Я был на свидании с парнем и он мне сказал, что мне нужен психолог или друг

[Супер кот]

Многие люди мне говорили, что считают, что мне нужен психолог. Сейчас мне 28.

По факту те вещи которые меня реально сильно беспокоят из прошлого. Это то, что я скрывал с детства то, что я гей. Очень от этого страдал, мучался. Скрывал себя. Когда то пытался даже побороть это. Половую жизнь вел. Но тут также и стоит отметить, что как-то как я перешел в новую школу, одноклассники меня не приняли, и сказали мне, что я похож на одного одноклассника, который отстойный. Я подумал, что меня не приняли из-за цвета кожи (она у меня загорелая). Я даже пробовал приклеивать скотч к коже, затем отклеивать, чтобы она стала белее. Это то, что мне пришло в голову. Этот эпизод я вообще привел для того, что мне видимо свойственно быть очень самокритичным, и я начинаю ненавидеть себя тогда, когда меня не принимают или я когда опозорен или меня унизили. По поводу гомосексуальной темы - был в тревоге все время из-за того, что пребывал в сверх-контроле, а не заметит ли кто-то? Их же там и в тюрьме насилуют и избивают и все такое.

Самое травматичное событие состояло в том, что мальчик в лагере меня начал называть геем, а за ним сразу и все остальные. Я не знаю, что со мной случилось, но я словно оказался заколдованным, я понятия не имею, почему я не защищал себя. Мне казалось, что этого не может происходить на самом деле. Как будто этого не существует. 

Уже во взрослом возрасте я работал на работе, меня устроили по знакомству. Там была недружелюбная остановка. Ничего не объясняли, агресивно настроены, я не знал вообще как с ними общаться. Хамили, грубили, я подумал, что начальница там не является моей непосредственной начальницей, потому что когда я устраивался мне сказали что мой начальник мужчина, и я решил что эти девушки просто так ведут себя так плохо. И я закатил там сцену, типа как ты смеешь так со сной разговаривать? У нас наколись отношения. Эти девочки решили, что я был сумасшедший. Далее я ушел оттуда, потому что было неприятно там находится. На следующую работу я уже устраивался сам. И очень боялся потому что не знал, как надо себя вести корректно? Потому что я вообще не понимал, почему люди в коллективах ведут себя так по тупому. И короче опять там появились две девочки которые очень оскорбительно со мной себя вели грубо хамили, и я не знал как с ними разговаривать почти просто ничего не отвечал именно потому что я боялся что меня посчитают сушасшедшим (на предыдущей работе меня именно таким и считали), и уволят. А меня считали таким, который не может за себя постоять. Я очень мучался, у меня волосы клоками выпадали.

Прошу помочь мне проанализировать ситуацию. Те ситуации которые я привел - это то что реально меня беспокоит больше всего.