Не могу побороться с ревностью.

[Диана22]

Всем здравствуйте обращаюсь с такой проблемой,восстановили отношения с парнем,есть общий ребёнок,поженились, не могу простить прошлые измены(хотя тоже была в непродолжительных отношениях с другим) постоянно тюкаю его,своей ревностью,не знаю,что делать....руки опускаются

[Picchio Serpentino]

Думаю, главное - хотите ли Вы это изменить.

 

У Вас есть основания ревновать, и это подкрепляет Ваше поведение. С другой стороны, Вы сами понимаете его деструктивность. Думаю, Ваша главная задача - изменить форму выражения своих чувств, сделать её более приемлемой, чем "тюканье".

 

Психологи часто подчёркивают пользу так называемых "я-сообщений". Например, моя жена несколько раз говорила так: "Знаешь, а вот здесь я вдруг начала ревновать вот к ней". Она выражала свои чувства, но не ставила их мне в вину, не говорила, что я делал что-то не так - в общем, не атаковала меня. Как следствие, у меня не было причин защищаться; напротив, она пришла, рассказала мне о своих чувствах, поделилась проблемой - это только укрепляет наши отношения.

 

Попробуйте именно так. Говорите о своих чувствах, своих мыслях, своих переживаниях, а не о его действиях и его ошибках.

[Оксика]

5 часов назад, Диана22 сказал:

,восстановили отношения с парнем,

По какой причине было расставание? 

[Jural]

6 часов назад, Диана22 сказал:

Всем здравствуйте обращаюсь с такой проблемой,восстановили отношения с парнем,есть общий ребёнок,поженились, не могу простить прошлые измены(хотя тоже была в непродолжительных отношениях с другим) постоянно тюкаю его,своей ревностью,не знаю,что делать....руки опускаются

 

 

Здравствуйте.

 

Умом вы хотите простить его - и к этому толкают ваши тюканья, от которых вы сами устали, и он уже, видимо, на нервах.

 

А чувство ревности не дает простить.

 

Если дело в чувстве ревности, то это негативное переживание вы можете трансформировать в себе.

 

Еще такой вопрос: он вам изменял до женитьбы, когда вы жили в гражданском браке? - вы были уже с ребенком?

 

А ваши непродолжительные отношения с другим по времени когда происходили? - вы были уже с ребенком от мужа?

 

 

[Диана22]

3 часа назад, Picchio Serpentino сказал:

Думаю, главное - хотите ли Вы это изменить.

 

У Вас есть основания ревновать, и это подкрепляет Ваше поведение. С другой стороны, Вы сами понимаете его деструктивность. Думаю, Ваша главная задача - изменить форму выражения своих чувств, сделать её более приемлемой, чем "тюканье".

 

Психологи часто подчёркивают пользу так называемых "я-сообщений". Например, моя жена несколько раз говорила так: "Знаешь, а вот здесь я вдруг начала ревновать вот к ней". Она выражала свои чувства, но не ставила их мне в вину, не говорила, что я делал что-то не так - в общем, не атаковала меня. Как следствие, у меня не было причин защищаться; напротив, она пришла, рассказала мне о своих чувствах, поделилась проблемой - это только укрепляет наши отношения.

 

Попробуйте именно так. Говорите о своих чувствах, своих мыслях, своих переживаниях, а не о его действиях и его ошибках.

Я так и говорю,но это не помогает, я не всегда на нём срываюсь,я себя вечно тереблю,что это со мной не так что-то,хотя выгляжу я довольно таки неплохо и всё в этом роде,но такое чувство,что он кого-то трахает,меня не покидает,из-за этого я вечно нервная,просто вечно,я спокойна только ночью,а всё остальное время на всех срываюсь

1 час назад, Jural сказал:

 

 

Здравствуйте.

 

Умом вы хотите простить его - и к этому толкают ваши тюканья, от которых вы сами устали, и он уже, видимо, на нервах.

 

А чувство ревности не дает простить.

 

Если дело в чувстве ревности, то это негативное переживание вы можете трансформировать в себе.

 

Еще такой вопрос: он вам изменял до женитьбы, когда вы жили в гражданском браке? - вы были уже с ребенком?

