-
Постов
823 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент A_st
-
Являются ли семейные ссоры естественной частью семейной жизни? Конечно, конфликты могут возникать. Но бывают здоровые конфликты, которые иногда даже способствуют укреплению и развитию семьи, и деструктивные, которые вызывают ссоры, наносящие вред отношениям. Конфликты обычно провоцируются какими-либо внешними обстоятельствами. Однако их корни связаны с неразряженными переживаниями во время общения или при прекращении отношений в прошлом. Чтобы погасить деструктивный конфликт, избавиться от влияния прошлых конфликтов необходимо разрядить их энергетические основы. Статья: Межличностные конфликты. Разрядка их основ sunhome.ru/psychology/114131.
-
Да, такое их использование эффективно и позволяет соблюдать баланс в работе с телом и психикой.
-
Поддерживаю. Вдохновляют слова Серафима Саровского: «Стяжи дух мирен, и тогда тысяча душ спасется около тебя».
-
Гипнотерапию пробовали?
-
А телесно ориентированная психотерапия?
-
В качестве путеводной звезды может служить интуиция, внутреннее чутье. С помощью интуитивного чувствования можно выбирать благоприятные планы, которые не будут рушиться.
-
Панические атаки могут происходить из-за перегрузки психики тревогами и страхами. На базе тревожных состояний возникают и многие другие психофизические проблемы. Выход - в разрядке страхов с помощью психотерапевтических методик. Психолог может помочь подобрать подходящие, но основа - это самостоятельная работа, которую не стоит откладывать.
-
Пробовали применять чередование фокусировки на негативных моментах (страхах) и позитивных моментах (негатив-позитив-негатив-позитив и т.д)? Такая раскачка ментально-эмоциональных блоков более эффективна.
-
Какие методики практической самотерапии применяли?
-
Они Вас любят, а Вы их? Доброжелательное, внимательное отношение к родным - это путь избавления от чувства одиночества и основа построения отношений с другими.
-
Когда есть хотение - это уже хорошо. Теперь очередь за практическими шагами. Свет надо искать не в конце тоннеля а в себе. Внутри каждого человека есть источник сил. Только проявлению внутренних энергий могут мешать психологические блоки. Для их нейтрализации нужна практическая терапия. При финансовых затруднениях что-то можно делать и самостоятельно.
-
Поменять установки помогает КПТ.
-
Если цепляться за установку, что психотерапия не поможет, то она и не будет помогать. Надо поменять установку или успокоиться и продолжать делать то, во что верите.
