Почему мне нравится считать себя психологически травмированой?

[o0konichiwa0o]

Я симулянтка и люблю приписывать себе психические расстройства и травмы, которых у меня нет. Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована, словно это придаёт мне какую-то значимость. Я понимаю, что это глупо, но ничего не могу с собой поделать.

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить. Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

[Karanya]

13 минут назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

в психологии есть такой термин  - перевернутый нарцисс. Я как дипломированный сумасшедший - говорю вам, ничего плохого в этом нет. Это способ жить - один из многих.

[----]

43 минуты назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

Наверное, это никому не интересно. А интересной быть хочется.

[5566]

Вы не сможете воспринимать жизнь без эмоций.

Вам следует заменить негативные эмоции на смех. Учитесь смеяться над ситуацией и над своими страхами. 

Позитивные эмоции ничем не хуже негативных, но более приятны и красивы.

[remsop]

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Я симулянтка и

это еще подтвердить надо... это может только кажется так... а другие, может жалеют, понимая это.

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована, словно это придаёт мне какую-то значимость.

может получиться вспомнить подобную ситуацию из детства? Было?

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

потому что кто-то из значимых взрослых вам это внушил (словами или поступками), что надо заслужить внимание и любовь.

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить.

потомку как это в подсознании. Это как говорить себе, начну новую жизнь, похудею, брошу курить, есть на ночь и т.д. Чего сложного-то бросить курить? перестал покупать сигареты и все, вроде бы...

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

потому что, когда испытываешь чувство вины, радоваться нельзя. Мысли примерно такие: Меня не принимают и не заботятся, значит я плохая. А раз плохая, то я виновата, а виноватые стоят в углу и получать удовольствие (смотреть ТВ, играть, смеяться и т.д.) им категорически запрещено, они обязаны искупать вину страданиями.

 

[Morales]

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Я симулянтка и люблю приписывать себе психические расстройства и травмы, которых у меня нет. Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована, словно это придаёт мне какую-то значимость. Я понимаю, что это глупо, но ничего не могу с собой поделать.

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить. Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

вам надо в актрисы идти, или куда-нибудь где можно привлечь к себе внимание, да хоть в инстаграм, публиковать фоточки еды и ногтики) 

[Елена Пирогова психолог]

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему мне нравится считать себя психологически травмированной?

так легче всего оправдывать своё бездействие , а потом ругать себя
 

 

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить.

чтобы себя мучать, как бы говоря себе " ну я же хочу что-то изменить и ругаю себя"

а по факту еще одна "оправдалка" своего  бездействия.
 

1 час назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

умение радоваться это своего рода алгоритм жизни/мышления , а он сложен из ряда простейших действий. 

Этот алгоритм автоматом входит в жизнь ребенка через пример значимых взрослых(родители, родственники , учителя и тд) и становится базой жизни взрослого человека.

если такого примера как радоваться не было , то этого умения в вас просто нет. 

И тут вам нужно будет его создать, через простейшие действия.

к слову большинство психологических проблем можно решить через простейшие действий, повторяемые с определенной регулярностью.

вот только действия не каждый готов делать.

[Meg]

4 часа назад, o0konichiwa0o сказал:

Я симулянтка и люблю приписывать себе психические расстройства и травмы, которых у меня нет. Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована, словно это придаёт мне какую-то значимость. Я понимаю, что это глупо, но ничего не могу с собой поделать.

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить. Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

Потому что у такого состояния есть свои причины. 

[o0konichiwa0o]

1 час назад, Meg сказал:

Потому что у такого состояния есть свои причины.

Какие, например?

[Meg]

3 минуты назад, o0konichiwa0o сказал:

Какие, например?

У меня нет права Ваши причины перечислять, могу только догадываться. 

[Sfera_kms]

8 часов назад, o0konichiwa0o сказал:

Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

Потому что:

8 часов назад, o0konichiwa0o сказал:

симулянтка и люблю приписывать себе психические расстройства и травмы

Вам так комфортней, отмазываться от требований реальности.

[Кирилл Чиснаков]

9 часов назад, o0konichiwa0o сказал:

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

 

Если ты это осознаешь - ты далеко не пустышка

 

9 часов назад, o0konichiwa0o сказал:

Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована

Может ты хочешь мужчину-психолога привлечь?

"Он вытащит тебя из лап дракона и вы будете жить долго и счастливо"

[Dimus]

10 часов назад, o0konichiwa0o сказал:

Я симулянтка и люблю приписывать себе психические расстройства и травмы, которых у меня нет. Мне доставляет удовольствие думать, что я несчастна и глубоко травмирована, словно это придаёт мне какую-то значимость. Я понимаю, что это глупо, но ничего не могу с собой поделать.

И ещё у меня в голове засела мысль, что раз у меня нет никаких серьезных психологических проблем, то значит, что я никто и пустышка.

Сколько бы себя не ругала, у меня не получается это прекратить. Почему я просто не могу  радоваться тому, что я нормальная?

   Когда человек болен или несчастен, его жалеют , ему сочувствуют.  У нас часто как бывает?  Кто больше страдает, тот и прав. 

   Вспоминается мультфильм про Карлсона : "Ой, я самый больной человек в мире", а Малыш даёт ему варенья.

 Вы осознали , это уже очень хорошо. Просто контролируйте. Человек , который не контролирует , может стать манипулятором, давит на жалость. Статус жертвы даёт многие "преимущества".

[Meg]

6 часов назад, Dimus сказал:

   Когда человек болен или несчастен, его жалеют , ему сочувствуют.  У нас часто как бывает?  Кто больше страдает, тот и прав. 

   Вспоминается мультфильм про Карлсона : "Ой, я самый больной человек в мире", а Малыш даёт ему варенья.

 Вы осознали , это уже очень хорошо. Просто контролируйте. Человек , который не контролирует , может стать манипулятором, давит на жалость. Статус жертвы даёт многие "преимущества".

Вы о чём??? Между строк не читаете? Девушка не строит из себя жертву. Они не пишут о просьбе с помощью на форум.