 

А ваши непродолжительные отношения с другим по времени когда происходили? - вы были уже с ребенком от мужа?

 

 

Здравствуйте,мы 5 лет с ним вместе,изменял до женитьбы когда жили вместе.

Когда ушла от него,ребёнку не было и года,но отношения эти продлились недолго,не смогла так жить,всегда думала о муже(хотя всем казалось,что живу я прекрасно)Пока я встречалась с этим человеком,муж проходил реабилитацию(лечился от зависимости) после разрыва отношений,переехала к свекрови,начала переписываться с мужем,лечить его,когда первый раз увиделись,решили всё забыть и начать жить заново. Но я не могу,у меня день всё хорошо,на следующий просто страшно  становится,его дёргаю,нервничаю, иногда даже срывалась на ребёнка(словесно конечноЮ,ребёнку 2 года) и на окружающих . Больше переживаю,что испорчу ребенку психику,но поделать с собой ничего не могу,не могу толком к кому-то обратиться,никто не может дать должного совета,что делать и как быть, мне 22,а руки просто уже опускаются. Все думают,что у меня "детский" бред и хрень в голове,а я жить с этим не могу уже

2 часа назад, Оксика сказал:

По какой причине было расставание? 

Наркотики,не приходил домой,пару раз поднимал руку,не работал,внимания не было ни мне,ни ребёнку,всё надоело ушла к бабушке 

[Римма]

14 минут назад, Диана22 сказал:

Я так и говорю,но это не помогает, я не всегда на нём срываюсь,я себя вечно тереблю,что это со мной не так что-то,хотя выгляжу я довольно таки неплохо и всё в этом роде,но такое чувство,что он кого-то трахает,меня не покидает,из-за этого я вечно нервная,просто вечно,я спокойна только ночью,а всё остальное время на всех срываюсь

Вы так невроз заработаете, измучаете и себя и мужа.  Вам надо провести границу мужу, один раз,четко, ,,если изменишь, я ухожу,,. Затем, упражнение ,, стоп, дерьмо,,, когда мысли об измене мужа лезут в голову, говорите себе,, стоп, дерьмо,, постепенно войдёт в привычку. Затем,концентрация на себе и на повышение самооценки, спорт, развитие, книги и т.д. Затем, найти новые общие интересы с мужем, разнообразить сексуальную жизнь.

[Диана22]

1 минуту назад, Римма сказал:

Вы так невроз заработаете, измучаете и себя и мужа.  Вам надо провести границу мужу, один раз,четко, ,,если изменишь, я ухожу,,. Затем, упражнение ,, стоп, дерьмо,,, когда мысли об измене мужа лезут в голову, говорите себе,, стоп, дерьмо,, постепенно войдёт в привычку. Затем,концентрация на себе и на повышение самооценки, спорт, развитие, книги и т.д. Затем, найти новые общие интересы с мужем, разнообразить сексуальную жизнь.

Да не выходит,понимаете, у меня сейчас нет работы,я живу с его мамой,вечные дела по дому,куры собаки,каждый день одно и то же. Живём втроем сын,я и она,муж работает в другом городе,иногда приезжает,у меня никакого разнообразия,меня это тоже съедает. С сексуальной жизнью,пока что не очень,как объяснял мне психолог,это после болезни мужа,налдо немного подождать. Плюс я очень закрыта,в сексуальном плане, у меня не получается расслабиться с ним....

[Jural]

5 минут назад, Диана22 сказал:

Здравствуйте,до женитьбы ,мы 5 с половиной лет вместе,всё было хорошо,пока он не стал наркоманить,я конечно ссылаюсь на это,но вечно перед глазами его измены.  Далее я ушла от него,когда ребенку не было и года,начала новую жизнь,нашла парня месяца 4 мы повстречались,потом съехались и я завыла уже через три недели,не смога так...муж в то время проходил лечение,я вернулась к его свекрови, лечила его, когда первый раз увиделись решили начать всё заново,так как всё таки общий ребёнок. Он прошёл лечение,уже год живёт трезвой жизнью,уделяет нам внимание,никуда не ходит,но работает в другом городе, и меня просто иногда накрывает планка,я как будто чувствую,что он на кого-то засматривается , но он говорит,что у меня паранойя, что я постоянно об этом его долблю....хотя реально так происходит,я очень не уверена в себе,откуда это взялось,сказать не могу и что делать,вообще не знаю(((

 

 

"...работает в другом городе, и меня просто иногда накрывает планка,я как будто чувствую,что он на кого-то засматривается , но он говорит,что у меня паранойя, что я постоянно об этом его долблю....хотя реально так происходит,я очень не уверена в себе,откуда это взялось,сказать не могу и что делать,вообще не знаю...".

