Как перестать думать, что мне все должны и винить окружающих в своих проблемах?

[franna]

Стала замечать, что каждый раз, когда совершаю какую-то ошибку или что-то не ладится, то начинаю перекладывать ответственность за свою неудачу на других людей, злиться на всех вокруг, что они меня не предостерегли, не остановили, а так же считаю, что мне все должны, хотя в глубине души знаю, что это не так.

[Александр55]

13 часов назад, franna сказал:

хотя в глубине души знаю, что это не так

Значит, не все потеряно. Кто-то из мудрых сказал, что все неудачи надо приписывать себе, а удачи - другим (наверно, чтобы не возгордиться). Да, иной раз хочется от других участия, но ведь у них своя жизнь и они не обязаны жить нашей жизнью.

[А.К.]

А попробуй это усилить - действуй активнее: обвиняй, сливай злость на других и т.д. и т.п.
Так быстрее дойдёшь до предела и окажешься в нормальном жизненном кризисе. Тогда может и пересмотришь свои приоритеты. Ведь простым словам, что прежняя линия поведения ошибочна, ты не веришь, т.е. это не влияет на твоё реальное поведение. Так доведи эту линию до конца, проверь на опыте, работает она или нет, и к чему приводит. Чем быстрее разберёшься, тем больше у тебя останется лет жизни, чтобы себя перевоспитать, тем раньше начнёшь исправляться.
Главное - будь честной с собой. Конгруэнтной, как говорят психологи: считаешь, что тебе должны? - ну и выскажи это, не держи дерьмо в себе.

[----]

14 часов назад, franna сказал:

Стала замечать, что каждый раз, когда совершаю какую-то ошибку или что-то не ладится, то начинаю перекладывать ответственность за свою неудачу на других людей, злиться на всех вокруг, что они меня не предостерегли, не остановили, а так же считаю, что мне все должны, хотя в глубине души знаю, что это не так.

Перфекционизм. Вы не позволяете себе ошибок.

[Вадим_78]

1 час назад, mursik61 сказал:

Перфекционизм. Вы не позволяете себе ошибок.

Почему себе? Другим. Автор совершенна, а в ее ошибках виноваты другие.

===

Но я думаю у автора все норм. Так психзащита срабатывает. Нормально все. Раз она отслеживает этот импульс и дальше ему ходу не дает то все норм.

[----]

15 минут назад, Вадим_78 сказал:

Почему себе? Другим. Автор совершенна, а в ее ошибках виноваты другие.

Она не должна их совершать, но совершает. И когда ошибка присутствует, не позволяет себе этого принять на свой счёт. Но ошибка существует и начинается поиск виноватых.

 

Идеальный взгляд, должно быть идеально. Есть такие люди в материальных делах, а есть такие люди в человеческих отношениях. Идеалисты.

 

Нет недостатков и достоинств, должны быть одни достоинства.

[FIy]

16 часов назад, franna сказал:

Стала замечать, что каждый раз, когда совершаю какую-то ошибку или что-то не ладится, то начинаю перекладывать ответственность за свою неудачу на других людей, злиться на всех вокруг, что они меня не предостерегли, не остановили, а так же считаю, что мне все должны, хотя в глубине души знаю, что это не так.

Перестать думать, что тебе все должны и помнить, что никто не виноват в твоих неудачах и проблемах. А как иначе? Никак. 

Каждый делает сам свою судьбу. Нет волшебной пилюли. Нужно только самой осознать, что ты сама выбираешь и совершаешь действия, которые к чему-то приводят.

[----]

2 часа назад, Вадим_78 сказал:

Почему себе? Другим. Автор совершенна, а в ее ошибках виноваты другие.

===

Но я думаю у автора все норм. Так психзащита срабатывает. Нормально все. Раз она отслеживает этот импульс и дальше ему ходу не дает то все норм.

Все пи****сы, один я Д'Артаньян. Другим позволительно ошибаться, себе нет.

 

Довольно сложно так жить и мало продуктивно... С такими людьми тяжело иметь общие дела и общие человеческие отношения. Поэтому они часто остаются на обочине, один на один со своими обидами.

[Oblivion]

18 часов назад, franna сказал:

Стала замечать, что каждый раз, когда совершаю какую-то ошибку или что-то не ладится, то начинаю перекладывать ответственность за свою неудачу на других людей, злиться на всех вокруг, что они меня не предостерегли, не остановили, а так же считаю, что мне все должны, хотя в глубине души знаю, что это не так.

А чего вы боитесь, что случиться если вы возьмете отвественность в свои руки