Как перестать испытывать чувство вины внушенное матерью?

[brodsky2]

Когда мне было 18 лет, моей матери поставили диагноз "шизофрения", она полежала в больнице, выписалась и вроде стала нормальной. Когда Пила таблетки была нормальной, как переставала опять начинались бред и галлюцинации. Вообщем сильно испортила мне психику своей болезнью. Никак не могла меня отпустить во взрослую жизнь. Хотя странно после 20 лет жить с мамой, но она вечно придумывала что-то, давила на жалость. Я понимаю что она больна и не виновата в том что не понимает что я должна жить своей жизнью а не вечно торчать с ней. Вообщем у меня когнитивный диссонанс от того, что я хочу жить своей жизнью а для этого мне приходится идти против матери. Как это можно проработать ? 

[remsop]

19 минут назад, brodsky2 сказал:

Вообщем у меня когнитивный диссонанс от того, что я хочу жить своей жизнью а для этого мне приходится идти против матери.

через это многие проходили, проходят и будут проходить.

19 минут назад, brodsky2 сказал:

Как это можно проработать ? 

вам технику рассказать? А когда будет гастрит, научить, как диагностировать и лечить? А кератопластику не хотите научиться, ну чтобы на всякий случай?

А если серьезно, то к психологу. Психика лечится там, а не на форуме.

Вина - это одно из самых сильных эмоций, которая заставляет людей идти на самое плохое, вплоть до суицида и уничтожения себя, как личности. Самому себя за волосы не вытащить из грязи.

[Leоnardo]

1 час назад, brodsky2 сказал:

Как это можно проработать ? 

Лечится одним учебником - Ассертивная терапия. Как раз направлена на ваше чувство вины.

[brodsky2]

43 минуты назад, remsop сказал:

через это многие проходили, проходят и будут проходить.

вам технику рассказать? А когда будет гастрит, научить, как диагностировать и лечить? А кератопластику не хотите научиться, ну чтобы на всякий случай?

А если серьезно, то к психологу. Психика лечится там, а не на форуме.

Вина - это одно из самых сильных эмоций, которая заставляет людей идти на самое плохое, вплоть до суицида и уничтожения себя, как личности. Самому себя за волосы не вытащить из грязи.

Ну Вы сравнили. В гастроэнтерологии попроще - выпил таблетку или соблюдаешь диету и всё - излечился. 

1 минуту назад, Leоnardo сказал:

Лечится одним учебником - Ассертивная терапия. Как раз направлена на ваше чувство вины.

Благодарю за подсказку

[Альончик]

1 час назад, remsop сказал:

 

Вина - это одно из самых сильных эмоций, которая заставляет людей идти на самое плохое, вплоть до суицида и уничтожения себя, как личности. Самому себя за волосы не вытащить из грязи.

Вина- это то, что толкает на жертвы (отдачу  сверх своих возможностей в случае гипертрофированного ее развития). Хотя человек совсем без чувства вины все-равно, что животное: это вопрос социализации, когда она 'в меру'.

 

Но у вины есть и вторая сторона - откат (как и у всех процессов в мире: маятник, фаза/противофаза,отдача ружья в плечо при стрельбе и тд). Это надо учитывать, склонность к подобной динамике.

 

 Мне 'посчастливилось' увидеть явление на примере собственной матери, когда она принесла себя в жертву когда-то в молодости, а потом раз, и переклинило, по типу:' а теперь мне все должны'.

 

Это печальный опыт, но он мне четко зарубил на носу: отношения долженствования -НАЙН, НИ ЗА ЧТО. Подобный жизненный сценарий приведет вас к домашнему абьюзу, злобливости, страданиям людей вокруг вас (в том числе, непосредственно и вашей матери, спустя нцать лет, когда вы поменяетесь ролями)

 

Поэтому, в вопросах, касающихся принципиальных сторон жизни,- проявляйте здоровый эгоизм, выбирая себя. Не жертвуйте собой ради другого человека (чтобы потом везде не говорить 'надо, следует' , а на чужие достижения не писать 'мы сделали', потому что вы черезчур вложились в другого человека, потеряв себя,и теперь он 'обязан' вам по гроб, куда он без вас, а вы без него , нарушая принцип целостности человеческой личности,  итд и тп)

 

Ищите способ  'помнить про себя' , компромисс, такой, чтобы ваши интересы были ВСЕГДА учтены.

 

Через все возражения берите и делайте, как надо именно вам.

[remsop]

14 минут назад, brodsky2 сказал:

В гастроэнтерологии попроще - выпил таблетку или соблюдаешь диету и всё - излечился.

Ну да, ни в какие сравнения. Там какой-то желудок, люди учатся по 10 лет, а здесь куда сложнее... И поэтому вы решили на форум к незнакомым людям обратиться за советом? С тем же успехом можно было к дворнику у подъезда, так хоть знаете его

 

 

11 минут назад, Альончик сказал:

проявляйте здоровый эгоизм,

красивые абстрактные слова

11 минут назад, Альончик сказал:

Хотя человек совсем без чувства вины все-равно, что животное: это вопрос социализации.

а кто спорит по этому поводу?

11 минут назад, Альончик сказал:

Мне 'посчастливилось' увидеть явление на примере собственной матери,

так это от родителей всегда и начинается формироваться

[Альончик]

11 минут назад, remsop сказал:

 

красивые абстрактные слова

Ну , если б вы прочли сообщение полностью, абстракции бы поубавилось 

11 минут назад, remsop сказал:

 

так это от родителей всегда и начинается формироваться

Прочтите сообщение полностью, увидите разницу между 'от' и 'на примере'

[remsop]

2 минуты назад, Альончик сказал:

Прочтите сообщение полностью, увидите разницу между 'от' и 'на примере'

что упускаю и не вижу в сообщении?

[Альончик]

4 минуты назад, remsop сказал:

что упускаю и не вижу в сообщении?

А вежливее отвечать не судьба? Как будете поприятнее в общении, так и объясню, автор, думаю,сообщение поймет, и оно для него как раз.

[remsop]

5 минут назад, Альончик сказал:

10 минут назад, remsop сказал:

что упускаю и не вижу в сообщении?

А вежливее отвечать не судьба?

Где здесь грубость увидели? Давайте без манипуляций. Судя по вашему примеру, вы получили отличную практику создавать у всех и вся чувство вины. Но на меня не надо

[brodsky2]

21 минуту назад, Альончик сказал:

А вежливее отвечать не судьба? Как будете поприятнее в общении, так и объясню, автор, думаю,сообщение поймет, и оно для него как раз.

Тоже сперва хотела данному пользователю как-то ответить, но потом подумала что он только этого и ждет подлец такой)) 

[remsop]

21 минуту назад, brodsky2 сказал:

Тоже сперва хотела данному пользователю как-то ответить, н

А вас тоже не смущает тот факт, что вы предпочли обидеться? Никого не напоминает? Это называется обесцениванием и переносом. Но я не мама, и не обязан нравиться, поэтому другого совета, чем указанного ранее, дать не могу. Но вы можете надеяться, что придет "спаситель" и спасет жертву от агрессора