Как создать альтер-эго?

[Анна169]

Как создать альтер-эго???? Я очень скромная, застенчивая, не могу в общении даже слово вставить. Для меня это очень важно. Подскажите. Я ходила на множество курсов по раскрепощению,но не помогает. Если не хотитие помогать просто не отвечайте. Мне не нужны ваши советы про то что со временем это пройдёт или что надо быть сам бой. Мне нужен конкретно ответ на мой вопрос, без лишнего.

[Квадрат]

Вас обманули, нельзя искусственно создать альтер эго. Почему не можете сами измениться, что мешает?

[Анна169]

Вас обманули, нельзя искусственно создать альтер эго. Почему не можете сами измениться, что мешает?

Я пробовала много раз. Не получалось(((

[ThinRoad]

Как создать альтер-эго???? Я очень скромная, застенчивая, не могу в общении даже слово вставить. Для меня это очень важно.

Почему - важно? Почему не устраивает быть скромной? 

[Анна169]

Почему - важно? Почему не устраивает быть скромной?

Потому что надоело.

[чекан]

У некоторых срабатывает псих. защита- гиперкомпенсация. Застенчивые, боязливые, скромные люди на людях становятся  нарочито наглыми, храбрыми, высокомерными. Но на самом деле это маска, которая развалится при первом препятствии, и все увидят вас настоящую, а именно -забитую тихоню. Меняться надо изнутри. Прежде всего, ни в коем случае нельзя терять хорошую самооценку, это фундамент, без которого строительство нового Я невозможно. Чем вы лучше других? Вот это и возьмите как источник повышенной самооценки, начинайте укреплять уверенность в себе,   все остальное потом легче пойдет.

[ThinRoad]

 

 

Потому что надоело. 

А я в дополнение к комментарию выше посоветовал бы больше конкретизировать для себя цель, причину, по которой вы хотите измениться.

Потому что ваш организм не понимает, зачем ему меняться, вот и сопротивляется. Ему нужна более четкая установка.

[Анна169]

А я в дополнение к комментарию выше посоветовал бы больше конкретизировать для себя цель, причину, по которой вы хотите измениться.

Потому что ваш организм не понимает, зачем ему меняться, вот и сопротивляется. Ему нужна более четкая установка.

Если будет установка, то возможно создать альтер эго??? Если да ,то подскажите как

У некоторых срабатывает псих. защита- гиперкомпенсация. Застенчивые, боязливые, скромные люди на людях становятся нарочито наглыми, храбрыми, высокомерными. Но на самом деле это маска, которая развалится при первом препятствии, и все увидят вас настоящую, а именно -забитую тихоню. Меняться надо изнутри. Прежде всего, ни в коем случае нельзя терять хорошую самооценку, это фундамент, без которого строительство нового Я невозможно. Чем вы лучше других? Вот это и возьмите как источник повышенной самооценки, начинайте укреплять уверенность в себе, все остальное потом легче пойдет.

А вообще реально создать альтер эго??? Если да, то подскажите как

[St_Vladimir]

Во-первых, не надо претендовать на роль души компании.

А во-вторых, не надо бояться выглядеть недостаточно такой, как Вам хотелось бы.

[Дедя]

Как создать альтер-эго???? Я очень скромная, застенчивая, не могу в общении даже слово вставить. Для  меня это очень важно. Подскажите. Я ходила на множество курсов по раскрепощению,но не помогает...

 

Теория теорией, а нужна практика. Начинайте тренироваться в форумах в написании постов на разные темы. Смелее! Вы сидите дома и никто Вас не видит. Полемизируйте, отстаивайте свою точку зрения. Если наступать на страх, который Вас сковывает, он начинает отступать съеживается и в конце концов исчезает. Вот, Вам и желанная раскованность...

[ceknfyif]

Как создать альтер-эго???? Я очень скромная, застенчивая, не могу в общении даже слово вставить. Для меня это очень важно. Подскажите. Я ходила на множество курсов по раскрепощению,но не помогает. Если не хотитие помогать просто не отвечайте. Мне не нужны ваши советы про то что со временем это пройдёт или что надо быть сам бой. Мне нужен конкретно ответ на мой вопрос, без лишнего.

В чем заключается цель создания Вашего альтер-эго? Если чтобы стать душой компании, как сказал St_Vladimir, то нужно: обладать хорошим чувством юмора, воспринимать коллектив как свои братья-сестры и не бояться показывать свои повседневные поступки.

[Анна169]

В чем заключается цель создания Вашего альтер-эго? Если чтобы стать душой компании, как сказал St_Vladimir, то нужно: обладать хорошим чувством юмора, воспринимать коллектив как свои братья-сестры и не бояться показывать свои повседневные поступки.

Я не хочу быть душой компании. Я хочу поступать совершенно по другому и для этого нужна другая личность.

[Souren]

Как по другому? Что !конкретно!вам это даст, чего нет сейчас.

[Анна169]

Как по другому? Что !конкретно!вам это даст, чего нет сейчас.

Поступать нагло, к примеру многие могут сказать что то грубое, а я нет. И в этом духе. Короче говоря быть не застенчивой, скромной, милой

[Souren]

Поступать нагло, к примеру многие могут сказать что то грубое, а я нет. И в этом духе. Короче говоря быть не застенчивой, скромной, милой

Это не конкретно. Зачем грубить?

[St_Vladimir]

Поступать нагло, к примеру многие могут сказать что то грубое, а я нет. И в этом духе. Короче говоря быть не застенчивой, скромной, милой

А что Вам мешает быть  смешной

Распущенной-и не играть словами,

И не краснеть удушливой волной,

Слегка соприкоснувшись рукавами.

[Анна169]

Это не конкретно. Зачем грубить?

Я к примеру говорю!!!! Быть противоположной себя

[Souren]

Я к примеру говорю!!!! Быть противоположной себя

Сколько вам лет? Чем занимаетесь в жизни?

[Анна169]

Сколько вам лет? Чем занимаетесь в жизни?

Я учусь в школе. Мне 17

[чекан]

А вообще реально создать альтер эго??? Если да, то подскажите как

Если вы о гиперкомпенсации, то это- психологическая защита обычно возникает у мужчин, т к от них ждут  доминантное поведение.  Вы женщина, социум одобряет  вашу скромность и застенчивость,  поэтому  данная гиперкомпенсация у вас не возникает. Но это вам мешает как личности. Что конкретно вам не не нравится - не можете ответить обидчику, не умеете отстаивать свои интересы, боитесь не понравиться окружающим?

[Анна169]

Если вы о гиперкомпенсации, то это- психологическая защита обычно возникает у мужчин, т к от них ждут доминантное поведение. Вы женщина, социум одобряет вашу скромность и застенчивость, поэтому данная гиперкомпенсация у вас не возникает. Но это вам мешает как личности. Что конкретно вам не не нравится - не можете ответить обидчику, не умеете отстаивать свои интересы, боитесь не понравиться окружающим?

Да прям в точку!!!

[Квадрат]

Поступать нагло, к примеру многие могут сказать что то грубое, а я нет. И в этом духе. Короче говоря быть не застенчивой, скромной, милой

А если все же сказать, через немогу?