Перейти к содержанию

Как научиться понимать свои чувства


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Здравствуйте!

Подскажите мне пожалуйста, как мне научиться понимать и принимать (!) свои чувства, позволяя им быть?

Сейчас я не знаю, что чувствую, чувства словно заморожены, я их сдерживаю, так как действует запрет на проявление чувств. Но из-за этого у меня нарушается работа кишечника, пропадают позывы. Заметил, что работа восстанавливается, когда я испытываю свои естественные чувства. 

Работаю с психологом, но эффективность меня не очень устраивает...

Опубликовано
6 часов назад, Майлс_Гендон сказал:

не знаю, что чувствую, чувства словно заморожены, я их сдерживаю, так как действует запрет на проявление чувств

  

   Вы робот? У вас есть кнопка выключения чувств? Скоько вам обошлась установка этой опции? Может вы шутите? Может вы глючите?

  • Психологи
Опубликовано
14.01.2020 в 21:07, Майлс_Гендон сказал:

Здравствуйте!

Подскажите мне пожалуйста, как мне научиться понимать и принимать (!) свои чувства, позволяя им быть?

Сейчас я не знаю, что чувствую, чувства словно заморожены, я их сдерживаю, так как действует запрет на проявление чувств. Но из-за этого у меня нарушается работа кишечника, пропадают позывы. Заметил, что работа восстанавливается, когда я испытываю свои естественные чувства. 

Работаю с психологом, но эффективность меня не очень устраивает...

Смените психолога) ... приходите на сессию, разберёмся с причинами.

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...