Осознанные сновидения

[Rins]

В сети очень много информации по различным методикам вхождения в Осознанные сновидения, но как-то мало отзывов, действительно ли это работает, либо очередная дичь наравне с телекинезом. Там обещают часы фантастических приключений со своим сценарием всего за месяц тренировок. Но что-то не верится.

Вам удавалось бывать в ОС? Целенаправленно или случайно? Какие способы пробовали?

Сам я обычные сны очень редко помню, раза 2-3 в месяц. Что уж говорить про ОС.

[allmybytes]

Не каждому осознанное бодрствование хорошо удается, куда уж там сновидения.

[Rins]

5 минут назад, allmybytes сказал:

Не каждому осознанное бодрствование хорошо удается, куда уж там сновидения.

Это точно)

[Extention]

21 минуту назад, Rins сказал:

В сети очень много информации по различным методикам вхождения в Осознанные сновидения, но как-то мало отзывов, действительно ли это работает, либо очередная дичь наравне с телекинезом. Там обещают часы фантастических приключений со своим сценарием всего за месяц тренировок. Но что-то не верится.

Вам удавалось бывать в ОС? Целенаправленно или случайно? Какие способы пробовали?

Сам я обычные сны очень редко помню, раза 2-3 в месяц. Что уж говорить про ОС.

Я бы тебе не рекомендовал, ты и так от реальности оторван, а тут вообще в астрал жить уйдёшь.

У кого-то проще получается, у кого-то тяжелее. За месяц ежедневных "тренировок" точно что-то да получится. Но конечно не часы астральных приключений со своим сцеранием. Как и обычный сон длится от 5 до 15 минут, так и ОС, отличие лишь в том, что ты понимаешь, что спишь. На практике, когда получается, то вообще счёт на секунды идёт, основная сложность не осознаться, а удержать себя от просыпания, обмануть организм, чтобы продолжал спать, пока сознание бодрствует. Прикольная тема как для "попробовать". Но не более. В реальности гораздо больше источников удовольствий. А если хочешь попробовать полетать или по воде походить, или другой сюр - попробуй. У меня получалось, немного и недолго, но прикольно. Потом надоело и забросил, в ЖИЗНИ лучше, что бы пропагандисты осов ни расписывали про астрал.

[Jijo_777]

37 минут назад, Rins сказал:

В сети очень много информации по различным методикам вхождения в Осознанные сновидения, но как-то мало отзывов, действительно ли это работает,

Я бы на такой тренинг на Вашем месте не пошла бы, т.к. называть такое состояние "Осознанное сновидение", уже дичь. Какой то язык изложения странный. 

Работает все, что Вы понимаете и применяете, для улучшения своей жизни. Для этого лучше начать один на один с терапевтом, потом можно по тренингам/группам прыгать.

[Rins]

9 минут назад, Extention сказал:

Я бы тебе не рекомендовал, ты и так от реальности оторван, а тут вообще в астрал жить уйдёшь.

У кого-то проще получается, у кого-то тяжелее. За месяц ежедневных "тренировок" точно что-то да получится. Но конечно не часы астральных приключений со своим сцеранием. Как и обычный сон длится от 5 до 15 минут, так и ОС, отличие лишь в том, что ты понимаешь, что спишь. На практике, когда получается, то вообще счёт на секунды идёт, основная сложность не осознаться, а удержать себя от просыпания, обмануть организм, чтобы продолжал спать, пока сознание бодрствует. Прикольная тема как для "попробовать". Но не более. В реальности гораздо больше источников удовольствий. А если хочешь попробовать полетать или по воде походить, или другой сюр - попробуй. У меня получалось, немного и недолго, но прикольно. Потом надоело и забросил, в ЖИЗНИ лучше, что бы пропагандисты осов ни расписывали про астрал.

Конечно, в реальности интереснее... Это если нет социофобии и т.д. которые не дают раскрыться. А вдруг ОС может помочь в этом.

3 минуты назад, Jijo_777 сказал:

Я бы на такой тренинг на Вашем месте не пошла бы, т.к. называть такое состояние "Осознанное сновидение", уже дичь. Какой то язык изложения странный. 

Работает все, что Вы понимаете и применяете. Для этого лучше начать один на один с терапевтом, потом можно по тренингам/группам прыгать.

Это не тренинг как психогруппа. Это различные упражнения для домашнего применения. Их много, и не хочется тратить недели на что-то, что никому не дало результата.

[Джули]

тебе бы больше пользы  не от фантастических приключений, а через сны выйти на ответы, почему у тебя одна болтовня на форуме, без реальных действий в жизни

[Extention]

18 минут назад, Rins сказал:

Конечно, в реальности интереснее... Это если нет социофобии и т.д. которые не дают раскрыться. А вдруг ОС может помочь в этом. 

Помочь тебе избавиться от социофобии может психотерапия.

А ОС попробовать можешь ради развлечения, твоих психологических проблем он вряд ли решит. Разве что подсознание тебе даст сценарий, но тут нужно уметь в метафорах разбираться, прямого рецепта решения проблем во снах не бывает. Работать со снами можно и без ОСов, опять же с психотерапевтом.

