Как восстановиться после развода?

[Эльма]

Добрый вечер. Хотела бы узнать мнение и позицию психолога, как правильно себя вести.... итак. Предисловие. Второй брак. Мне 37, ему 36. Общий сын 5 лет. Изначально от скуки познакомилась по сайту знакомств. Закрутились отношения. Особого восторга не было, не романтик, слово не держит, много говорит, толку ноль. Как и почему связала свою жизнь, сама не пойму. Видимо хороший манипулятор. Брак, рождение ребёнка. Это его единственный сын, на 3 день после того как узнал что я в положении - изменил. Хотела сделать аборт, совесть не дала. Итак все 6 лет... были измены, пьянки, жил больше для себя, оскорбления. При чем жил на моей территории, большой дом на двух хозяев я и мама и Папа ( мои родители делали для нас все, ремонт, помогали с ребёнком, никогда не лезли к нам,  живи и радуйся, но нет)  далее начали как 3 года принимал наркотики ( соли) не выдержала, вышла на работу, и тут началось.... оскорбления ещё хуже, вечные выяснения отношений, жил набегами, вечные командировки ( экскаваторщик) деньги летели в трубу, либо в авто, очень много тратил и вкладывал, не имея никакого « навара». Залез в микрозаймы ( наркоманил) долгов куча, я подала на развод, но он то приезжал то уезжал, и так год..... обеспечение ребёнка когда как... в основном все на мне. В последнее время как с катушек слетел, обвиняет что перестала с ним спать когда он приезжает ( то есть надо много, ярко и постоянно везде и всюду). Я просто не могу, омерзение. От всего дерьма что он делал для меня. Я его воспринимаю как психологического тирана. Решила его остановить и поставить точку. Долго то ныл, то посылал, и так по кругу. За все эти годы, частый посетитель порно сайтов и сайтов знакомств. Раздаёт свои номера, знакомится.. когда припираю его к стене- удаляется с них ...и так все 5-6 лет. О его семье ( мама любит выпить, 3 раза вдова, брат наркоманит и выпивается сильно, отец повесился когда ему было 14) деспотичный очень. Постоянно меняется настроение. Может в порыве гнева поднять Руку ( 2 раза было) вечно куда то бежит.... домашние дела заставить не реально. Ребёнком занимается максимум 2-3 дня когда приезжает с командировок. В последнее время начал меня выискивать на порно сайтах ( якобы я там есть, в непристойных видеороликах, это уже дошло до паранойи) я просто хочу его забыть как страшный сон и восстановить свою психику. О себе... хорошо выгляжу, работаю операционной медсестрой, воспитана в полной хорошей семье. 

[Tom Ford]

я сейчас тоже восстанавливаюсь после разрыва. Благо не были женаты. Определил для себя путь саморазвития. Прокачивать свои слабые стороны и интересы. Развод - это прежде всего смена ориентиров. У Вас есть ребенок, есть готовый ориентир. Стройте его и свое будущее, занимайтесь вещами, которые приносят Вам удовольствие и со временем вы оглянетесь назад и поймете, что идете правильной дорогой. 

[океан888]

Баба с возу кобыле легче 

 

Почитайте книгу курпатова 

Как пережить развод 

 

 

***

Метод информационного блокирования бывшего․

 

https://zen.yandex.ru/media/a1984/sanchas-ustranenie-zavisimosti-ot-byvshego-kak-perejit-razvod-5eb2f7b45daea10b5d95890e

 

Это моя статья вам по теме 

[----]

Вы думаете о восстановление от влияния человека, который всё ещё присутствует в вашей жизни. Т.е. вы спешите и забегаете вперёд, вначале надо осуществить развод полноценно и только потом восстанавливаться. Вы же пробуете страдать и восстанавливаться, как на качелях.

[Эльма]

2 часа назад, Tom Ford сказал:

я сейчас тоже восстанавливаюсь после разрыва. Благо не были женаты. Определил для себя путь саморазвития. Прокачивать свои слабые стороны и интересы. Развод - это прежде всего смена ориентиров. У Вас есть ребенок, есть готовый ориентир. Стройте его и свое будущее, занимайтесь вещами, которые приносят Вам удовольствие и со временем вы оглянетесь назад и поймете, что идете правильной дорогой. 

 

2 часа назад, Tom Ford сказал:

я сейчас тоже восстанавливаюсь после разрыва. Благо не были женаты. Определил для себя путь саморазвития. Прокачивать свои слабые стороны и интересы. Развод - это прежде всего смена ориентиров. У Вас есть ребенок, есть готовый ориентир. Стройте его и свое будущее, занимайтесь вещами, которые приносят Вам удовольствие и со временем вы оглянетесь назад и поймете, что идете правильной дорогой. 

Вы правы