Я-плохая

[Елена Вершинина]

Сегодня произошла неприятная  ситуация.Я была на первом занятии по гимнастике.У всех получалось очень круто.А я чувствую себя ужасно среди них.Считаю себя какой-то не такой,неспортивной,неклассной,неуклюжей,нелепой,глупой,некрасивой.

[Джули]

по первому занятию не стоит делать выводы))

[анимешник]

А, ладно, пустяки. Без плохих спортсменов не было бы хороших. Старайся в меру, смотри не сломай себе чего-нибудь. Перегрузка тоже не рекомендуется.

-------------------------

Думаю, на нескольких следующих занятиях тоже будет так же. Организм не сразу врабатывается, ему нужно привыкнуть, если занятия регулярные. Мышцы тоже не сразу растут.

[St_Vladimir]

Вам 5 лет? )

За ребёнка переживаете?

[Елена Вершинина]

St_Vladimir,нет,мне не 5 лет.Если вы здесь только для того,чтобы про возраст спрашивать,то вам делать здесь нечего.

 

[Джули]

ну и? мы вас успокоили?

[Piano]

23 минуты назад, Елена Вершинина сказал:

глупой

вот за это стоит переживать, остальное оставьте, сущая ерунда

[111DDD111]

32 минуты назад, Елена Вершинина сказал:

Сегодня произошла неприятная  ситуация.Я была на первом занятии по гимнастике.У всех получалось очень круто.А я чувствую себя ужасно среди них.Считаю себя какой-то не такой,неспортивной,неклассной,неуклюжей,нелепой,глупой,некрасивой.

 

А вы занимаетесь профессионально гимнастикой /это спортивная дисциплина/ - или это просто группа для поддержания здоровья, фигуры, где могут быть люди с разным уровнем подготовки?

 

36 минут назад, Елена Вершинина сказал:

Сегодня произошла неприятная  ситуация.Я была на первом занятии по гимнастике.У всех получалось очень круто.А я чувствую себя ужасно среди них.Считаю себя какой-то не такой,неспортивной,неклассной,неуклюжей,нелепой,глупой,некрасивой.

 

Посмотрите вот эту передачу про жену Павла Воли - Ляйсан Утяшеву.

Очень ценная инфа.

У неё тоже были и взлеты, и ужасные падения. И травма жуткая, и разжиралась она как свинуха...

И как выкарабкивалась.

Там столько полезного и интересного будет)

 

 

[Елена Вершинина]

Джи_,это просто группа для поддержания здоровья, фигуры.Сомневаюсь,что это видео мне поможет,но за совет огромное спасибо)

[Qur]

8 минут назад, Елена Вершинина сказал:

Джи_,это просто группа для поддержания здоровья, фигуры.Сомневаюсь,что это видео мне поможет,но за совет огромное спасибо)

Если Вы себя считаете плохой, то есть куда двигаться в сторону хорошести. А что тогда хорошему делать)

[----]

А на первом уроке английского, вы должны свободно заговорить на этом языке?

[Квадрат]

32 минуты назад, Елена Вершинина сказал:

это просто группа для поддержания здоровья, фигуры

Тогда зачем выглядеть хорошей? Перед кем?

[Елена Вершинина]

Для себя 

[----]

Вы одиноки?

[Chilli]

2 часа назад, Елена Вершинина сказал:

Сегодня произошла неприятная  ситуация.Я была на первом занятии по гимнастике.У всех получалось очень круто.А я чувствую себя ужасно среди них.Считаю себя какой-то не такой,неспортивной,неклассной,неуклюжей,нелепой,глупой,некрасивой.

Прежде всего не ваше тело, а ваши мысли не спортивны. Для спортсменов это мотивация к достижениям - стать лучше, быстрее, красивее, сильнее, для вас - это повод поугнетать себя, признать себя лузером и забросить занятия.

[Квадрат]

3 часа назад, Елена Вершинина сказал:

Для себя 

 

5 часов назад, Елена Вершинина сказал:

А я чувствую себя ужасно среди них

Если для себя, то причем здесь они?

[Елена Вершинина]

3 часа назад, Chilli сказал:

Прежде всего не ваше тело, а ваши мысли не спортивны. Для спортсменов это мотивация к достижениям - стать лучше, быстрее, красивее, сильнее, для вас - это повод поугнетать себя, признать себя лузером и забросить занятия.

Спасибо вам за совет!

Только что, Квадрат сказал:

 

Если для себя, то причем здесь они?

Я чувствую себя хуже других

3 часа назад, mursik61 сказал:

Вы одиноки?

Нет

[----]

1 час назад, Елена Вершинина сказал:

5 часов назад, mursik61 сказал:

Вы одиноки?

Нет

Чувствуется интуитивно, что вам кто-то понижает самооценку, из числа близких людей.

[Елена Вершинина]

18 минут назад, mursik61 сказал:

Чувствуется интуитивно, что вам кто-то понижает самооценку, из числа близких людей.

Ну не знаю,мне кажется,что наоборот скорее поддерживают 

и говорят,что я типо классная)

[Yme]

   А меня больше беспокоит не желание... отсутствие удовольствие от подобных занятий. 

   Вам нравиться сам процесс?

[Елена Вершинина]

6 минут назад, Yme сказал:

   А меня больше беспокоит не желание... отсутствие удовольствие от подобных занятий. 

   Вам нравиться сам процесс?

Мне это нравится,но не нравится,когда что-то не получается.К сожалению,это случается довольно часто(

[Able_]

4 минуты назад, Елена Вершинина сказал:

Мне это нравится,но не нравится,когда что-то не получается.

У вас в голове образ идеальной себя. Реально оценивайте свои возможности и тогда никаких разочарований не будет.