Странная, но напрягающая проблема

[smbdy]

Здравствуйте! У меня есть странное, на мой взгляд, и необоснованное переживание. Я испытываю стресс каждый раз, когда удаляю, предположим, фотографии с галереи (даже не имеющие никакого смысла и значимости, которые я знаю, что мне больше никогда не пригодятся). Или другой пример: когда я удаляю аватарки в соц. сетях. Их количество меня раздражает, но при этом, удаляя, мне не на шутку становится как-то тревожно. С чем это связано и как с этим бороться?

[Оксика]

Здравствуйте. 

Возможно с теми фотографиями и аватарками связаны приятные воспоминания. 

 

[endorphin]

В 15.05.2024 в 01:33, smbdy сказал:

Здравствуйте! У меня есть странное, на мой взгляд, и необоснованное переживание. Я испытываю стресс каждый раз, когда удаляю, предположим, фотографии с галереи (даже не имеющие никакого смысла и значимости, которые я знаю, что мне больше никогда не пригодятся). Или другой пример: когда я удаляю аватарки в соц. сетях. Их количество меня раздражает, но при этом, удаляя, мне не на шутку становится как-то тревожно. С чем это связано и как с этим бороться?

сходите на прием в психдиспансер, вдруг что-то серьёзное

[A_st]

В 15.05.2024 в 01:33, smbdy сказал:

С чем это связано и как с этим бороться?

Это может быть скрытый страх потери или тяга к накопительству.

От надоевших навязчивостей можно избавляться с помощью психологических упражнений.