Нужна помощь при заикании

[marrria]

1- с какого возраста возникло заикание, причина возникновения?

Заикаюсь с раннего детства, примерно с 1 года 8 мес. Точного момента и точной причины не знаю, но в это время по семейным обстоятельствам из родительского дома меня увезли к бабушке, там я осталась на некоторое время на ее попечении, без мамы и папы. Когда папа приехал меня забирать, я уже заикалась. Видимо, это было стрессовой ситуацией, сама я об этом периоде ничего не помню.

Предрасположенность к заиканию у меня наследственная, мама в детстве заикалась, но у нее со временем все само прошло.

2- когда Вам тяжелее всего говорить?

Тяжелее всего говорить в стрессовых ситуациях, когда я чувствую на себе ответственность, когда мне кажется, что я задерживаю собеседника своей медленной речью. Когда вокруг много людей, но тогда я почти всегда молчу.

3- в каких ситуациях заикание усиливается, в каких ослабляется?

Усиливается, когда я волнуюсь, говорю на какие-то болезненные для себя темы. В спокойном состоянии могу говорить, почти не заикаясь.

4- как Вы можете описать ощущения при заикании, что чувствуете , какие мысли приходят в голову?

Отвращение к себе, чувство неполноценности, досада, страх разочаровать собеседника, страх вызвать неприятие, отвращение, брезгливость. С ужасом думаю, как сейчас выглядит мое лицо - дергающееся, перекошенное спазмом, с выпученными глазами. Это в ситуациях, когда заикаюсь сильно. Когда чувствую себя спокойно, то в голове только досада, что заикание задерживает мою речь.

5- есть ли страх речи , насколько сильный ?

Сильный страх речи, привычнее просто молчать, кратко отвечать, если меня непосредственно о чем-то спрашивают. Очень редко начинаю разговор первая.

6- есть ли нарушение звукопроизношения?

Нечетко выговариваю "р", в детстве корректировали, но со временем картавость вернулась

7- наличие хронических болезней, головных болей ?

Головных болей нет. Миопия, гастрит.

8- сколько Вам лет ?

34 года

9- как менялся характер заикания с возрастом?

В подростковом возрасте заикалась сильнее всего, с возрастом стала немного поувереннее, свыклась со своей речью, стала немного меньше бояться говорить.

Еще были временные улучшения от занятий с разными специалистами, в основном, в детстве.

10 - какие лекарственные средства принимали или принимаете?

никакие

11- Вы правша или левша ( какая рука ведущая)?

правша

 

Моя цель обращения к вам - работа над собой, прежде всего, над адекватной самооценкой и уверенностью. Заикание порождает психологические проблемы и комплексы, которые, в свою очередь, обостряют заикание. Получается замкнутый круг.

Из-за замкнутости и неуверенности моя личная жизнь разваливается. Я беременна и могу остаться одна с ребенком. И, в любом случае, ребенку надо подавать пример, я хочу быть хорошей матерью. Так что потребность в переменах огромна, мотивация для работы есть. Алена, помогите мне, пожалуйста!

[Алёна7]

Здравствуйте. Извините, что не отвечала долго - высокая степень занятости. Если проблема ещё актуальна - пишите , обсудим подробности. 

[marrria]

Да, конечно, актуальна.

[Алёна7]

marrria, 

Вы на данном этапе находитесь в состоянии беременности. Как протекает Ваша беременность, как Вы себя чувствуете?  Это очень важно, потому что терапия заикания предполагает не только "разговоры по душам", но и комплекс специальных упражнений  , техник, которые Вам надо будет делать КАЖДЫЙ день! Это главное условие. Если заниматься раз от раза, то эффекта не будет. Можно ли Вам так нагружать себя?

[Алёна7]

Подробности читайте тут. 

[marrria]

Беременность протекает нормально, я вполне хорошо себя чувствую. Думаю, потяну ежедневные упражнения.

Пост по ссылке я прочитала, именно такие симптомы я у себя и наблюдаю - заикание начинается уже на этапе подготовки к произнесению слова, логофобия. 

Когда мы можем начать? И как это будет происходить?