто кошмар.Когда муж дозвонился товарищам с которыми сын ушел,на смену ПА пришел приступ гастрита,который вынудил меня скрутиться в бараний рог и завывать,как больное животное.Я спокойный уравновешаный человек,за своих близких переживаю ни больше ни меньше чем все люди,но сын...Умом я все понимаю,но поделать с собой ничего не могу.Извините за много букв.

[Road]

А чего Вы конкретно боитесь?

Какие напасти Вам рисуются в Ваших мыслях с сыном?

[Nadinka777]

а как сам сын к такому контролю относится?

[Гость касьяна]

Да всякие.Сейчас его собьет машина,побьют ,заберет милиция,одна мысль в голове была,где он где он...Пишу и даже сейчас страшно.Липкий страх такой.Очень напомнил мою алкоголическую бытность.

Извините,не совсем разобралась как тут отвечать,я на форумах не общаюсь,если честно.

а как сам сын к такому контролю отноцсится?

Злиться немножко,а сегодня испугался,наверное.

Может ,мне к психотерапевту какому пойти?Я о них у нас в городе правда не слышала ничего.Не знаю.Мама моя говорит,да что ты лезешь,взрослый парень,а я прямо бешусь.

[Nadinka777]

сейчас он злится немножко, потом будет множко)

какое время вы можете более менее спокойно проживать не звоня сыну? в минутах или в часах сколько?

[Гость касьяна]

сейчас он злится немножко, потом будет множко)

какое время вы можете более менее спокойно проживать не звоня сыну? в минутах или в часах сколько?

ну часа два может,нет через час начну звонить.Да он не ходит почти никуда.Приходит товарищ и они в компьютер играют.

[Nadinka777]

ну часа два может,нет через час начну звонить.Да он не ходит почти никуда.Приходит товарищ и они в компьютер играют.

он же не может сидеть возле вас всю жизнь.

ему нужно постепенно становится все дальше от вас. и это нормально. так должно быть.

попробуйте каждый раз когда он не дома растягивать по чуть-чуть промежутки между вашими звонками ему.

сегодня два часа не звоните, в следующий раз увеличьте время на 10 мин. И так далее.

за 10 минут с ним вряд ли что-то случится) зато ваш мозг будет привыкать к длительным отсутствиям сына

[Гость касьяна]

На

он же не может сидеть возле вас всю жизнь.

ему нужно постепенно становится все дальше от вас. и это нормально. так должно быть.

попробуйте каждый раз когда он не дома растягивать по чуть-чуть промежутки между вашими звонками ему.

сегодня два часа не звоните, в следующий раз увеличьте время на 10 мин. И так далее.

за 10 минут с ним вряд ли что-то случится) зато ваш мозг будет привыкать к длительным отсутствиям сына

я все понимаю,более чем.Думаю причина в моей алкоголизации.В его возрасте,в силу сложившихся обстоятельствя уже работала на заводе,где поднимала стакан со спиртом,предусмотрительно налитый старшими подругами.Далее и постепенно это создало мне множество проблем.Но найти причину ведь не значит ее устранить.

[Nadinka777]

На я все понимаю,более чем.Думаю причина в моей алкоголизации.В его возрасте,в силу сложившихся обстоятельствя уже работала на заводе,где поднимала стакан со спиртом,предусмотрительно налитый старшими подругами.Далее и постепенно это создало мне множество проблем.Но найти причину ведь не значит ее устранить.

сына придется отпустить, если хотите чтобы он рос мужчиной и у него была жена и семья.

если крайне сложно, обратитесь к психологу

[Алекс Пупков]

Паническая атака, вызванная нарастающим беспокойством - это не шутки.

На форуме с этим не разобраться.

Предстоят серьезные консультации и с психологами и с психиатрами.