 

Ваши чувства идут из памяти, в которой отложились измены мужа.

 

Память управляет всеми людьми, а не только вами.

 

Как на самом деле - вы не знаете: может он засматривается, может не засматривается.

 

Боль измены сидит в вас, и эту боль, как и чувство ревности, вам нужно из себя устранять.

 

К примеру, ваша ревность может его заставить засматриваться, понимаете?

 

Поэтому вам нужно как можно скорее распрощаться с ревностью, с болью измен, и тогда уже ситуация начнет меняться.

 

 

 

[Люська]

20 минут назад, Диана22 сказал:

Наркотики,не приходил домой,пару раз поднимал руку,не работал,внимания не было ни мне,ни ребёнку,всё надоело ушла к бабушке 

Здравствуйте, а он сам захотел пройти реабилитацию? 

[Диана22]

1 минуту назад, Люська сказал:

Здравствуйте, а он сам захотел пройти реабилитацию? 

Здравствуйте ,да

3 минуты назад, Jural сказал:

 

 

"...работает в другом городе, и меня просто иногда накрывает планка,я как будто чувствую,что он на кого-то засматривается , но он говорит,что у меня паранойя, что я постоянно об этом его долблю....хотя реально так происходит,я очень не уверена в себе,откуда это взялось,сказать не могу и что делать,вообще не знаю...".

 

Ваши чувства идут из памяти, в которой отложились измены мужа.

 

Память управляет всеми людьми, а не только вами.

 

Как на самом деле - вы не знаете: может он засматривается, может не засматривается.

 

Боль измены сидит в вас, и эту боль, как и чувство ревности, вам нужно из себя устранять.

 

К примеру, ваша ревность может его заставить засматриваться, понимаете?

 

Поэтому вам нужно как можно скорее распрощаться с ревностью, с болью измен, и тогда уже ситуация начнет меняться.

 

 

 

Ещё я постоянно ему навязываюсь,это тоже раздражает. Хочу заняться собой,не получается от слова совсем 

[Jural]

9 минут назад, Диана22 сказал:

Здравствуйте ,да

Ещё я постоянно ему навязываюсь,это тоже раздражает. Хочу заняться собой,не получается от слова совсем 

 

Вы не можете расслабиться, раскрепоститься, почувствовать себя спокойной - потому что вас съедают подозрения, ревность и боль от измен.

 

Устраните ревность, и накопленную боль в эмоциональной памяти сознания - и вы почувствуете себя в другой жизни.

 

И вы новая начнете налаживать новые отношения с мужем, которые не будут его толкать на измены.

 

[Диана22]

Только что, Jural сказал:

 

Вы не можете расслабиться, раскрепоститься, почувствовать себя спокойной - потому что вас съедают подозрения, ревность и боль от измен.

 

Устраните ревность, и накопленную боль в эмоциональной памяти сознания - и вы почувствуете себя в другой жизни.

 

И вы новая начнете налаживать новые отношения с мужем, которые не будут его толкать на измены.

 

Вы не можете расслабиться, раскрепоститься, почувствовать себя спокойной - потому что вас съедают подозрения, ревность и боль от измен.

 

Устраните ревность, и накопленную боль в эмоциональной памяти сознания - и вы почувствуете себя в другой жизни.

 

И вы новая начнете налаживать новые отношения с мужем, которые не будут его толкать на измены.

Спасибо большое,я попробую. А как побороться с низкой самооценкой?(

[Римма]

13 минут назад, Диана22 сказал:

 Живём втроем сын,я и она,муж работает в другом городе,иногда приезжает,у меня никакого разнообразия,меня это тоже съедает.

Картинка не очень. Вам надо подумать о работе. Обязательно. 

15 минут назад, Диана22 сказал:

Плюс я очень закрыта,в сексуальном плане, у меня не получается расслабиться с ним....

