Жалею и чувствую вину после еды

[totoro]

Всем здравствуйте! Мне 18 лет и Я столкнулась с такой проблемой, что начинаю очень жалеть после того, как поем. Я заметила это давно, но сейчас всё сильнее усиливается чувство вины. У меня худое телосложение, и дома постоянно мне об этом говорят. Мне нравится моё тело, люблю вкусно покушать, но итог всё равно один. Если скажу домашним об этом, то скажут, что я угробила своё здоровье и так далее. Я не знаю что делать.

[Karanya]

3 минуты назад, totoro сказал:

 Я не знаю что делать.

ешьте простую пищу....в смысле - недорогую. У меня то же самое с лососевой икрой и говядиной - я их просто не ем.

[totoro]

15 минут назад, justArsik сказал:

ешьте простую пищу....в смысле - недорогую. У меня то же самое с лососевой икрой и говядиной - я их просто не ем.

я и так ем простую, домашнюю еду. а когда выхожу с друзьями, могу и вне дома покушать

[Karanya]

Только что, totoro сказал:

я и так ем простую, домашнюю еду. а когда выхожу с друзьями, могу и вне дома покушать

ну в плане приготовления на один килограмм мяса надо очень много килограмм зерна. Такчто кашу можете есть сколько угодно. А мясная и рыбная пища очень дороги.

[totoro]

1 минуту назад, justArsik сказал:

ну в плане приготовления на один килограмм мяса надо очень много килограмм зерна. Такчто кашу можете есть сколько угодно. А мясная и рыбная пища очень дороги.

я бы поняла вас, если бы дело было в цене

[Karanya]

1 минуту назад, totoro сказал:

я бы поняла вас, если бы дело было в цене

а в чем еще дело?

[totoro]

Только что, justArsik сказал:

а в чем еще дело?

знать бы самой в чём дело

[Римма]

43 минуты назад, totoro сказал:

 У меня худое телосложение, и дома постоянно мне об этом говорят.  Если скажу домашним об этом, то скажут, что я угробила своё здоровье и так далее. Я не знаю что делать.

О чем Вам дома говорят постоянно, не поняла? Можете точнее или дословно? 

 

44 минуты назад, totoro сказал:

 Если скажу домашним об этом, то скажут, что я угробила своё здоровье и так далее. 

Почему угробили здоровье- просто потому что едите?  Все люди едят.

[totoro]

4 минуты назад, Римма сказал:

О чем Вам дома говорят постоянно, не поняла? Можете точнее или дословно? 

 

Почему угробили здоровье- просто потому что едите?  Все люди едят.

Дома каждый день говорят, что я худая и это не красиво, что я должна много кушать, но когда я ем, я чувствую вину перед собой, я не знаю с чем это связано. По этому я стараюсь меньше кушать, конечно это домашние тоже замечают и говорят, что я так испорчу своё здоровье.(тем что мало кушаю)

[Римма]

10 минут назад, totoro сказал:

Дома каждый день говорят, что я худая и это не красиво, что я должна много кушать, но когда я ем, я чувствую вину перед собой, я не знаю с чем это связано. По этому я стараюсь меньше кушать, конечно это домашние тоже замечают и говорят, что я так испорчу своё здоровье.(тем что мало кушаю)

То есть, Вы любите вкусно покушать и раньше ели нормально, но когда  родители  начали говорить, что Вы худая и едите недостаточно, у Вас появилось чувство вины и Вы стали есть меньше? Вы чувствуете вину, когда заставляете себя есть?

[totoro]

2 минуты назад, Римма сказал:

То есть, Вы любите вкусно покушать и раньше ели нормально, но когда  родители  начали говорить, что Вы худая и едите недостаточно, у Вас появилось чувство вины и Вы стали есть меньше? Вы чувствуете вину, когда заставляете себя есть?

думаю да, но я точно чувствую вину, когда заставляю себя есть.

[Римма]

9 минут назад, totoro сказал:

думаю да, но я точно чувствую вину, когда заставляю себя есть.

Врачи Вам не ставили анорексию? Сколько приёмов пищи в день были бы для Вас комфортными?

[totoro]

2 минуты назад, Римма сказал:

Врачи Вам не ставили анорексию? Сколько приёмов пищи в день были бы для Вас комфортными?

я не ходила к врачам по этому поводу, по этому не знаю. но в последнее время замечаю, что после приёма любой пищи начинает тошнить, вряд ли это анорексия. я всегда чувствую голод, но когда выбираю еду, ничего не хочется кушать. у меня не получается нормально изложить свои мысли, не знаю поймете то что я написала или нет(

[Римма]

8 минут назад, totoro сказал:

не знаю поймете то что я написала или нет(

Родительские установки, что Вы худая и это некрасиво, привели Вас к этому состоянию, хотя Ваше тело Вам нравится. Боюсь, что у Вас начало ,, нервной анорексии,, и это может привести к очень нехорошим вещам. Срочно к психологу и разбираться. И учитесь выставлять границы родителям, в том что Вам нравится и Вы считаете важным, поговорите об этом с психологом. Можно к специалисту пойти с родителями, чтобы они поняли, как родительские установки могут навредить психике ребенка.

[totoro]

2 минуты назад, Римма сказал:

Родительские установки, что Вы худая и это некрасиво, привели Вас к этому состоянию, хотя Ваше тело Вам нравится. Боюсь, что у Вас начало ,, нервной анорексии,, и это может привести к очень нехорошим вещам. Срочно к психологу и разбираться. И учитесь выставлять границы родителям, в том что Вам нравится и Вы считаете важным, поговорите об этом с психологом. Можно к специалисту пойти с родителями, чтобы они поняли, как родительские установки могут навредить психике ребенка.

хорошо, спасибо большое!

[Римма]

9 минут назад, totoro сказал:

хорошо, спасибо большое!

Удачи!

[Ми_ла]

Обратиться к психологу, который специализируется на пищевых нарушениях.