6 минут назад, Джули сказал:

а через сны выйти на ответы, почему у тебя одна болтовня на форуме, без реальных действий в жизни

Ну да, вроде как ангел во сне явится и скажет: "Опять ты хернёй маешься! Просыпайся, бл?%ь, и иди решай проблемы в РЕАЛЬНОСТИ!" )))

[Джули]

2 минуты назад, Extention сказал:

Ну да, вроде как ангел во сне явится и скажет: "Опять ты хернёй маешься! Просыпайся, бл?%ь, и иди решай проблемы в РЕАЛЬНОСТИ!" )))

вполне может быть. или черт)

[Лунная]

для развития осознанности во сне, нужно развивать кое-какую дисциплину наяву.

Ринс, вы наверняка слышали о ритуалах, которые используют для понимания во сне ты или нет - вот такие штуки нужно развивать в себе. И тут нет такого что человек может уйти в сон как в астрал, тут одно влияет на другое. Осознанность нужна и там и тут, и в обоих состояниях она развивается если включиться в это

Для начала начните записывать сны сразу после подъема - все до мелочей.

Для того чтобы снились запоминающиеся и яркие сны нужно меньше думать о проблемах и как можно лучше расслабляться перед сном и желательно перед сном представлять себе что-то(фантазировать) и вполне возможно что ваши фантазии продолжатся во сне.

и придумайте себе какой-то маленький ритуал, допустим когда ходите смотрите на руки или трогайте мочку уха, еще лучше смотреть на настенные часы. делайте это раза 4 в день и эта привычка уйдет к вам в сон и однажды во сне вы поймете что спите, потому что ритуал во сне завершится совсем не так как в реальности

 

[Jijo_777]

44 минуты назад, Rins сказал:

Это не тренинг как психогруппа. Это различные упражнения для домашнего применения. Их много, и не хочется тратить недели на что-то, что никому не дало результата.

Слушайте, вы для начала определитесь, что вы хотите, каких отзывов. Что для вас Осознанные сновидения? Если видеть сны, когда спите и их помнить, когда просыпаетесь — это одно.

Если осознанность, когда ваше тело бодурствует, а мозг не в реальности, это другое и больше к психиатрам в т.ч., в зависимости от тяжести состояния. )

Или Вы вапще говорите о сне, во сне, где мозг подглючивает, а тело не шевелится? То это третье.

Ситуацию в студию, чО надо то, отзывы ап чем?

[Rins]

4 минуты назад, Jijo_777 сказал:

Слушайте, вы для начала определитесь, что вы хотите, каких отзывов. Если видеть сны, когда спите и их помнить, когда просыпаетесь — это одно.

Если осознанность, когда ваше тело бодурствует, а мозг не в реальности, это другое и больше к психиатрам в т.ч., в зависимости от тяжести состояния.

Или Вы вапще говорите о сне, во сне, где мозг подглючивает, а тело не шевелится?

Ситуацию в студию, чО надо то, отзывы ап чем?

Поясняю. Осознанный сон - это когда ты спишь, но при этом сон воспринимаешь не как фильм, где ты только наблюдаешь за происходящим, а скорее как игру, где по своей воле может менять ход действий.

И мне интересно, есть ли здесь люди, которые в таком состоянии пребывали и каким образом им это удалось.

Так понятнее?

[Jijo_777]

5 минут назад, Rins сказал:

Поясняю. Осознанный сон - это когда ты спишь, но при этом сон воспринимаешь не как фильм, где ты только наблюдаешь за происходящим, а скорее как игру, где по своей воле может менять ход действий.

И мне интересно, есть ли здесь люди, которые в таком состоянии пребывали и каким образом им это удалось.

Так понятнее?

Так понятней. Вы пересмотрели Охотника на ведьм. )

[Rins]

6 минут назад, Jijo_777 сказал:

Так понятней. Вы пересмотрели Охотника на ведьм. )

Вообще не знаю, что это.

[Jijo_777]

7 минут назад, Rins сказал:

Вообще не знаю, что это.

Фильм такой, с Дизелем (актер). Посмотрите, отвлекитесь от фигни в голове.

[Extention]

18 минут назад, Rins сказал:

И мне интересно, есть ли здесь люди, которые в таком состоянии пребывали и каким образом им это удалось.

Тебе уже ответили. Да, пробовали. В поиске забиваешь тему, и выполняешь простые действия каждый день.

[Джули]

22 минуты назад, Rins сказал:

И мне интересно, есть ли здесь люди, которые в таком состоянии пребывали и каким образом им это удалось.

Так понятнее?

а какая разница, есть или нет. ты ж делать не будешь. просто болтаешь))

[Rins]

5 минут назад, Джули сказал:

а какая разница, есть или нет. ты ж делать не будешь. просто болтаешь))

Ну, кое-что я уже пробую)

[Джули]

1 минуту назад, Rins сказал:

Ну, кое-что я уже пробую)

да ладна?) например?

[Rins]

Только что, Джули сказал:

да ладна?) например?

Нашёл интересную идею, как вызвать ОС. СУть в том, чтобы из реальности каким-либо образом подать себе сигнал. По одному из уроков собрал маску на мокроконтроллере и светодиодах, чтобы в определённые моменты подавать в глаза световые импульсы, которые, по задумке автора, вызовут реакцию во сне. Пока что 3 ночи, результатов не наблюдал, разницы с обычным сном не заметил.

[Джули]

а суть в чем? чтоб ты в самом сне проснулся? фиг знает. по моему не сработает

[Jijo_777]

9 минут назад, Джули сказал:

а суть в чем? чтоб ты в самом сне проснулся? фиг знает. по моему не сработает

Кажется Автор хочет самого себя "гипнотизировать и программировать". :)