Почему не получается? У Вас были другие  отношения, там получалось расслабиться?

36 минут назад, Диана22 сказал:

 

Наркотики,не приходил домой,пару раз поднимал руку,не работал,внимания не было ни мне,ни ребёнку,всё надоело ушла к бабушке 

Опять картинка не очень. Почему Вы вернулись к нему? Любовь, жалость, ребенок, что?

[Ольх]

34 хвилини тому, Диана22 сказав:

Наркотики,не приходил домой,пару раз поднимал руку,не работал,внимания не было ни мне,ни ребёнку,всё надоело ушла к бабушке 

И Вы снова сошлись с этим человеком. Зачем? 

[Jural]

1 минуту назад, Диана22 сказал:

Спасибо большое,я попробую. А как побороться с низкой самооценкой?(

 

 

Что вы попробуете? - освободиться от боли и ревности?

 

Я сомневаюсь, что вы сможете самостоятельно проделать такую работу над собой.

 

Пишите мне в личку свой запрос, и я вам помогу - и боль устранить, и ревность, и проработаем с самооценкой.

 

 

[Диана22]

Только что, Римма сказал:

Картинка не очень. Вам надо подумать о работе. Обязательно. 

Почему не получается? У Вас были другие  отношения, там получалось расслабиться?

Опять картинка не очень. Почему Вы вернулись к нему? Любовь, жалость, ребенок, что?

1. Я ищу работу,не так давно уволилась,не успела ещё отупеть и привыкнуть к дому,слава богу 

2. Там секса почти не было,пару раз может,но такая же фигня была,стесняюсь своей внешности,хотя сейчас немного подхудилась ,не знаю почему(

3. Люблю и ребёнок общий,но ревность и думы плохие любовь сжирают. 

1 минуту назад, Ольха сказал:

И Вы снова сошлись с этим человеком. Зачем? 

Любовь,общий ребёнок,надежда на светлое будущее 

[Ольх]

4 хвилини тому, Диана22 сказав:

адежда на светлое будущее 

Вы думаете он исправится? 

Сколько намерены ждать? 

 

 

4 хвилини тому, Диана22 сказав:

Любовь,

За что эго любите, что в нём хорошего? 

[Диана22]

1 минуту назад, Ольха сказал:

Вы думаете он исправится? 

Сколько намерены ждать? 

 

 

За что эго любите, что в нём хорошего? 

1.Он уже поменялся,вылечился,год ведёт уже здоровый образ жизни

2. Я не знаю,видимо пока не умру

 

3.Добрый,всегда поможет,ребёнка безумно любит...

[Римма]

6 минут назад, Диана22 сказал:

но такая же фигня была,стесняюсь своей внешности,хотя сейчас немного подхудилась ,не знаю почему(

Низкая самооценка. И Ваш муж как  любовник, ни о чем. Ваш муж Вам говорит комплименты. Что он говорит о Вашей внешности?

9 минут назад, Диана22 сказал:

но ревность и думы плохие любовь сжирают. 

Не удивительно, после измен очень сложно восстановить доверие, муж должен очень сильно поработать чтобы восстановить доверие, а не только Вы должны бороться с ревностью. Мужу надо жить в семье и работать не в другом городе, для начала. 

[Диана22]

Только что, Римма сказал:

Низкая самооценка. И Ваш муж как  любовник, ни о чем. Ваш муж Вам говорит комплименты. Что он говорит о Вашей внешности?

Не удивительно, после измен очень сложно восстановить доверие, муж должен очень сильно поработать чтобы восстановить доверие, а не только Вы должны бороться с ревностью. Мужу надо жить в семье и работать не в другом городе, для начала. 

Иногда,когда я уже на этом настаивает,он человек такой.не очень любит делать. Ничего не говорит. К сожалению пока не может с нами жить,он остался жить т работать при этом РЦ(где лечился,так скажем под контролем,на этом больше настояла его мама) 

[Ольх]

2 хвилини тому, Римма сказав:

Мужу надо жить в семье и работать не в другом городе, для начала

Согласна. 

[Диана22]

Только что, Ольха сказал:

Согласна. 

Я ответила,почему так( Я это сама понимаю,но увы,моё слово второе